Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
24 sep 2018
Sri Chinmoy 6 uur zaterdag 6 oktober
24 sep 2018
Korte voorbeschouwing en spoorboekje Spartathlon
12 sep 2018
Allgau Ultra en UTMB
11 sep 2018
Wereldkampioenschap 100 km Sveti Martin
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
* December
* November
* Oktober
* September
* 30 sep 2004: Een ultraloop is geboren in Steenbergen!
* 29 sep 2004: CD boek
* 29 sep 2004: Foto's Rondje Voorne
* 29 sep 2004: NR marathon en 100 km
* 29 sep 2004: Reizigers naar Huy
* 28 sep 2004: ER marathon age groups
* 28 sep 2004: Canadese 70-plusser opnieuw onder de 3 uur
* 27 sep 2004: Krenten in de ultra-pap
* 27 sep 2004: Euro marathon Echternach
* 27 sep 2004: Pacers Eindhoven
* 24 sep 2004: Nieuwe 100 km in Eernegem(B)
* 24 sep 2004: NL-teamprestaties 100 km WK 2004 door de ogen van Gerrit
* 23 sep 2004: Nieuwe 50 km in Gistel(B)
* 22 sep 2004: Tweede “RONDJE GUUS”: 14 november
* 21 sep 2004: P-Weg Plettenberg (11/9)
* 21 sep 2004: Een droom die werkelijkheid werd
* 21 sep 2004: Petje af
* 20 sep 2004: Jubileumevenement
* 20 sep 2004: NK 100 km RUN 04 Winschoten
* 19 sep 2004: Jungfrau Marathon (SUI) 11/9
* 19 sep 2004: Ultra Marathon de la Grande Traversée des Alpes
* 17 sep 2004: Texel opent inschrijving van de 8e editie 2005
* 16 sep 2004: Het feestje van Winschoten
* 15 sep 2004: 100 kilometer rennen? Mesjogge! (RUN 76)
* 15 sep 2004: Primeur Italiaanse locomotief
* 15 sep 2004: Foto’s en berichten RUN
* 14 sep 2004: Ultraned-klassement na Gouda, Voorne en Winschoten
* 14 sep 2004: Marathon Plus Specials
* 14 sep 2004: Startbewijs Berlijn
* 14 sep 2004: Winschoten: het Mekka van de ultramarathon
* 14 sep 2004: Soms een feest, soms niet (RUN 04)
* 14 sep 2004: WC 100 km team results
* 13 sep 2004: RUN'04, anders dan gepland
* 13 sep 2004: Verslag Mergelland Marathon (NED) 12/9
* 13 sep 2004: Marathondreumes claimt bestaansrecht
* 12 sep 2004: Stand Marathon- & Ultracup 2004 na de 100 km van Winschoten
* 12 sep 2004: IJskoud de lekkerste.
* 12 sep 2004: Mergelland Marathon voor Philip Verdonck en Inge van Bergen.
* 12 sep 2004: Amersfoort (NED) 6 hours, october 3rd
* 11 sep 2004: Final report RUN (Dutch women)
* 11 sep 2004: Christian Hacker finished for Fire Department New York
* 11 sep 2004: More than 110 finishers within 9 hours
* 11 sep 2004: Eindklassement Trans Gaule
* 11 sep 2004: Monica Casiraghi wants revench in Japan next year
* 11 sep 2004: First Dutch lady: Joke Keuning
* 11 sep 2004: Dutch championship
* 11 sep 2004: Women rostrum: 1. RUS, 2. RUS, 3. ITA
* 11 sep 2004: About Zhyrkova...
* 11 sep 2004: First three Belgians (bronze!)
* 11 sep 2004: First woman: Tatiana Zhyrkova !
* 11 sep 2004: About Ardemagni...
* 11 sep 2004: First Belgian Papanikitas in 6.54
* 11 sep 2004: Male rostrum 100K:1 ITA, 2 POL, 3 RUS
* 11 sep 2004: Lap recordings WC 100K after 5 hrs
* 11 sep 2004: Finish of Mario : 6.18.21!
* 11 sep 2004: Mario Ardemagni in the final lap
* 11 sep 2004: Five hours into the race: 80 km
* 11 sep 2004: The Dutch teams are still going, but ...
* 11 sep 2004: Ardemagni still in M40 record pace after 70 km
* 11 sep 2004: 60 km: suicide pace of Ardemagni?
* 11 sep 2004: Lap recordings at www.RUN.nl
* 11 sep 2004: After three and a half hours: Ardemagni leads
* 11 sep 2004: After two and a half hours: 40 km.
* 11 sep 2004: The top part of the field has passed the 20 K
* 11 sep 2004: After one hour: 300 runners have completed first loop
* 11 sep 2004: The RUN is on: 30 minutes after the start
* 11 sep 2004: The RUN is on the air: 30 min before the start
* 10 sep 2004: World lists 100 km road
* 9 sep 2004: Live Coverage 100 km World Cup, 11 Sept. 2004
* 8 sep 2004: Tweede “RONDJE GUUS”: 14 november
* 7 sep 2004: Klassement Trans Gaule na 14 etappes
* 7 sep 2004: Mergelland Marathon Meerssen.
* 7 sep 2004: Uitslagen 6 uur lopen
* 7 sep 2004: Napels zien in Groningen (RUN 97)
* 6 sep 2004: Roelofarendsveen loopt warm voor de marathon
* 6 sep 2004: De Dijkenloop: warm en erg mooi.
* 6 sep 2004: Maas en Waalse Dijkenloop, een warm loopfeest.
* 6 sep 2004: 100 km Steenwijk
* 6 sep 2004: Supermarathon Edersee 29 augustus 2004
* 5 sep 2004: Info NL teams WK 100 km Winschoten
* 5 sep 2004: Eindstand Spreelauf
* 5 sep 2004: Ruime belangstelling voor Mergelland Marathon Meerssen
* 4 sep 2004: Loopt Kouros werkelijk slechts duurlopen van 12 km ?
* 4 sep 2004: Trans Gaule na 10 van 18 etappes
* 4 sep 2004: Spreelauf
* 3 sep 2004: Start list World Cup 100 km RUN Winschoten
* 3 sep 2004: Winschoten 100 km uitslagen vanaf 1991 op UN
* 3 sep 2004: Uitslag Rondje Voorne
* 2 sep 2004: Evaluatie O-o-o... course
* 1 sep 2004: Luxemburgse ultramarathon
* 1 sep 2004: Magier beste kilometervreter (RUN 96)
* 1 sep 2004: Een historisch dwaalspoor (Kouros 2004)
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van September 2018
 
