Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
9 dec 2018
Wereldrecord Camille Herron 24 uur
25 nov 2018
Verslagje 3 Bruggen Ultra
22 nov 2018
ďOver 5 jaar loop ik de SpartathlonĒ
14 nov 2018
Blaauwbekmarathon 2-2-2019 met permanent marathon parcours
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
* December
* November
* Oktober
* 27 okt 2007: UMT Ė second call for runners
* 24 okt 2007: Het 'loopleven' gaat voort, ook na een hartoperatie ...
* 23 okt 2007: 2de In Memoriam Leo Van Tichelen op zaterdag 17/11
* 22 okt 2007: Boek Ultraloper 3 zonder portokosten!
* 22 okt 2007: Goedkope overnachting bij LPM-marathon te Genk
* 22 okt 2007: Gratis Silvester marathon + ultraloop te Meerssen
* 22 okt 2007: Stand Marathon- & Ultracup 2007 na pistemarathon van Schaarbeek
* 20 okt 2007: Festiviteiten rond A73-Zuid uitgesteld
* 20 okt 2007: Inhoudsopgave Ultraloper 3
* 19 okt 2007: Ultraned-klassement na Amersfoort en 4-jaargetijdenloop
* 19 okt 2007: Ed van Beek legt functie als coördinator ultralopen bij de KNAU neer
* 18 okt 2007: Lopen in de bergen in de Tour de Tirol
* 18 okt 2007: Geen KNAU-lid, geen medaille!
* 18 okt 2007: Het langste verjaardagsfeestje ter wereld is voorbij.
* 18 okt 2007: Stand Marathon- & Ultracup 2007 na marathons van Beloeil, Brussel en Eindhoven
* 18 okt 2007: Guus Smit op UltraNed
* 16 okt 2007: Net times are no substitute for gun times
* 15 okt 2007: Opperhaas Cedric Proot dankt subhazen in Brussels marathon
* 15 okt 2007: De 13e Meuleberg Recycling zes uren ultraloop Stein zondag 2 maart 2008
* 15 okt 2007: Marc Papanikitas wint de IAU Trophy 50K !
* 12 okt 2007: De 6 uursloop van zaterdag 20 oktober is afgelast.
* 12 okt 2007: Stand Marathon- & Ultracup 2007 na Amersfoort en Zeeuwse kustmarathon
* 11 okt 2007: Boekje Ultraloper
* 10 okt 2007: 5e Rondje Guus op 18 november
* 9 okt 2007: In 2008 geen 24 uur loop in Apeldoorn
* 5 okt 2007: Herfstloop 4 jaargetijden 13/10 heeft nog paar startplaatsen
* 4 okt 2007: Uitslagen Maes'100/101 marathons 22/23 sep 2007
* 2 okt 2007: Micha, goede vriend ...
* 1 okt 2007: Uitslag 24 uur te Mortsel
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Oktober 2007
 
Lopen in de bergen in de Tour de Tirol

Op 12 t/m 14 oktober is in Oostenrijk voor de tweede keer de Tour de Tirol (http://www.tourdetirol.com/home.asp?lang=aut&code=home) georganiseerd, een evenement bestaand uit een 10 km wedstrijd, een bergmarathon met 2000 hoogtemeters en een halve marathon. Ik was al een tijdje nieuwsgierig hoe het lopen in de bergen mij af zou gaan, dus toen een aantal mensen van mijn atletiekvereniging, de Spartaan uit Lisse, met het idee kwamen om als clubuitje hieraan deel te nemen was mijn interesse snel gewekt. In de Tour is het mogelijk om teams in te schrijven waarin drie verschillende lopers ieder een afstand voor hun rekening nemen, maar het is natuurlijk ook mogelijk om als individuele loper alle drie de afstanden te lopen. In totaal hebben we met de club vijf teams op de been weten te krijgen en nog een paar individuele lopers op de 10 km en de halve marathon. Ikzelf heb gekozen voor het starten op alle onderdelen. Dus met een flinke groep Spartaners zijn we op 11 oktober vertrokken naar Söll.

