Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
24 sep 2018
Sri Chinmoy 6 uur zaterdag 6 oktober
24 sep 2018
Korte voorbeschouwing en spoorboekje Spartathlon
12 sep 2018
Allgau Ultra en UTMB
11 sep 2018
Wereldkampioenschap 100 km Sveti Martin
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
* December
* 31 dec 2003: Een mens kan veel meer dan hij zelf soms denkt (TEL 2003)
* 31 dec 2003: Op de drempel
* 30 dec 2003: Inschrijving Kennedymars vanaf nieuwjaar
* 30 dec 2003: Verslag van Theo
* 30 dec 2003: Papa Marc op (Vlaamse) Radio 2
* 29 dec 2003: Grottenmarathon ...
* 29 dec 2003: Eénmalige Marathon op 11 januari
* 29 dec 2003: Grottenmarathon met rugzak
* 29 dec 2003: Karl Graf wint 6 uur Epe
* 28 dec 2003: Voorlopige uitslag grottenmarathon
* 28 dec 2003: Verslag van de grotten van Han
* 27 dec 2003: Elfsteden Ultraloop gaat NIET door ?!
* 26 dec 2003: 'Zo maak je geen vrienden'
* 26 dec 2003: Welkom in het koninkrijk der...
* 26 dec 2003: Kerstpuzzel: startfoto halve JKM 1996
* 24 dec 2003: Leesvoer voor de donkere dagen
* 23 dec 2003: De JKMís 1996-2002, door de ogen van Jos
* 22 dec 2003: Dieverzand Boscross: perfecte marathon voor de liefhebber
* 22 dec 2003: Silvestermarathon 27/12
* 21 dec 2003: Fat Ass Fifty, 4 januari 2004
* 21 dec 2003: Almere marathon, 2 mei 2004, gaat NIET door!
* 20 dec 2003: Run Across America Goes Ahead
* 20 dec 2003: Zaterdag 7 febr. ultra-treffen Apeldoorn
* 16 dec 2003: Napraten over de Zuiderzee
* 15 dec 2003: Op de grens van land, lucht en zee (JKM 96)
* 11 dec 2003: Dan dit nog. Een slot van Jitze Weber
* 11 dec 2003: Grottenmarathon in de krant
* 10 dec 2003: Thee met een Touareg
* 9 dec 2003: 2004 Ultra Calendar Austria (Österreich)
* 8 dec 2003: FAF Schinnen 4 januari 2004
* 8 dec 2003: France 2004: more than 150 ultramarathons!
* 8 dec 2003: Ditjes en datjes van Anton
* 8 dec 2003: Open brief aan Gerrit van Rotterdam.
* 6 dec 2003: Bericht van Sint
* 5 dec 2003: JKM of jkm
* 5 dec 2003: Dirk Westerduin heeft gelijk.
* 4 dec 2003: Rob van Beurden gefinisht in Mali!
* 4 dec 2003: Reactie op Dirk Westerduin III
* 4 dec 2003: Desert Cup 2003
* 4 dec 2003: Reactie op Dirk Westerduin II
* 3 dec 2003: Reactie op commentaar Dirk Westerduin
* 3 dec 2003: La Maratona del Cielo (Skyrace)
* 3 dec 2003: Een aanvulling op de JKM 1996
* 2 dec 2003: Lekker lopen beneden de zeespiegel
* 2 dec 2003: De marathon van Benidorm
* 2 dec 2003: FIFTY/FIFTY ook in 2004
* 2 dec 2003: Er is maar één JKM!
* 2 dec 2003: Hopeloos...
* 2 dec 2003: Taiwan: was presteren nou belangrijk, of niet?
* 1 dec 2003: Verslag WC 100 km 16/11 in Tainan County (Taiwan)
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van December 2003
 
Net als velen vroeg ik (Henk Sipers) me af wat de Grottenmarathon voor nieuws zou gaan brengen. Ik had me voorgenomen deze ook te lopen met rugzak, als voorbereiding voor de Marathon des Sables ( zie mijn site http://members.lycos.nl/zandmarathon/index.htm ). Mijn streeftijd was 4 uur daar ik nog 2 andere marathon met de rugzak binnen de 4 uur had gelopen en een trial van 50 km ook in een acceptabele tijd. Het was een ontzettende drukte in het begin en je trof bijna alleen maar bekenden. Ik kreeg veel commentaar van mensen die niet begrepen waarom ik met een rugzak met 7-8 kilogram gewicht en 2 bidons aan het vertrek stond. Van een sportarts kreeg ik enkele goed gemeende woorden om de rugzak af te doen daar het daar in de grotten te "warm" zou zijn. Na een korte uitleg zweeg hij. Reeds de eerste ronde voelde ik dat het een hele zware zou gaan worden. Ondanks mijn goede hoofdlamp kon ik de heuveltjes en dalletjes niet zien en elke keer krijg je dan een opdoffer, vlgs mij veroorzaakt door het gewicht op je rug. Ik ben reeds vele malen in de mergelgrotten geweest maar daar was de ondergrond steeds zacht en zanderig. Hier was de ondergrond keihard en ongelijk. Het was een hele mooie en de organisatie was geweldig. Ik werd vele malen gepasseerd en zelf de winnaar Marc kon nog een paar woorden kwijt nadat ik hem vroeg hoever hij nog moest. De laatste keer dat ik hem had gesproken was tijdens de 100 km van Torhout toen hij in een heel diep dal zat ( hij lag toen wel een hele ronde van 27,5 km voor). Het stukje bergop aan het einde van elke ronde brak mij steeds weer ontzettend op maar het publiek boven aan de helling maakte weer veel goed. De vele scherpe bochten waren ook een aanslag op je gewrichten en maakten het nog zwaarder. Na 22 ronden had ik het helemaal gehad en informeerde bij de drankpost of ze koffie hadden. Verbaasd zeiden ze ja en jawel in ronde 23 stond de koffie klaar en na enkele minuten was ik weer de oude en finishde in 4 u 26 min en 6 seconden. Geen geweldige tijd maar gezien de omstandigheden, zwaarte van het parcour en het lopen met rugzak, was ik zeer tevreden. De dag ervoor had ik nog de Silvestermarathon gelopen van de DSM-runners met Jo Schoonbroodt maar deze had ik bewust rustig gelopen. Na telling thuis bleek dit mijn 150-ste marathon/ultra te zijn. A.s. woensdag loop ik nog een marathon in Wuppertal en dan is het jaar voorbij. Een ieder de beste wensen voor het nieuwe jaar en misschien tot ziens in Schinnen bij de 50 km van Ger Weijenberg op 4 januari.

Henk Sipers
sifra@home.nl
http://members.home.nl/ultrasport/index.htm


 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]