Net thuis gekomen van een 7 weekse rondtrip met heel veel trainingskilometers en 2 loopevenementen. Na de GrossGlockner ben ik gestart op de 69 km Allgau Ultra. Het heet een Panoramamarathon en dat is het ook. Je loopt een grote ronde van Sonthofen naar Oberstdorf en weer terug. Het uitzicht is fantastisch en ook de organisatie en de verzorging laten niets te wensen over. Al bij het ophalen van het startnummer word je overladen met presentjes; een rugzak, een heuptasje, een paar sokken en een beker. Helaas was het tijdens de trail zo ontzettend warm dat ik voor het eerst onpasselijk over de finish kwam en de rest van de avond in coma lag in de camper.

Na de Allgau Ultra ben ik mijzelf gaan opladen voor de UTMB. Aangezien ik in de belachelijk warme weken daarvoor tijdens trainingen in de bergen constant water uit bergriviertjes gedronken had was het onvermijdelijk dat ik daarvoor een keer de rekening gepresenteerd zou krijgen. Drie dagen goed ziek was het resultaat. Niet echt handig zo vlak voor de UTMB.

Een week voor de race ben ik neergestreken op de parkeerplaats onder de Aquile du Midi Mont Blanc baan. Je kon daar voor 14 euro per nacht bivakkeren. In de hoek 1 oude waterkraan en een afvoerput. Verderop een openbaar toilet waarin je na 1 minuut flauw viel van de ammoniaklucht. Snel en makkelijk verdiende centen.

Ze hebben mij ettelijke malen gezegd dat de UTMB het trailevenement op deze planeet is. Dit heb ik altijd weggewuifd. Tot vorige week. Nu ik erbij ben geweest en de 171 km heb meegelopen ben ik dezelfde mening toegedaan. Het evenement is inderdaad fantastisch om mee te maken. De start in Chamonix, de presentatie van de elitelopers, het enthousiaste publiek, de route om de Mont Blanc en de finish. Weergaloos !!!

Een minpuntje onderweg vond ikzelf de verzorgingsposten waar water en cola, kaakjes, tuc, stukjes chocola en muslireep en droog stokbrood na 100 km je neus uitkwamen. Veel deelnemers hoorde je met dezelfde klacht. Ik zag begeleiders die met zakken junkfood van de Mac binnenkwamen om hun lopers te bevoorraden. Heerlijk. Ikzelf heb een tijdje in een kroeg gezeten en ijs, chips, alcoholvrij bier en een reep chocola naar binnen gewerkt. Een welkome afwisseling moet ik zeggen.

De route was vrij goed te lopen. Echter diegene die beweren dat de UTMB een autobaanparcours is moet ik persoonlijk de mond snoeren. Er zaten behoorlijk technische trajecten in en zeker de drie beklimmingen aan het eind, genaamd de 3 naalden, waren voor mij wat vervloekingen waard.

Courmayeur, op 80 km, had ik in 17 uur afgelegd. Na een klein rekensommetje trok ik de conclusie dat een finish onder de 40 uur wel mogelijk zou moeten zijn. Niets van dat alles. Na 45 uur en 13 minuten stond ik onder de boog in Chamonix. De tweede helft was toch iets zwaarder dan verwacht.

Al met al een fantastisch evenement. Veel trailrunners zijn mij al voorgegaan en er zullen er denk ik nog velen volgen. Iedere Finisher verdient diep respect. Voor diegene die hem nog willen lopen heel veel sterkte gewenst met het behalen van de benodigde punten. Want ook dat is geen kattenpis.

See you bij de Pyreneeën Ultra.

Groet,
Hans Lems 
 
[ top pagina ]