Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
27 okt 2019
Wereldrecord vrouwen van Camille Herron op de 24 uur
26 okt 2019
WK 24 uur over de helft
22 okt 2019
Backyards Ultra's, de nieuwe trend in het ultralopen
21 okt 2019
Uitslagen en wedstrijden weekend 19-20 oktober
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* 30 jun 2004: Lake Saroma 100K Hokkaido (JPN) 27/6
* 29 jun 2004: Graubünden Marathon (SUI) 26/6
* 29 jun 2004: Marathon Liechtenstein (5 juni)
* 28 jun 2004: Driedaagse "Foulée Verte"
* 27 jun 2004: 6-Tage-Laufs in Erkrath
* 27 jun 2004: 6 heerlijke uren in de Haarlemmermeer
* 27 jun 2004: Ultraned klassement na 6u Haarlemmermeer
* 27 jun 2004: Wie anders dan Lucien Taelman ?
* 26 jun 2004: Short news
* 25 jun 2004: GPS voor lopers
* 25 jun 2004: ‘Verder dan 100 km kwam ik niet, m'n schaatsen bleken bot.' (Elfsteden 98)
* 24 jun 2004: Nog eens: appels en peren bij de hits van atletiek-sites
* 23 jun 2004: Laatste nieuws over de Ronde van Amsterdam.
* 23 jun 2004: Ultraned klassement na Den Haag
* 22 jun 2004: Ourt – Ortho – Ourthe
* 22 jun 2004: Stand Marathon- & Ultracup 2004 na 6 en 12u van Den Haag
* 21 jun 2004: Voorinschrijvingen 6 uur van de Haarlemmermeer
* 21 jun 2004: Peter Suijkerbuijk wint 12 uur Den Haag met 126,113 km
* 20 jun 2004: Ukraïner Holovnytsky wint Nacht van Vlaanderen
* 20 jun 2004: De Nacht van Vlaanderen
* 16 jun 2004: Kotov en Nurgalieva winnen Comrades Marathon
* 16 jun 2004: Vrijdag jubileumeditie Nacht van Vlaanderen
* 14 jun 2004: Flanders Fields marathon niet in Marathon- & Ultracup 2004
* 12 jun 2004: Marathon “La Roche” de Belgische Ardennen zondag 6 juni
* 11 jun 2004: Nature Marathon Monschau (GER) 8/8
* 9 jun 2004: Grand Raid du Cromagnon (FRA) 106 km
* 8 jun 2004: Achter de schermen van de 6 uur van de Haarlemmermeer
* 7 jun 2004: Mergelland marathon gaat WEL door!
* 7 jun 2004: Nog enkele reacties na een weekeind Ortho
* 7 jun 2004: EK 100km Firenze
* 7 jun 2004: De eerste natuurmarathon La Roche-en-Ardennen
* 6 jun 2004: Eerste Nature Marathon La Roche en Ardenne (BEL) 6/6
* 2 jun 2004: Nature marathon La Roche-en-Ardenne 6/6
* 2 jun 2004: International 72 Hours Deventer 2004 cancelled
* 1 jun 2004: Twee Oceanen, drie bergen… ('04)
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Juni 2004
 
