Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
10 dec 2017
Uitslagen weekend 8-10 december
8 dec 2017
Spannende ontknoping van de M&U Cup 2017 en voorbereiding editie 2018
5 dec 2017
Vriendenloop van De Panne naar Knokke op 24-02-2018
3 dec 2017
Uitslagen weekend 2-3 december
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* 30 aug 2005: Samenstelling van de Nederlandse ploegen op het EK 100 km in Winschoten
* 30 aug 2005: RONDJE VOORNE, MET BEN
* 30 aug 2005: Doorgaan MS Loop Onzeker
* 29 aug 2005: Niet discussiëren, maar doen!
* 29 aug 2005: Familie van Rotterdam, bedankt!!
* 27 aug 2005: Amerikanen herdenken nine eleven in Flanders Fields marathon
* 27 aug 2005: Nieuwe marathon Plus is uit
* 27 aug 2005: 50 marathons in 50 verschillende landen!
* 26 aug 2005: Startnummer voor Médoc marathon
* 24 aug 2005: Laatste overweging van Henk Harenberg ...
* 23 aug 2005: Laatste overweging van Dirk Westerduin
* 23 aug 2005: Horst Preislers Geburtstag Marathon
* 22 aug 2005: GIJS HONING LOOPT 200e MARATHON ...
* 22 aug 2005: Info omtrent de Mergelland marathon te Meerssen.
* 22 aug 2005: Is nostalgie een goede drijfveer voor een debuut?
* 21 aug 2005: "The more I learn, the more I know nothing at all"
* 21 aug 2005: Willy Luyten loopt zijn 100ste!
* 20 aug 2005: Marathon Plus Zomer 2005
* 18 aug 2005: Help Helmi ...
* 18 aug 2005: Henk, Kouros, Teunisse en de Spartathlon
* 18 aug 2005: Hebben ultralopers een voorsprong in het begrijpen van afwijkend gedrag?
* 17 aug 2005: Een routeplanner betreffende Spartathlon
* 16 aug 2005: De RUN 05 gaat de hele wereld rond
* 16 aug 2005: Hopenlijk zijn er meerdere wegen die naar Sparta leiden
* 13 aug 2005: ZINVOL of ZINLOOS
* 12 aug 2005: OPPEPPENDE LEUGENS IN DIEVER
* 11 aug 2005: Marathon 3-daagse in Diever
* 11 aug 2005: Eerste overzicht Nederlandse ultrakalender 2006
* 9 aug 2005: Twee bestaande + 2 nieuwe = VIER Nederlandse 100 km lopen 2006 !
* 8 aug 2005: Bärenfels Ultra Trail 'verslagen' door Koos Rademaker.
* 6 aug 2005: Nederland aan de top in Erkrath !
* 5 aug 2005: Tussenstand 96 uur van de zesdaagse Erkrath
* 4 aug 2005: De Nederlandse leeftijds-records 100 km
* 3 aug 2005: Tussenstand 48 uur van de zesdaagse Erkrath
* 1 aug 2005: 6 uurs MS-loop in Almere
* 1 aug 2005: Uitslagen O-o-o... Course (30/31 juli)
* 1 aug 2005: De uitslagen van de 24 uur loop te Keulen (16/17 juli 2005)
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van September 2005
 
Ik denk dat Ed van Beek voor Winschoten naar omstandigheden de sterkst denkbare ploeg op poten heeft gezet.

Het gaat me om die omstandigheden.

Ik vraag me nog steeds af wat zijn beleid nou eigenlijk is. Achter de namen van geselecteerden zet hij de p.r.'s neer. Is het nou zo dat hij mij ook zou kunnen selecteren ? Mijn p.r. is 7:19.

Natuurlijk is dit absurd, want ik loop geen deuk meer in een pakje boter. Maar wat is dan de graadmeter?

