Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
18 sep 2019
Sri Chinmoy 6 uur op zaterdag 28 september
14 sep 2019
Nog 2 Nederlandse records bij de vrouwen 100 km
14 sep 2019
Uitslag Nederlands Kampioenschap 100 km
14 sep 2019
Hinke Schokker wint de RUN met nieuw Nederlands record!
Nieuws in 2019
* September
* 18 sep 2019: Sri Chinmoy 6 uur op zaterdag 28 september
* 14 sep 2019: Nog 2 Nederlandse records bij de vrouwen 100 km
* 14 sep 2019: Uitslag Nederlands Kampioenschap 100 km
* 14 sep 2019: Hinke Schokker wint de RUN met nieuw Nederlands record!
* 14 sep 2019: Matteo Lucchese wint de RUN Winschoten 100 km
* 14 sep 2019: Tussenstanden NK 100 km
* 14 sep 2019: Prachtige 50 km tijden in Winschoten (met link naar de einduitslag)
* 9 sep 2019: Voorbeschouwing RUN Winschoten 2019
* 6 sep 2019: WK 50 km Brasov, kort verslag
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Maart 2006
 
Een olifantenrace a.s. zaterdag met een totaallengte van circa 160 km staat te wachten. Gisteren en vandaag heb ik de eerste trainingskilometers hier afgelegd. De eerste dag 30 minuten, vandaag 60 minuten en morgen 90 minuten.

De warmte wordt een grote uitdaging. Het is 28 graden maar wil het nu nog niet als een obstakel zien maar als een uitdaging. Wil me niet indekken. Zie de triathleten, ze gaan hier a.s. zondag een hele triathlon doen.

Inmiddels heb ik begrepen dat we door een aantal beekjes moeten hardlopen (of beter gezegd watertrappelend de overkant halen). Een paar droge schoenen zitten al in een bag welke ik bij een verversingspost drop.

Hopelijk wordt deze 100 miles een succes omdat de uitnodiging voor de Spartathlon inmiddels binnen is. Wanneer ik finish dan hoeven er nog maar "slechts" 2 marathons afgelegd te worden. Het zou goed voor het zelfvertrouwen zijn. Maximale tijd in Zuid Afrika voor deze trail is 30 uur.
Mijn voorgevoel is goed omdat mijn geest vanwege prive-omstandigheden aanzienlijk versterkt is en Ron zegt tocht: mentaal kan je veel overwinnen!!! Daar houd ik me aan.

groet,

Henk Harenberg
 

 
[ top pagina ]