Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
24 apr 2018
De Zestig van Texel naar eerste weekend van april 2019
22 apr 2018
23 april 1988, Bruno Joppen en Ron Teunisse
17 apr 2018
Op 19 mei wordt het Belgisch Kampioenschap 100 km georganiseerd
17 apr 2018
Osschotse 6-urenloop pas beslist in de laatste hectometers
Nieuws in 2018
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
* December
* November
* 26 nov 2013: Nederlandse Ultramarathon Kalender 2014
* 25 nov 2013: Olne-Spa-Olne 2013
* 18 nov 2013: Laatste marathon van Leens
* 14 nov 2013: 42Y195D-bosmarathon
* 10 nov 2013: 50 km Bottrop
* 10 nov 2013: Vriendenloop van De Panne naar Knokke
* 10 nov 2013: Robert Boersma wint 50 km in Deventer, Pieter Vermeesch wint in 6.58.07
* 7 nov 2013: Wat kan ik hem haten! (Swiss Alpine K78)
* 6 nov 2013: In Memoriam Jos Cleemput
* 5 nov 2013: Uitvaart Jos Cleemput op donderdag 7 november
* 4 nov 2013: 8e MarathonPlus Centennial 50 & 100 kent een prachtig startveld
* 3 nov 2013: New-York marathon voor Mutai en Jeptoo
* 2 nov 2013: Kalender Ultraned op sterkte
* 2 nov 2013: Berenloop Terschelling: Hele marathon en jeugdloop afgelast
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van November 2013
 
Wanneer:
De vierde editie van de vriendenloop langsheen de gehele Belgische kust van De Panne naar Knokke heeft plaats op zaterdag 8 februari 2014.

Samenkomst:
We komen samen in Knokke aan de tramhalte vlakbij het station (Maurice Lippensplein) en vertrekken gezamenlijk met de kusttram om 6u26 richting De Panne. Wees tijdig aanwezig aan de tramhalte. Voorzie dus voldoende tijd om uw wagen te parkeren en naar de tramhalte te wandelen. Tip : koop vooraf een dagpas bij de Lijn, dit kan in geheel Vlaanderen of online. https://www.bpost.be/site/nl/eshopRes/delijn/delijn_dagpas_fr_nl.html De tram komt aan in de Panne halte Esplanade om 8u47. Het is natuurlijk ook mogelijk om rechtstreeks naar de start te gaan in De Panne.

Start/finish:
De Belgian Coast Total Run start om 9u aan De Esplanade in De Panne. Dit is aan de kruising van de zeedijk en Leopold I Esplanade. Op ongeveer 250 m van de grote rotonde waar ook de tramhalte is. Het eindpunt is terug in Knokke tramhalte station . De traditie wil dat we afsluiten in Tracks & Tr@velers dit is een café vlakbij de aankomst rechtover het station! M.Lipppensplein 6/7 In dit café willen de “Pheidippides Friends” dit jaar hun award van “Pheidippides 2013” uitreiken !

Afstand:
De te lopen afstand zal ongeveer 70 km bedragen. We denken tussen de 7 en de 8 uur onderweg te zijn (bevoorradingen inbegrepen).

Tempo:
In de eerste plaats is de Belgian Coast Total Run een groepsloop en zeker geen wedstrijd. Uit ervaring weten we dat zo’n grote groep onmogelijk bij elkaar te houden is en spontaan vormen zich groepjes met verschillende tempo’s. De traagste groep zal aan een tempo van minder dan 10km/u lopen. De zeer snelle lopers moeten er wel rekening mee houden dat ze naar het einde misschien voor de bevoorrading zullen uitlopen aangezien de bevoorrading pas zal doorrijden als de tragere lopers gepasseerd zijn.

Bevoorrading:
Er zullen 2 volgwagens aanwezig zijn die afwisselend om de 5 à 7 km een drankpost zullen opzetten. Enkel bij de eerste post zullen beide wagens aanwezig zijn daarna zal elke wagen slechts 1 op de 2 posten aandoen. De volledige lijst en juiste locatie van elke drankpost zal iedereen ter beschikking gesteld worden aan de start. Bij elke bevoorrading zullen we water, Coca Cola, bananen, sinaasappels, rozijnen, chocolade, zachte wafels en koekjes voorzien. In Wenduine op de parking van het zwembad zal ons tussen 14 en 15 u een extra boast aangeboden worden door Forever bestaande uit Argi+ en FAB. http://www.welove2workwithu.com/ Het is ook mogelijk om eigen drank of voeding mee te geven, er zal hiervoor een lege bak voorzien worden. Het is eveneens mogelijk een beperkte hoeveelheid (geen tassen) warme kledij mee te geven.

Begeleiding:
Eigen persoonlijke begeleiding is zeker welkom. Zij kunnen de auto’s van de bevoorrading volgen of het volledige traject met de kusttram afleggen en hier en daar afstappen om na de doortocht van de lopers terug de tram te nemen naar een volgende halte.

Opgave:
Indien iemand wil stoppen is het aangewezen om de kusttram te nemen richting de plaats waar zijn/haar auto staat. Beperkte plaats in de volgauto’s.

Voorzieningen:
Er zijn helaas geen douches of kleedkamers aanwezig. Tevens is er geen mogelijkheid om tassen in bewaring te geven.

Nuttige Tips:
Voorzie U van wat geld ( munten )in noodgeval voor de drankautomaten onderweg of om de tram terug naar de auto te nemen. Aangezien het winter is, is het raadzaam om de nodige kledij te voorzien in geval van regen, wind of erger…

Contact gegevens:
Luc De Jaeger-Braet: luc.de.jaeger-braet @ pandora.be 0473/493071
Vincent Meers: vincent_meers @ hotmail.com 0477/723071

Inschrijven:
Voorinschrijving is sterk aanbevolen per mail naar Vincent of Luc. Op deze manier weten we wie we kunnen verwachten, hoeveel eten en drank we moeten voorzien en wie we moeten verwittigen indien er toch nog iets zou wijzigen aan de planning. Om het kostendekkend te maken, vragen we bij aanmelding een kleine bijdrage van 5€ te storten op rekeningnummer . BE86 4445 6354 7150 KREDBEBB met vermelding van je naam

Verantwoordelijkheid:
Meedoen is op eigen verantwoordelijkheid aangezien het geen wedstrijd is, er geen uitslag , geen bloemen en geen borstnummers zijn . Het is een gezamenlijke trainingsloop waarbij iedereen gebruiker is van de openbare weg ( geen seingevers ) en zich daartoe gedraagt op eigen risico.

Vorige editie:
Wie al een beetje de sfeer wil opsnuiven kan via deze linken enkele foto’s zien en een verslag lezen van de eerste editie. De eerste editie had plaats op 6 augustus 2011. https://picasaweb.google.com/110841954524504015038/BelgianCoastRunners06082011?authuser=0&feat=directlink

http://www.ultraned.org/v_item/f5376_2011_08.php

Tot in De Panne !
Luc en Vincent
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]