Ik was een beetje moe daar ik s 'morgens uit de nachtdienst was gekomen en maar 4 uurtjes had geslapen. Bewust had ik gekozen om voor de Nacht nachtdienst te draaien daar je dan in een ander ritme zit en je misschien beter tegen het lopen s 'nachts kunt. Het zou mijn negende deelname worden. De start van de nacht is altijd om 20.00 uur. Ik had gelezen dat drinken voor de wedstrijd net zo belangrijk is als tijdens en dat had ik dan ook gedaan. Voor de start moest ik al plassen en toen we op het startsein stonden te wachten moest ik weer. Na 1 km kon ik dan eindelijk een van de schaarse struikjes opzoeken. In het begin is het altijd ontzettend druk daar de start vrij smal is en de 10 km en de marathon ook tegelijktijd starten. 3 km verder moest ik weer. De 10 km passeerde ik in 53 min en had nu al 2 maal moeten stoppen om te plassen. Op een gegeven moment kwam Theo de jong naast me lopen, hij was er ook maar ik had hem nog niet gezien van te voren. Hij liep de marathon en ik adviseerde hem zijn eigen tempo te lopen daar ik dit ook deed. Dit deed hij ook na een kort gesprekje. Bij 35 km moest ik voor de 8-ste maal wateren en hierna was dat gelukkig voorbij. De route was dit jaar gewijzigd en we liepen met de marathonlopers weer Torhout in, waar op dat moment altijd kermis is en muziek op het plein. Het geeft je een enorme kick om hier doorheen te lopen. Ik passeerde het marathonpunt in 3 u 55 min en was nog steeds fit. Hierna moesten we nog 6 rondjes van 9,6 km. Na een kilometer passeerde de koploper en even later ook Marc Papanikitas met nog iemand. Ik wenste hem succes en hij had ondanks hun hoge tempo nog lucht om me ook succes te wensen. Halverwege iedere ronde moesten we een stukje door het bos en daar was het harstikke donker. Ik had moeite om op de weg te blijven daar je helemaal niets zag. Ik meldde dit aan de organisatie maar er werd niets mee gedaan!! Het is een prachtig parcour en de rondjes vielen erg mee. Het is altijd leuk als het laat wordt daar je dan echt in de stilte loopt. 50 km 4 u 43 min. 60 km 5 u 43 min. Het bleef goed gaan. ik had flesjes met drinken staan, elke 5 km vanaf het 15 km-punt. Vanaf 60 km moest ik ook drinken van de organisatie pakken daar ik dorst kreeg. Ieder flesje was 250 cc. Rond de 70 km kreeg ik buikkrampen en moest weer even langs de kant, tijd 6 u 44 min. Even later kregen we een ontzettende regenbui over ons heen. Dat is even lekker fris maar daarna wordt het koud. Een echte inzinking had ik nog steeds niet gekregen maar ik had van te voren ook meer kilometers gemaakt voor de Nacht. 80 km in 7 u 47 min. Mijn plan was om weer eens te proberen onder de 10 uur te lopen, het was me trouwens pas één keer gelukt hetgeen ik zelf niet begrijp. ik heb in Torhout altijd problemen, normaal nooit met plassen maar wel altijd buikkrampen en tevens heb ik de laatste 3 jaar last van de koude hetgeen zich dan uit in pijn in beide kniëen. Ik had nu ook weer een pijnstiller moeten pakken hiervoor rond de 35 km. Het begon licht te worden en ik was nog steeds niet moe, ik denk dat ik deze keer de wedstrijd beter heb ingedeeld. Elk jaar weer verheug ik me op het moment dat het licht wordt. De dauw hangt dan boven de velden en dat is een prachtig gezicht. Ik was me nu bewust van het feit dat ik onder de 10 uur kon lopen. In de voorlaatste ronde werd ik gepasseert door Patrick Kloek. Hij zei dat het slecht ging en de rest verstond ik niet. Vroeger ging het hem veel slechter af dan tegenwoordig want ik ken hem van zo 'n 7-8 jaar geleden toen hij ook al de Nacht liep. De laatste ronde besloot ik "te versnellen" om onder mijn beste tijd te komen. Deze was 9 u 56 min. 90 km 8 u 51 min. Een inzinking kon nog steeds komen maar ik had er vertrouwen in. Ook de laatste ronde ging prima, dankzij het intreden van de morgen kon ik in het bos weer de weg zien en ik finishde in 9 u 50 min 16 sec. Ik was heel blij, maar je realiseert je dat de topmannen in zo 'n wedstrijd toch een ontzettende prestatie leveren. Ik weet nog steeds niet wie gewonnen heeft, vlgs. mij een Rus en ik weet ook niet wat Marc gedaan heeft.
Normaal wordt je van de finish terug gebracht met een auto naar de sporthal, maar ik besloot te lopen daar mijn vrienden me zouden komen afhalen aan de finish. Ik kon zelfs nog een stukje hardlopen. Ik had hun wel verteld dat ik onder de 10 uur zou proberen te lopen maar zij zeiden dat ze om 06.30 uur zouden komen. Bij de auto aangekomen waren ze er niet. Ik moest weer te voet terug naar de finish en daar waren ze nu ook niet. Ik heb me toen terug laten brengen naar de sporthal en jawel, daar zaten ze. Ze feliciteerden me en het was voor ons allen weer een mooie Nacht geweest, zij met hun marathon en ik met de 100 km. Volgend jaar mijn 10-de deelname aan de Nacht. Ik begrijp nog steeds niet waarom er zo weinig Nederlanders aan de Nacht meedoen. Tegenwoordig is het zeer goed georganiseerd en een van de voordelen is, als het warm weer is heb je er geen last van tijdens de nacht. Meer info http://www.nvv.be

Volgend jaar doe ik de wedstrijd weer hetzelfde indelen, alleen het drinken van te voren, dat doe ik dan een stuk minder.

Henk Sipers
http://members.home.nl/ultrasport/index.htm


 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]