Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
27 okt 2019
Wereldrecord vrouwen van Camille Herron op de 24 uur
26 okt 2019
WK 24 uur over de helft
22 okt 2019
Backyards Ultra's, de nieuwe trend in het ultralopen
21 okt 2019
Uitslagen en wedstrijden weekend 19-20 oktober
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
* December
* November
* Oktober
* September
* 30 sep 2004: Een ultraloop is geboren in Steenbergen!
* 29 sep 2004: CD boek
* 29 sep 2004: Foto's Rondje Voorne
* 29 sep 2004: NR marathon en 100 km
* 29 sep 2004: Reizigers naar Huy
* 28 sep 2004: ER marathon age groups
* 28 sep 2004: Canadese 70-plusser opnieuw onder de 3 uur
* 27 sep 2004: Krenten in de ultra-pap
* 27 sep 2004: Euro marathon Echternach
* 27 sep 2004: Pacers Eindhoven
* 24 sep 2004: Nieuwe 100 km in Eernegem(B)
* 24 sep 2004: NL-teamprestaties 100 km WK 2004 door de ogen van Gerrit
* 23 sep 2004: Nieuwe 50 km in Gistel(B)
* 22 sep 2004: Tweede “RONDJE GUUS”: 14 november
* 21 sep 2004: P-Weg Plettenberg (11/9)
* 21 sep 2004: Een droom die werkelijkheid werd
* 21 sep 2004: Petje af
* 20 sep 2004: Jubileumevenement
* 20 sep 2004: NK 100 km RUN 04 Winschoten
* 19 sep 2004: Jungfrau Marathon (SUI) 11/9
* 19 sep 2004: Ultra Marathon de la Grande Traversée des Alpes
* 17 sep 2004: Texel opent inschrijving van de 8e editie 2005
* 16 sep 2004: Het feestje van Winschoten
* 15 sep 2004: 100 kilometer rennen? Mesjogge! (RUN 76)
* 15 sep 2004: Primeur Italiaanse locomotief
* 15 sep 2004: Foto’s en berichten RUN
* 14 sep 2004: Ultraned-klassement na Gouda, Voorne en Winschoten
* 14 sep 2004: Marathon Plus Specials
* 14 sep 2004: Startbewijs Berlijn
* 14 sep 2004: Winschoten: het Mekka van de ultramarathon
* 14 sep 2004: Soms een feest, soms niet (RUN 04)
* 14 sep 2004: WC 100 km team results
* 13 sep 2004: RUN'04, anders dan gepland
* 13 sep 2004: Verslag Mergelland Marathon (NED) 12/9
* 13 sep 2004: Marathondreumes claimt bestaansrecht
* 12 sep 2004: Stand Marathon- & Ultracup 2004 na de 100 km van Winschoten
* 12 sep 2004: IJskoud de lekkerste.
* 12 sep 2004: Mergelland Marathon voor Philip Verdonck en Inge van Bergen.
* 12 sep 2004: Amersfoort (NED) 6 hours, october 3rd
* 11 sep 2004: Final report RUN (Dutch women)
* 11 sep 2004: Christian Hacker finished for Fire Department New York
* 11 sep 2004: More than 110 finishers within 9 hours
* 11 sep 2004: Eindklassement Trans Gaule
* 11 sep 2004: Monica Casiraghi wants revench in Japan next year
* 11 sep 2004: First Dutch lady: Joke Keuning
* 11 sep 2004: Dutch championship
* 11 sep 2004: Women rostrum: 1. RUS, 2. RUS, 3. ITA
* 11 sep 2004: About Zhyrkova...
* 11 sep 2004: First three Belgians (bronze!)
* 11 sep 2004: First woman: Tatiana Zhyrkova !
* 11 sep 2004: About Ardemagni...
* 11 sep 2004: First Belgian Papanikitas in 6.54
* 11 sep 2004: Male rostrum 100K:1 ITA, 2 POL, 3 RUS
* 11 sep 2004: Lap recordings WC 100K after 5 hrs
* 11 sep 2004: Finish of Mario : 6.18.21!
* 11 sep 2004: Mario Ardemagni in the final lap
* 11 sep 2004: Five hours into the race: 80 km
* 11 sep 2004: The Dutch teams are still going, but ...
* 11 sep 2004: Ardemagni still in M40 record pace after 70 km
* 11 sep 2004: 60 km: suicide pace of Ardemagni?
* 11 sep 2004: Lap recordings at www.RUN.nl
* 11 sep 2004: After three and a half hours: Ardemagni leads
* 11 sep 2004: After two and a half hours: 40 km.
* 11 sep 2004: The top part of the field has passed the 20 K
* 11 sep 2004: After one hour: 300 runners have completed first loop
* 11 sep 2004: The RUN is on: 30 minutes after the start
* 11 sep 2004: The RUN is on the air: 30 min before the start
* 10 sep 2004: World lists 100 km road
* 9 sep 2004: Live Coverage 100 km World Cup, 11 Sept. 2004
* 8 sep 2004: Tweede “RONDJE GUUS”: 14 november
* 7 sep 2004: Klassement Trans Gaule na 14 etappes
* 7 sep 2004: Mergelland Marathon Meerssen.
* 7 sep 2004: Uitslagen 6 uur lopen
* 7 sep 2004: Napels zien in Groningen (RUN 97)
* 6 sep 2004: Roelofarendsveen loopt warm voor de marathon
* 6 sep 2004: De Dijkenloop: warm en erg mooi.
* 6 sep 2004: Maas en Waalse Dijkenloop, een warm loopfeest.
* 6 sep 2004: 100 km Steenwijk
* 6 sep 2004: Supermarathon Edersee 29 augustus 2004
* 5 sep 2004: Info NL teams WK 100 km Winschoten
* 5 sep 2004: Eindstand Spreelauf
* 5 sep 2004: Ruime belangstelling voor Mergelland Marathon Meerssen
* 4 sep 2004: Loopt Kouros werkelijk slechts duurlopen van 12 km ?
* 4 sep 2004: Trans Gaule na 10 van 18 etappes
* 4 sep 2004: Spreelauf
* 3 sep 2004: Start list World Cup 100 km RUN Winschoten
* 3 sep 2004: Winschoten 100 km uitslagen vanaf 1991 op UN
* 3 sep 2004: Uitslag Rondje Voorne
* 2 sep 2004: Evaluatie O-o-o... course
* 1 sep 2004: Luxemburgse ultramarathon
* 1 sep 2004: Magier beste kilometervreter (RUN 96)
* 1 sep 2004: Een historisch dwaalspoor (Kouros 2004)
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van September 2004
 
