Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
27 okt 2019
Wereldrecord vrouwen van Camille Herron op de 24 uur
26 okt 2019
WK 24 uur over de helft
22 okt 2019
Backyards Ultra's, de nieuwe trend in het ultralopen
21 okt 2019
Uitslagen en wedstrijden weekend 19-20 oktober
Nieuws in 2019
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
* December
* November
* Oktober
* September
* 30 sep 2011: Lantink gestopt na 123 km
* 30 sep 2011: Alle Belgen en bijna alle Nederlanders nog in de Spartathlon na 81 km
* 30 sep 2011: Lantink snel van start in Spartathlon
* 29 sep 2011: In memoriam Filip verdonck
* 26 sep 2011: In memoriam Philip Verdonck
* 25 sep 2011: Wereldrecord marathon Berlijn
* 22 sep 2011: Voorbeschouwing Spartathlon 2011
* 19 sep 2011: Tussenstand M&U Cup na Hilvarenbeek
* 17 sep 2011: Haag atletiek heeft een wereldprimeur: Een 9 uursloop!
* 15 sep 2011: Knappe prestatie Gideon Zadoks in Tor des Geants
* 14 sep 2011: Self Transcendence 6 uur
* 14 sep 2011: Voorlopige Nederlandse ultrakalender 2012 (update)
* 12 sep 2011: Nabeschouwing EK/WK 100 km Winschoten 2011
* 12 sep 2011: Theo de Jong stopt als bestuurslid van de 100mcnl
* 9 sep 2011: Winst Jeroen Renes in Schotse 24-uurs trail
* 8 sep 2011: Winschoten EK/WK 100 km 2011
* 5 sep 2011: Tussenstand M&U Cup na Maas en Waalse Rabomarathon
* 4 sep 2011: Tussenstand M&U Cup na Assen en Hulshout
* 4 sep 2011: Eberhard Schaaf and Henk Sipers running against cancer
* 2 sep 2011: Alle records van belang bij het WK/EK/NK 100km in Winschoten
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van September 2011
 
Gideon Zadoks deed net als in 2010 mee aan de Tor des Geants. Vergeleken met de Tor des Geants is de UltraTrailMontBlanc (UTMB) een wedstrijd voor watjes. De Tor des Geants is 336 km lang en kent 24.000 hoogtemeters. Op de site staat de volgende omschrijving van de route:

The route will run along the Alta Via 1 and Alta Via 2 of the Valle d'Aosta, with the start and finishing line in Courmayeur, and will cover a total of around 336km (200 miles), with an altitude range of 24,000 metres. The landscape at the foot of the region’s Four-Thousanders makes the route especially spectacular.

Along the route there will be a number of rest, rescue and refreshment points, as well as seven larger bases that will divide the route up into seven sectors:
-Courmayeur – Valgrisenche 49 km 3996 D+
-Valgrisenche – Cogne 56 km 4141 D+
-Cogne – Donnas 44 km 3348 D+
-Donnas – Gressoney St Jean 53 km 4107 D+
-Gressoney St Jean – Valtournenche 39 km 2601 D+
-Valtournenche – Ollomont 44 km 2702 D+
-Ollomont – Courmayeur 48 km 2880 D+

Gideon begon zijn loop rustig, met een twee-en-zevenigste plaats als laagste positie, maar rukte langzaam maar zeker op in het klassement. Hij finishte als nummer 10 bij de heren in een tijd van 99.23.49 uur. Daarmee was hij veel sneller dan vorig jaar toen hij een tijd van 109.53.33 liep op een parcours van 330 km. Vorig jaar was hij de nummer 20 bij de mannen en de nummer 22 in het eindklassement. Dit jaar werd de Tor des Geants bij de mannen gewonnen door Jules Henri Gabioud in een tijd van 79.58.26, voor Christophe le Saux met 84.09.46 en Pablo Criado Toca met 89.43.07. Beste vrouw was Annemarie Gross in een tijd van 91.28.21.

De website van de Tor des Geants is http://www.tordesgeants.it/tdg/index.php

Op de website Mudsweattrails is een live-verslag gemaakt door een loopvriend van Gideon Zadoks over zijn lopen in de Tor des Geants. Deze loopvriend (Mig (Michiel Panhuysen?)) heeft Gideon gevolgd en delen van het parcours met Gideon meegelopen. Uit het laatste deel van het verslag komt de volgende tekst:

Aan de finish, wachtend op anderen die binnendruppelen bespreek ik met Gideon zijn gelopen race. ‘Een wedstrijd als deze vraagt om een vooraf bedachte strategie’, stelt hij. 'Zo heb ik bij het bepalen van de plaatsen waar ik sliep bepaalde keuzes moeten maken. Ik geef toe dat de factor geluk ook meespeelt. Je weet niet altijd op voorhand hoe je keuze uitpakt. Slaap je in het dal voor die hoge col, of laat je je meeslepen door anderen die niet gaan slapen?’ Gideon bereidde zich uitgebreid voor op de wedstrijd. ‘Niet allen wat fysieke training betreft. Bij zo’n afstand non stop lopen door extreem terrein gaat het ook om kennis over bijvoorbeeld je eigen optimale ‘sleeping performance’. Ik kwam er het afgelopen jaar achter dat ik een slaapcyclus heb van 80 minuten. In 80 minuten slaap herstellen mijn lijf en geest voldoende voor een volgende etappe. Ik heb onderweg drie keer anderhalf uur geslapen. Dat waren mijn hoofdrustpunten. Ik had eigenlijk vier keer anderhalf uur slapen gepland, maar op één van die rustpunten zette ik mijn wekker verkeerd en werd ik al na 20 minuten wakker. Dat heb ik met tussenslaapjes proberen te compenseren. Op enkele andere momenten sliep ik een kwartiertje op het pad. Dat rust minder optimaal, maar soms gaat het licht ‘gewoon uit van vermoeidheid. Dan kun je beter even gaan zitten en je ogen sluiten.'

Voor het vervolg van dit verslag zie http://mudsweattrails.nl/node/348

Van de editie van 2010 staat er op de site van Ultrafondus een videoverslag van de organisatie in 7 delen zie http://www.ultrafondus.net/ Klik op de site in het balkje boven 'Ultra plus' en vervolgens 'Videos' aan. Op dit moment staat het op de tweede bladzijde met als datum 11 februari 2011 onder de titel 'Le Tor des Geants 2010 en 50 mn'. Met die beelden erbij krijg je een beter beeld van het parcours van de Tor des Geants. Mooie beelden om te bekijken!


Henri Thunnissen

 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]