Ik verbaas me er nog steeds over dat er geen duidelijke limieten zijn. Wat moet bijvoorbeeld iemand die 8 uur loopt op de 100 kilometer nou in een klassement van een Europees-of Wereldkampioenschap? Als je als buitenstaander iemand met een oranje hesje aan anderhalf uur na de winnaar ziet binnenkomen, hoe moet je dat dan opvatten?

Indien mensen zich persoonlijk aangevallen voelen: zo bedoel ik het niet. Wat ik wel bedoel is: het is onmogelijk om op zo'n manier ultralopen serieus op de kaart te zetten.

In welke tak van sport ook: als je aan een Europees-of Wereldkampioenschap mee doet, dan moet je aan bepaalde vaststaande normen voldoen. Die normen staan zwart op wit. Degenen, die die normen niet halen, kunnen niet aan het kampioenschap meedoen. Waarom niet? Omdat we met zo'n kampioenschap willen uitdrukken dat het om elitelopers gaat, het publiek wordt daar met de neus bovenop gedrukt, dat geeft de sport cachet.

Stel. Je zit bij een verjaardag. En je vertelt: "Verleden week deed ik mee aan het EK 100 kilometer!" Je buurman: "Nou, nou! Hoe ging het?" Jij: "Goed! De winnaar liep 6 uur en 20 minuten, ik liep een persoonlijk record van 7 uur en 55 minuten!" Je buurman: "Dus je finishte 1 uur en 35 minuten achter de winnaar." Jij: "Toch liep ik voor mijn doen erg goed." Je buurman: "Klasse! Maar hoor jij nou bij de besten van Europa?" Jij: "Nee." Je buurman: "Waarom deed jij dan mee? Bij andere sporten moet je toch ongeveer van dat niveau zijn dan? Die eisen zijn er toch? Of kan bij ultralopen iedereen daar aan mee doen?" Jij: "Nou, we hebben in Nederland een brede selectie." Je buurman: "Wat is dat?" Jij: "Dat mensen van nogal uiteenlopende niveaus in dezelfde selectie zitten." Je buurman: "Maar dat is toch geen selectie dan?"

Wellicht enigszins gechargeerd probeer ik met bovenstaande dialoog duidelijk te maken dat je op zo'n manier in heel vage gesprekken verzandt als je het over ultralopen hebt. En 'vaag' betekent, dat het publiek zich er niet in kan herkennen. Als dat publiek zich niet herkent, krijg je ook geen ERkenning. Dat kan niet de bedoeling zijn, want we willen graag dat ultralopen net als andere sporten serieus wordt genomen.

Wie zegt hoe het niet moet, zou ook moeten zeggen hoe het wel zou moeten. Vandaar mijn voorstel:

Leg de limiet bij 7:30. Dat is aan de langzame kant voor een kampioenschap, maar ultralopen is in ontwikkeling, zeggen we, dus wat meer rek dan in andere disciplines mogen we wel hanteren.

Die 7:30 moet het jaar voorafgaand aan het kampioenschap gelopen zijn. Indien iemand binnen de twee jaar daarvoor al eens een redelijke tijd gelopen heeft (pak 'em beet, 7:20) maar door een blessure niet in staat was om de limiet te halen, dan moet hij vormbehoud tonen. Dat vormbehoud toont hij in een wedstrijd van 60 kilometer. Eventueel mag betreffende loper op een officieel vastgesteld parcours zijn limietpoging doen, zonder dat er sprake is van een wedstrijd. De loper moet tussen de 4:05 en 4:15 finishen, naar gelang het weer. In hoeverre het weer negatief van invloed is geweest, bepaalt een officiële waarnemer. De loper loopt die 60 kilometer maximaal 6 weken voor het kampioenschap. Dit om een optimaal herstel te garanderen.

Als er lopers zijn die op een vorig Europees- of Wereldkampioenschap bij de eerste 20 zijn geëindigd, mogen ze sowieso meedoen.

