Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
15 jul 2018
Chris Dhooge en Patricia Verschuere Belgisch Kampioen 24 uur
10 jul 2018
Coal Miner’s Trail 2018 met aangepast parcours
9 jul 2018
Ultrafestival Deventer met Nationaal Kampioenschap 24 uur
24 jun 2018
Nieuw Wereldrecord 100 km Nao Kazami
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
* December
* November
* 30 nov 2009: 2010 Calendar Ultramarathons The Netherlands
* 25 nov 2009: De 't Is (voor) Niks Marathon op weg naar een recordaantal deelnemers
* 25 nov 2009: Tussenstand M&U Cup na Kasterlee
* 23 nov 2009: Nederlandse leeftijdsrecords 100 km
* 21 nov 2009: As close as I have ever come to “never again” (Spartathlon 2009)
* 20 nov 2009: Jan Nabuurs en Theo Kuijpers winnen Sportprijs Sint Anthonis
* 18 nov 2009: Puur genieten tijdens de 50K van Bottrop, topper onder de ultra's
* 17 nov 2009: Troisdorf, een snelle 6 urenloop
* 16 nov 2009: De vondst: twee schelpen
* 15 nov 2009: Halve JKM van IJmuiden naar Den Helder
* 15 nov 2009: Berenloop 2009 in de mist
* 14 nov 2009: Harlingen-Harlingen: Pieterpad 2010 is “Rondje Waddenzee”
* 12 nov 2009: Feestelijke prijsuitreiking M&U Cup
* 12 nov 2009: Allertijdenlijst 24 uur NL met mannen > 200 en vrouwen > 180 km
* 11 nov 2009: Tussenstand M&U Cup na Troisdorf, Bottrop en Terschelling
* 6 nov 2009: 4e AV Daventria Centennial 100 km (en 50 km)
* 5 nov 2009: Krimpenerwaard Natuurmarathon
* 3 nov 2009: Berenloop Terschelling komende zondag 8/11
* 1 nov 2009: Lopen met Dolf Jansen
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van November 2009
 
Op 8 november stond de 50 km van Bottrop op de agenda van de Marathon- en Ultracup, dus ben ik op de trein gestapt na eerst eens goed gekeken te hebben waar Bottrop eigenlijk ergens ligt. Ik had geen idee eerlijk gezegd. Maar het ligt dichtbij Oberhausen, dus goed bereikbaar met openbaar vervoer.

De startlocatie was ergens buiten het stadje bij een soort mijnwerkersplaats. De kleding gaat in een soort mandje de hoogte in en er zijn volop douches en kleedruimtes.

Het was koud toen we keurig op tijd van start gingen, maar de zon scheen en zette de bossen in een prachtige gloed.
Tijdens de eerste ronde van 25 km hingen er nog flarden mist boven de vennetjes en de tweede ronde toonde de schoonheid van het prachtige bosgebied, compleet met eekhoorntjes.
Het was een afwisselend parcours, het ene stuk nog mooier dan het andere, de verzorging was fantastisch geregeld. Sportdrank, water, cola en gelukkig ook thee, banaan en zoute tucjes.

Er werden ook andere afstanden gelopen op een deel van het parcours maar de stromen lopers en wandelaars waren goed aangegeven en gedoseerd zodat je niet op elkaar knalde. De route ging voornamelijk over mooie verharde bospaden en het grootste deel van het parcours was gelukkig rustig en lag verstild in de herfstkleuren.

Na 25 km passeerden we de finish en begonnen we aan de laatste ronde.
Helaas was de routeaanduiding het laatste stuk niet zo duidelijk ( voor mij?) maar gelukkig had ik de laatste vijf kilometer morele ondersteuning en fijn gezelschap van Jacques van de Wal die al van verre brulde of ik links of rechts af moest afslaan.

Aan de finish kregen we een mooie medaille bovenop de lekker grote stenen mok die we al bij het afhalen van de startnummers ontvingen.
Er waren volop lekker hete douches en in “mijn badkamer” zelfs een ligbad…naast de kast met helmen van de mijnwerkers. De mogelijkheid tot massage was ruim opgezet en de fysiotherapeuten waren zelf ook marathonlopers, dus er werden veel verhalen van mooie buitenlandse marathons en ultra’s uitgewisseld.

Een half uurtje na mijn finish werden de uitslagen opgehangen en kon eenieder bekijken of hij al dan niet nog op het podium verwacht werd voor een prijs.

Ik heb genoten van het begin tot het eind en Bottrop is met stip gestegen in mijn marathon en ultra top tien.

Els Annegarn
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]