Nederlands kampioene 100 km Joke Keuning geeft een indruk van haar zwerftochten voor en tijdens de RUN 04
-----------

Ik dacht deze zomer in Italië vaak aan de uitdrukking “er leiden vele wegen naar Rome”, want iedere keer als ik met de ATB erop uit ging, verdwaalde ik hopeloos. In de Dolomieten leiden er bij elke berg wel 100 wegen naar boven. Er zijn voor de ATB nog geen gemarkeerde routes, maar je kunt wel een wandel/fietskaart kopen waar alle routes op staan. Een doolhof natuurlijk. Het leek zo simpel, ik had een route van 2 ½ uur uitgezocht, naar boven ging nog redelijk op schema, maar drie keer fout gereden. Maar bovenop kwamen te veel routes bij elkaar en kwam ik hopeloos in de problemen met de ATB op mijn nek, steil omhoog of naar beneden. Twee keer terug naar het uitgangspunt, maar de juiste route vond ik niet en na een uur geklauter, met de ATB op mijn nek, over rotsblokken, langs afgrondjes kwam ik weer in de bewoonde wereld. Twee uur later dan afgesproken kwam ik beneden, met zere voeten want de plaatjes onder mijn schoenen heb ik met te lange schroeven vastgedraaid. Tja, ik had weer lekker met mijn m’n fiets gewandeld.

De ATB heb ik toen maar gelaten voor wat het is. Tenslotte moest ik me voorbereiden op de 100 km van Winschoten, lopen en niet fietsen.
Ik dacht aan Winschoten, aan een kale polder met aan het eind van de spoorlijn een nederzetting, zoiets als Nagele. Nagele doorkruis je het liefst met je ogen dicht en dat kan ook in de Noordoostpolder want alle wegen zijn recht en lang. Maar niets is minder waar, er leiden vele wegen naar Winschoten en het stadje ziet er heel aardig uit.
Wij hadden met de Nederlandse ploeg onderdak in Vlagtwedde, 16 km buiten Winschoten. Vrijdag, zaterdag en zondag reden we heen en weer en Veron presteerde het om iedere keer een andere route te rijden. Soms verdwaalden we en reden door Oude Pekela of twee rondjes langs het casino in de middle of nowhere en kwam er in het pikkedonker een lange gondelvaartoptocht door het Winschoterdiep voorbij. Het is heerlijk om je zo te laten rijden, door Veron, die steeds maar weer de weg kwijtraakte, maar wat maakte het uit, we hadden lol, we zaten ergens tussen Winschoten en Vlagtwedde en ooit kom je wel weer waar je wezen moet.

Het weekendje Winschoten bestond uit veel wachten, wachten op de vlaggenparade, wachten op de pastaparty, wachten op de start, wachten tot eindelijk de zon onder ging, wachten op elkaar bij de finish, wachten op het feestje na afloop en wachten bij de ceremonie op zondag.
Het lopen van de 100 km is bij mij een beetje in een roes voorbij gegaan. Winschoten viert feest en het is vermakelijk om al die mensen langs de kant te zien zitten en het is knap dat ze dat zo lang volhouden. Ze bleven roepen: Joke, stop toch met koke, ik dacht Joke, stop toch met lope, maar dat rijmt niet (dat had ik pas een dag later door). Maar ik kreeg geen kramp, weinig vermoeidheid, geen kotsneigingen en geen poep- en plasproblemen. Gek genoeg ging het relatief gemakkelijk, behalve de pijn in mijn kuiten, waarvan ik had gedacht dat die het niet vol zouden houden. Maar de coach beloofde dat de boel niet zou afscheuren en gaf me nog zo’n mooie roze pil, onschuldig als ik ben heb ik toen alle pillen van Veron opgegeten.

Ook deze nacht/ochtend reden we weer een andere route naar Vlagtwedde, op weg naar ons feestje. Maar het feestje moest nog even uitgesteld worden omdat de anderen met onze huissleutel ook diverse routes aan het verkennen waren op weg naar Vlagtwedde. Er leiden namelijk ook vele wegen naar Vlagtwedde.
Er rijdt trouwens maar één trein, maar die reed dit weekend niet op tijd. Maar ja, het was dan ook feest in Winschoten.

Joke Keuning, Den Haag
joke.frank@casema.nl 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]