Dit eerste voorstel lijkt mij een beginhandvat om de zaak uit te bouwen.

Wat kampioenschappen in het buitenland betreft zorgt de bondscoach ervoor dat hij exact weet hoe het parcours en de klimatologische omstandigheden zijn. Hij vraagt daarbij bijvoorbeeld niet aan organisatoren: "Is het parcours vlak of heuvelachtig?", maar verzoekt om zo exact mogelijke hoogteverschillen, en waar die hoogteverschillen zich voor doen. Waarom zo exact mogelijk? Omdat het gros van de wereldpopulatie niet weet dat Nederland een biljartlaken is en wij het geringste hoogteverschil al als een heuvel zien. Je loopt zo het risico dat ze in het buitenland een parcours 'vlak' noemen, de loper zich bij aankomst rot schrikt en denkt: "Ik had in elk geval drie keer in de week op dat viaduct bij mij thuis om de hoek moeten trainen." Wat het klimaat betreft vraagt de bondscoach niet: "Is het warm, of koud?", maar naar exacte temperaturen die zich in die tijd van het jaar kunnen voor doen. Twee jaar geleden was het bijvoorbeeld voor Taiwanezen vrij fris tijdens het wereldkampioenschap. Voor Nederlanders was het behoorlijk heet.

Bovenstaande informatie geeft de bondscoach minimaal 4 maanden voor de wedstrijd aan lopers die aan de eisen hebben voldaan. Zo kunnen die lopers hun training aanpassen, voor zover mogelijk. Voor zover dat niet mogelijk is, dan heeft de loper in elk geval adequate informatie en een naar omstandigheden optimale kans.

De bondscoach schat ook in of uitgezonden lopers redelijkerwijs een kans hebben om in het buitenland te presteren, als dat kampioenschap in het buitenland is. Dat betekent dus dat je niet slechts twee dagen voor de wedstrijd in bijvoorbeeld Japan aan komt. Zo weet je bijna zeker dat het niet anders dan fout kan gaan: zonde van de tijd, zonde van de training, zonde van het moeizaam bijeengegaarde geld.

Indien de bondscoach niet over de financiële middelen beschikt om een complete ploeg minstens een week van te voren aanwezig te laten zijn (als het kampioenschap ver buiten Nederland is), dan schrapt hij eerst de niet-lopers, die van hetzelfde budget mee zouden gaan. Dat kan dan al een behoorlijk bedrag schelen. Als het nodig is om meer geld vrij te maken, dan laat de bondscoach een loper afvallen, om zo in elk geval de besten met voldoende middelen de kans te geven zo optimaal mogelijk te presteren.

Is er zeer weinig geld, dan deinst de bondscoach er niet voor terug maar 1 loper te sturen, in de wetenschap dat hij er naar omstandigheden alles aan doet om een Nederlander tijdens een kampioenschap te laten presteren.

Is er geen geld, dan is het te allen tijde duidelijk: niemand gaat.

Dit tweede voorstel lijkt mij nu al binnen handbereik.

Na afloop van elk kampioenschap evalueert de bondscoach samen met de lopers en de KNAU wat er goed ging en wat er fout ging, en hoe je ervoor kunt zorgen dat de foute dingen de volgende keer beter verlopen.

Voor elk kampioenschap zorgt de bondscoach er ook voor dat er een persbericht naar de belangrijkste media in Nederland gaat. In dat persbericht legt hij de nadruk op de heroïeke kanten van het ultralopen. Dit om de interesse van lezers of kijkers te trekken. Ook meldt de bondscoach dat de uitgezonden lopers tot een select gezelschap behoren en Nederland vertegenwoordigen als leden van een groep elitelopers.

Overigens dient de bondscoach aantoonbaar verstand van zaken te hebben. Daar is hij coach voor. Indien bijvoorbeeld een loper met teveel adrenaline de wedstrijd ingaat, denkend: "Ik loop een kampioenschap, dus ik knal erin," dan maant hij die loper tot kalmte, omdat je zo zeker weet dat die loper zich kapot loopt. We hebben het per slot over ultralopen.

