Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
3 nov 2018
In 2019 weer 6 uur in Steenbergen
1 nov 2018
22e Berenloop Terschelling: Een sportief en sfeervol loopfeest
31 okt 2018
West Coast Challenge op 8 december
30 okt 2018
Ontwikkeling Nederlands Record 100 km vrouwen
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
* 31 jan 2003: Voorlopige deelnemerslijst 50 km van Zolder op 08/02/03
* 30 jan 2003: Puntensysteem Marathon- & Ultracup 2003
* 30 jan 2003: Zeeuwse Kust Marathon
* 29 jan 2003: IAU 100K women world 2002
* 29 jan 2003: IAU 100K men world 2002
* 29 jan 2003: Arun Kumar Bhardwaj his Six Days in Colac (part II)
* 29 jan 2003: Arun Kumar Bhardwaj his Six Days in Colac
* 29 jan 2003: Dirk Westerduin reageert
* 28 jan 2003: Belgische 50 km all-time
* 28 jan 2003: Voorinschrijvingen Zolder (BEL) 50 km
* 26 jan 2003: De eindstand van het UltraNED klassement 2002
* 25 jan 2003: 210 km op een loopband
* 25 jan 2003: “Je bent voortdurend aan het rekenen” (RUN '76)
* 24 jan 2003: 100K km World Cup 2003
* 23 jan 2003: Sneeuw 2
* 22 jan 2003: Ook 6u Haarlemmermeer in de Cup
* 22 jan 2003: Zes uren van Stein 9 maart 2003 nog maar 30 plaatsen vrij !
* 22 jan 2003: Uitslag 2e Louis Persoons Memorial 19 januari 2003
* 22 jan 2003: Ditjes en datjes van Anton
* 22 jan 2003: De column van Ron verhuist naar UltraNED
* 21 jan 2003: Letter from the LOC Moscow EC 100K
* 20 jan 2003: Geldkrapte KNAU: geen NL-team naar EK 100 km?
* 20 jan 2003: Ultramarathon races in Czech republic
* 17 jan 2003: Ditjes en datjes van Anton
* 15 jan 2003: IAU 24 hours rankings W60+, M60+ and M70+
* 15 jan 2003: IAU 24 hours rankings W50+ and M50+
* 15 jan 2003: IAU 24 hours ranking M40
* 15 jan 2003: IAU 24 hours ranking W35 & W40
* 14 jan 2003: IAU 24 hour women rankings 2002
* 14 jan 2003: IAU 24 hour men rankings 2002
* 14 jan 2003: Een marathon in acht ronden
* 13 jan 2003: Uitslag 3e Wintermarathon Dieverbrug
* 10 jan 2003: Een mooi maar raar rondje (Texel 1991)
* 9 jan 2003: Kalender Marathon- & Ultracup 2003
* 9 jan 2003: Wie loopt mee in Aruba?
* 8 jan 2003: Verslag Fat Ass Fifty
* 7 jan 2003: Foto's laatste Fat Ass Fifty Soerendonk
* 7 jan 2003: Uitslag FAF Soerendonk 5/1
* 6 jan 2003: 50 km Zolder (BEL) 8/2
* 6 jan 2003: Definitieve uitslag Heerde 28/12
* 4 jan 2003: Cor Westhuis in voorbereiding op de Trans-Europa-Lauf
* 3 jan 2003: Fat Ass Fifty/Fifteen Soerendonk 5/1
* 1 jan 2003: Foto reportage Reunion
* 1 jan 2003: Nieuwjaarswensen redactie UltraNed
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Januari 2003
 
Goed, na twee verslagen over de Fat Ass Fifty van 5 januari kan ik met mijn verslag niet achter blijven.

We schrijven 5 januari 2003. Al in november stond het voor mij vast dat ik op die datum in Soerendonk de 50 kilometer zou lopen, mijn eerste 50 kilometer. Op de ochtend van de vijfde stond ik al vroeg op om tegen achten nog twee pannenkoeken te eten. Daarna was het op weg naar Soerendonk. Vanuit mijn woonplaats Culemborg ongeveer vijf kwartier rijden. Eerst de autoruiten schoon krabben en dan op weg. Het was stevig bewolkt en ongeveer - 1°C, met zeer weinig wind.

