Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
14 sep 2019
Nog 2 Nederlandse records bij de vrouwen 100 km
14 sep 2019
Uitslag Nederlands Kampioenschap 100 km
14 sep 2019
Hinke Schokker wint de RUN met nieuw Nederlands record!
14 sep 2019
Matteo Lucchese wint de RUN Winschoten 100 km
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* 31 aug 2007: De ultieme voorbereiding (RUN 2005)
* 31 aug 2007: Deadline kopij Ultraloper
* 30 aug 2007: DAG HARDLOPEN
* 30 aug 2007: Nederlandse overwinningen in Osnabrucker Land Marathon Bissendorf.
* 28 aug 2007: Over Frans van Camp (1945 – 2006)
* 28 aug 2007: Al voor de finish Olympisch goud
* 28 aug 2007: Bedankt voor de mooie en positieve reacties
* 28 aug 2007: Jubileummarathon Watervliet
* 27 aug 2007: De Wereldrecords, Europese records en Nederlandse records 100 km
* 26 aug 2007: Weer unieke marathon te Roelofarendsveen
* 23 aug 2007: Ultra Trail du Mont-Blanc
* 22 aug 2007: Bram van der Bijl aktief in Transe Gaule
* 21 aug 2007: Een eerste overzicht van de Nederlandse ultrakalender 2008
* 20 aug 2007: Veel animo voor de RUN 2007 Winschoten
* 19 aug 2007: Nederland neemt afscheid van ultratopper Wim Epskamp
* 17 aug 2007: Susan Maes loopt haar 100ste marathon
* 17 aug 2007: De beste Nederlandse prestaties op de 24 uur
* 15 aug 2007: Marathonweekend 22/23 september 2007 Ortho (BEL)
* 15 aug 2007: Foto's WC 24hrs te Drummondville in Canada
* 15 aug 2007: Yvan Vanpraet (B) gelukkig aan de beterende hand
* 15 aug 2007: Dubbelslag in de Franse Alpen
* 15 aug 2007: NL-teams van 3 mannen en 4 vrouwen bij WC/EK 100 km Winschoten 8/9
* 13 aug 2007: Pacers gevraagd voor Groningen Stad Marathon 16/9
* 13 aug 2007: De magie van de eindeloze cadans
* 12 aug 2007: Vincent in zijn glorietijd
* 10 aug 2007: Jubileum Marathon wordt een Nederland - Belgie onder vrienden!
* 10 aug 2007: Herinneringen aan Belgische ultralopers, opgetekend door William Verdonck
* 9 aug 2007: Bram in de 1e Wildbahnlauf van Hessen naar Beieren
* 8 aug 2007: 6 Daagse Erkrath
* 6 aug 2007: Mergelland Marathon op 9 september jubileert: 10de editie!
* 6 aug 2007: Wie volgt JPP op als uitslagenverwerker voor de Marathon- & Ultracup?
* 5 aug 2007: UITSLAGEN NEDERLANDERS IN DE 6-DAAGSE VAN ERKRATH
* 2 aug 2007: De 3 Nederlanders na 91 uur in de 144 uren van Erkrath
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Augustus 2007
 
Voor de derde keer neem ik deel aan de Internationale 6-Tage Lauf in Erkrath. Op zaterdag reizen Erna en ik af naar Duitsland, een ritje van een kleine drie uur waar wij vier uur over doen! De baan in Erkrath is niet te vinden! Om zeven uur arriveren we en zetten snel de tent op aan de binnenkant van de baan, begroeten enkele deelnemers, organisator Sigi Bullig en Ingo Schulze (organisator van o.a. de Deutschlandlauf en de Trans-Europa Lauf. In de loop van de avond heb ik sms-contact met Canada om zo de verrichtingen van Jenni de Groot en de overige Nederlanders te volgen bij de WK 24 uur.
De baan waarop we 6 dagen lopen is een gravelbaan, niet geheel vlak, het laagste punt is bij start/finish. Er is een overdekte verzorgingspost waar we doorheen lopen. Verder is er elke dag om 07:00 uur ontbijt, 13:00 uur lunch, 19:00 uur warm eten en ’s nachts om 24:00 soep.