Zijn er momenteel lopers die aan mijn voorstel kunnen voldoen? Volgens mij wel.

Veron Lust is sowieso een enorme constante. Die kan volgens mij zelfs nog een p.r. lopen op de 100 km, dan gaat hij richting de 7 uur.

Wim Epskamp is buitencategorie klasse. Als ik het wel begrijp loopt die man al tegen de 50. Terwijl hij nog steeds in staat is om 7:15 of sneller te lopen.

Die nieuwe jongen, Math Roberts, zou in de toekomst met goeie begeleiding en voorlichting ook goed kunnen lopen.

Edwin van der Loop heeft volgens mij betere begeleiding nodig. Die jongen was al moe op Schiphol, voordat het vliegtuig naar Japan vertrok. Hij heeft het vermogen echter wel.

Edward de Ruiter is in staat om hard te lopen. De vraag is alleen: wanneer loopt hij weer zoals vroeger?

Ik heb er nu al 5 opgenoemd. Zulke jongens kun je best een limiet voorleggen en structuur geven.

Dirk Westerduin.
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]
 

 
 
 
Stein, 31-08-05

Inschrijving gestart vanaf 1 September op nieuwe website: http://www.ultraloopstein.nl voor:

Nederlands Kampioenschap 24 uur Senioren en Masters Stein 2006 en
11e Meuleberg Recycling zes uren ultraloop 2006

Vanaf 1 September is de inschrijving gestart voor de NK 24 uur Senioren en Masters op
Zaterdag 1 en Zondag 2 April en de 11e Meuleberg recycling Worlds fastest six hours run op
zondag 2 April 2006.
Op 1 April 2006 om 17:00 zal de start zijn van de Meuleberg Recycling NK 24 uur in en
rondom het Steinerbos, de atleten zullen dan proberen in 24 uur tijd zoveel mogelijk kilometers
te hardlopen, het parcours is bijna hetzelfde dan die van de zes uren, alleen loopt men nu direct
na het Restaurant Steinerbos linksaf het bruggetje over richting speeltuinen.
Het parcours wordt binnenkort officieel opgemeten door de KNAU met een Jones counter.
Het Nederlands record staat op naam van Ron Teunisse met 261 km 475 m en het
Wereldrecord staat op naam van de Griek Yiannis Kouros met 303 km en 306 m.
De 11e Meuleberg Recycling zes uren ultraloop zal om 11:00 starten op Zondag 2 April 2006
op hetzelfde parcours.
Inschrijven in Nederlands, Duits en Engels kan via onze vernieuwde website:
www.ultraloopstein.nl
Tevens gaat onze dank uit naar Rucosoft Stein en Meuleberg Recycling Stein voor het tot stand
komen van onze nieuwe website.
Meer informatie : Han Frenken tel: 046-4339451 Jack Hulst: 046-4261803
Met vriendelijke groeten.


Hoogachtend,
Voorzitter Stg Ultraloop Stein
Han Frenken


Janos Bogar 2004
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]
 

 
 
 
De planning was om dit jaar weer eens het prachtige "Rondje Voorne" te lopen maar een mail van Wim Hogentoren gooide roet in het eten. Hij vroeg namelijk of ik zin had om mee te helpen hazen tijdens de 2e ING marathon in Brussel en daar had ik wel oren naar. Wim had voor ons een hotelovernachting bedongen in hartje centrum van Brussel, op 100 mtr. van de finish. Zaterdagmiddag dus met de auto richting de grasmarkt in de oude binnenstad gereden en het viel niet mee om daar te komen omdat het de meest toeristische plek van Brussel is en veel straten daar zijn eenrichtingsverkeer of zelfs geheel afgesloten zodat de Japanners met hun camera's er vrij spel hebben. Uiteindelijk toch het hotel gevonden waar Willem Mutze, Gijs Honing, Bert de Jong, Els Annegarn en Wim zelf al aanwezig zijn. Later zullen ook Wim Heijenk en Edo Nugteren zich bij ons voegen en 's avonds zoeken we een Belgisch eettentje annex kroeg op waar ze ons kaaskoppen noemen die altijd "Doei!" zeggen maar waar ze ons wel prima borden spaghetti en potjes met mosselen voorschotelen. Ook de Leffes laten we ons goed smaken kortom: we hebben het zo slecht nog niet!