Wedstrijd 1: de 10 km in Reith im Alpbachtal

Aangezien deze afstand niet echt op Ultraned thuishoort, zal ik het kort houden. De 10 km was voor Oostenrijkse begrippen vlak, voor Nederlandse begrippen absoluut niet. We moesten vier rondjes door Reith over zowel verhard als onverhard. Leuk rondje. De wedstrijd werd gewonnen door Jonathan Koilegei uit Kenia in 29.47. De organisatie had een paar lopers uit Kenia ingevlogen om de meervoudige wereldkampioen berglopen, Jonathan Wyatt uit Nieuw Zeeland wat partij te geven. Ikzelf ben gefinisht in 42.22.

Wedstrijd 2: de Kaisermarathon

Het hoogtepunt van het weekend is natuurlijk de bergmarathon. Volgens het hoogteprofiel van het parcours zijn de eerste 21 km redelijk vlak (weer voor Oostenrijkse begrippen dus, maar voor ons zeker niet), maar daarna begint dus het echte klimmen. De eerste 21 km neem ik me voor om rustig aan te doen. Ik weet niet wat ik moet verwachten in het berggedeelte dus het lijkt me wel handig om mín krachten wat te sparen. Het halve marathonpunt passeer ik in 1.56. Vanaf het dorpje Ellmau moeten we dan de 1555 meter hoge Hartkaiser op. Dit is een klim van 9 km met een hoogteverschil van +/- 755 meter. Sommige stukken zijn erg steil maar ik begin ondertussen mensen in te halen dus kennelijk ligt dit soort terrein me wel. Eenmaal op de top van de van de Hartkaiser volgt er een afdaling van 7 km waarin 415 m gedaald moest worden. Na deze afdaling heb ik er 38 km op zitten en mín benen voelen nog steeds perfect. Mijn tijd op het 38 km punt is 3.53. Het leukste moet dan echter nog komen. In de laatste 4 km moet er weer 700 m geklommen worden naar de top van de Hohe Salve. Dit is echt heel erg steil en hier is hardlopen uiteraard echt niet meer mogelijk. Maar het klimmen blijft me goed afgaan. Ik passeer nog wat mensen en finish in 4.39. Mín sectietijd op de laatste 4 km van 45 minuten is zelfs goed voor een 31e tijd (van de 161 finishers) en overall ben ik 81e. Ook na de finish voel ik me nog best fris dus waarschijnlijk had ik in het begin toch een stuk harder moeten gaan.

Overigens finishte de winnaar, Jonathan Wyatt, in 3.03, 17 minuten voor de eerste Keniaan. De eindoverwinning kan hem haast niet meer ontgaan.

Wedstrijd 3: de Kaiserwinkel Halbmarathon

Ook hierover zal ik het kort houden. De wedstrijd bestond uit vier redelijk vlakke ronden rond de Walchsee. Jonathan Wyatt wint de Tour door de Kenianen te verslaan met een tijd van 1.08 en ik loop een tijd van 1.40.

Al met al heb ik een leuk loopweekend gehad waarop ik met een tevreden gevoel terugkijk. De eerste keer in de bergen en alles liep gesmeerd. In totaal was mijn tijd 7.01 over de drie afstanden, een gemiddelde van net boven de 10 km/u dus. Het lopen in de bergen is me erg goed bevallen dus ik ga nu maar eens kijken wat voor loopjes ik volgend jaar eens kan gaan doen.

Ook de organisatie was perfect. De route van de marathon was prachtig en iedere 3 of 4 km waren er uitgebreide verzorgingsposten met cola, bananen, gel, sportdranken, chocola en sportrepen. Dit is zeker een evenement dat de moeite waard is.

Erwin Borrias
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]