In de buurt van Den Bosch kwam de zon erbij en gaf de termometer - 3°C aan. Hoe dichter ik bij Soerendonk kwam, hoe helderder en hoe kouder het werd. Bij Eindhoven vroor het al 6 °.
Aangekomen bij de manege eerst inschrijven en daarna omkleden. Onder mijn dikke tight ook nog een thermobroek, van boven twee dunne thermoshirts en een dikker shirt. En nog een jasje tegen de wind. Een pet met een zweetband en handschoenen completeerde de fraaie outfit. Maar het was dan ook best koud.

Met z’n allen liepen we vanuit de boerderij naar de start. Om 10:00 uur werd de start geblazen en daar gaan we, op weg om 50 kilometer te lopen.
Tot nog toe was mijn langste loop een gewone marathon. In november 2000, ik was toen net een maand 50, besloot ik te gaan trainen voor Rotterdam marathon. Daarvoor had ik nog nooit hard gelopen en over trainingen wist ik niets. Maar het lukte. Over mijn tijd daar was ik niet echt tevreden. Vijf weken later volgde de marathon van Leiden in 3:29’. Dat was beter. Daarna volgde dat jaar nog de New York marathon. In 2002 startte ik weer met Rotterdam: 3:22’. Daarna volgden nog vijf marathons, waaronder de zeer natte Maasmarathon. Hier liep ik nog een tijdje op met Henk Sipers die er zijn honderdste marathon liep.

En nu dus de 50 kilometer. De eerste ronde ging goed. Ik liep een eind achter een groepje dat een meter of driehonderd voor mij uit, maar ongeveer in hetzelfde tempo. In dertig minuten kwam ik de eerste ronde door. Daar heb ik mijn jasje uitgedaan omdat het toch te warm was. Ik besloot het groepje voor me in te halen en een halve ronde verder was dat gelukt. Dat liep toch wel een stuk prettiger. Ik kon me nu af en toe verschuilen voor de hier en daar toch wel koude wind. Het groepje bestond uit tien man. Ronde na ronde werd met een gemiddelde van 5 min/km af gelegd. Van te voren had ik me bedacht dat een tijd van 4:30’ prachtig zou zijn. Maar nu, terwijl kilometer na kilometer werd afgelegd stelde ik mijn doel bij. 4:25’ zou nog mooier zijn. En wat te denken van 4:20’, voor mij een droomtijd, een droom debuut op de ultramarathon. Maar na de vijfde ronde werd het toch wel moeilijker. Maar nog steeds kon ik het groepje bij houden, een groepje dat uitgedund was tot vier man: Henry Okkersen, Jan Paagman, de italiaan in korte broek Daniel Facchinelli en ik dus.
Naarmate we dichter bij de laatste doorkomst kwamen had ik me bedacht dat ik het groepje in de laatste ronde zou laten gaan. Daarna doorgaan in 5’30/ km en er zou alsnog een mooie tijd in zitten. En bij de laatste doorkomst liet ik ze ook gaan. Hiervoor hadden we net Henk Sipers ingehaald. Na de drinkpost, of moet ik zeggen ijspost, heb ik een 150 meter gewandeld om daarna weer verder te gaan. Of het nu hierdoor kwam weet ik niet, maar na een paar honderd meter lopen schoot de kramp in mijn linkerdij en moest ik even stoppen. Henk Sipers passeerde mij weer. Ik kon niet meer aanhaken. De laatste ronde ging moeilijk, maar het ging. Bewust wat langzamer lopend om een nieuwe kramp te voorkomen liep ik naar de finish. Mijn eindtijd werd uiteindelijk 4.17.11, een tijd waar ik zeer tevreden mee ben. Na de finish werd ik gefeliciteerd door Henry Okkersen en Henk Sipers. Daar werd ook nog een foto gemaakt. Lopend naar de boerderij werd het toch wel erg koud, mij vingers werden helemaal wit, maar met wat hete kippensoep, brood en banaan was dit snel voorbij. Ik was een tevreden mens.
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]