Dag 1: Zondag/Maandag

De regen klettert op de tent, de baan staat aan één kant helemaal blank! Eerst ontbijten en daarna terug de tent in. Om één uur wordt het tijdelijk droog. Het voorstellen van de 41 deelnemers begint om twee uur. Favorieten zijn Wolfgang Schwerk en Claude Hardel. Mijn plan: 618 km. een nieuw PR. Theo Cloosterman en Ruud Jacobs staan ook weer aan de start.
Om drie uur klinkt het startschot, even later begint het te regenen, grote plassen op de baan. Het lopen gaat vrij goed, het meest opmerkelijke van deze dag: Jenni de Groot loopt PR in Canada!
Na twee uurtjes rust (kan niet slapen) in de nacht loop ik de eerste 24 uur 139 km. Wolfgang Schwerk begint sterk, 205 km. Claude Hardel doet het nog beter, 211 km.

Dag 2: Maandag/Dinsdag

Op een paar stevige buien na blijft het droog. Die buien komen goed uit want een paar extra pauzes kan ik wel gebruiken, m’n linker been vertoont wat kuren, aan de buitenkant loopt een spier ter hoogte van de knie naar beneden die af en toe behoorlijk pijnlijk is, probleem is dat het onderbeen tijdelijk ‘onbestuurbaar’ is. Ik maak me verder geen zorgen, heb ik al jaren last van en ook de rechter knie die af en toe laat merken dat hij er nog is maakt mij niet bezorgd, 25 jaar geleden, toen ik nog wedstrijden fietste had ik daar al last van! Na de soep doe ik een te vergeefse poging tot slapen. Om 4:30 uur sta ik weer op de baan, het is koud, 5 gr.C. Vrij gemakkelijk maak ik de 100 kilometer vol. Schwerk loopt al 48 uur zonder echte rustpauze, dag 2 182 km. Claude Hardel moet z’n snelle start van gisteren bekopen, 111 kilometer, later zal hij uitstappen!

Dag 3: Dinsdag/Woensdag

’s Avonds dienen zich de eerste psychische problemen aan, ik heb ineens geen zin meer, wat doe ik hier eigenlijk…… Met moeite haal ik de geplande kilometers voor ik de tent in duik, na vier uur niet slapen sta ik om 4:30 op de baan, weer een koude nacht en ik voel een lichte keelpijn. Toch haal ik nog 101 km. deze dag. Schwerk al weer 173 km., nog steeds zonder slaap!

Dag 4: Woensdag/Donderdag

De kilometers gaan moeizaam, zelfs de life-muziek brengt daar geen verandering in. De probleemgevallen in het peleton nemen toe, scheenbeen-, enkel-, bovenbeen-, achillespees- en maagproblemen steken de kop op en enkele deelnemers zijn nauwelijks in staat te lopen. Behalve een lichte verkoudheid heb ik slechts motivatieproblemen.... Ik neem een baaldag, doe het rustig aan en loop 84 km. Totaal zit ik op 424, nog altijd op schema voor een PR. Schwerk heeft voor het eerst geslapen, slechts 143 km…..

Dag 5: Donderdag/Vrijdag

De negatieve spiraal gaat voort, om 20:00 uur wil ik stoppen, Theo en Ruud halen me over nog door te gaan, ruim een uur later sta ik voor het eerst deze week onder de douche, om 22:00 uur lig ik in de tent, slaap zelfs een paar uur en om 05:00 uur sta ik weer op de baan. In de loop van de dag loopt de temperatuur op tot 25 gr.C. Geplaagd door een bloedneus (droge lucht/verkoudheid) loop ik nog 87 km. bij elkaar. Totaal is nu 511. Wolfgang Schwerk loopt 150 km. Nu al ruim 853 km.!

Dag 6: Vrijdag/Zaterdag

Ik maak een schema om 620 km. te lopen. 109 Km. in 24 uur moet toch makkelijk kunnen…. Tot de avondmaaltijd (19:00 uur) gaat het voorspoedig, daarna is het alweer voorbij, om 21:30 uur lig ik in m’n slaapzak, om 6:30 sta ik weer op de baan! De laatste uurtjes doe ik het erg rustig aan. Ben nog even benieuwd welke hartslag ik tijdens het lopen heb en dus de hartslagmeter nog even om, HF<115. 68 Km. is het dagtotaal. Totaal 578,91. Mijn slechtste resultaat in Erkrath, eerder 583 en 617 km.
Eens te meer blijkt maar weer dat het weer een mentale kwestie is dit soort wedstrijden. Echte problemen met spieren en gewrichten zijn er nooit geweest en dat is dan weer positief met het oog op de Trans Europa Loop in 2009.
Omstreeks 13:00 uur passeert Wolfgang Schwerk de 1000 km.!!! Hij komt uit op 1010 km.!

Ubel Dijk
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]