De volgende ochtend staan kamergenoot Willem en ik om 06:00 uur op zodat we ons vroeg aan de rijk gevulde ontbijtdis kunnen melden. Ik dacht dat ik veel kon eten 's ochtends maar Willem blijkt mij met gemak te verslaan. Nou ja, hij heeft dan ook een groter lijf, moet vandaag een uur langer hazen en zal dus meer nodig hebben om te verbranden. De topatleten zitten ook bij ons in het hotel en het is interessant om te zien hoe lomp en groot wij lijken tegenover deze ranke Kenianen die gemaakt lijken te zijn om (heel) hard te lopen. Echte raspaardjes, ik vergelijk ze met Formule 1 auto's terwijl wij dan toch de Opel Astra's zijn. We hebben dan ook verschillende taken vandaag: zij zijn ingehuurd voor een winnende toptijd terwijl wij de recreatieve lopers moeten begeleiden in een zo strak mogelijk tempo met een aankomsttijd van 3 uur 30 tot en met 4 uur 45.

Door 2 auto's van de organisatie worden we in vliegende vaart naar de start gebracht waar we nog een half uurtje hebben om ons uit te dossen met ballonnen zodat we herkenbaar zijn voor de andere deelnemers. Het is schitterend weer en het vroege tijdstip bevalt mij wel want hoe later het is, des te warmer het wordt. We starten door onder een soort Brusselse versie te lopen van de Brandenburger Tor in het Jubelpark. De eerste kilometers gaat het gelijk behoorlijk op en neer en eigenlijk zou dat de hele marathon zo blijven. Alleen in het middenstuk zijn de hoogteverschillen wat minder maar in Brussel blijken ze gewoon een hele pittige marathon te hebben. Mijn horloge geeft na afloop aan dat er 275 hoogtemeters zijn bedwongen dus dat is best aanzienlijk voor een stadsmarathon. Het pittige karakter is ook terug te vinden in de winnende tijd van 2:12:03 (niet zo heel snel voor een Formule 1 auto) en op http://www.dehardloopkrant.com/artikel47.php staan wat ervaringen van de snelle mannen die het voor een groot deel ook een zware klus vonden. De route is overigens wel erg mooi. Langs brede lanen lopen we naar de buitenwijken en daar gaan we langs parken en bossen. Ik probeer het tempo zo strak mogelijk op 4:59 per km te houden maar dat valt niet altijd mee want heuvel op gaat het meestal iets langzamer en heuvel af logischerwijs wat sneller. De tussentijden zijn desondanks steeds goed, na 30 km heb ik 70 seconden over op het schema maar dat kan geen kwaad met nog wat beklimmingen in de binnenstad voor de boeg. Na 35 km zijn er nog een aantal volgers maar de meeste lopers van het eerste uur hebben afgehaakt. Zelf voel ik aan mijn bovenbenen dat dit best een pittige training is voor Winschoten over 2 weken. Uiteindelijk kom ik op de Grote Markt op de knal oranje loper (ING huiskleur) over de finish en hou 26 seconden over op 3 uur 30. De laatste 500 mtr zijn "downhill" en dat voel je best aan je bovenbenen. De ambiance op de markt is echter geweldig, er is animatie door een Afrikaanse trommelgroep en er staat veel publiek. Achteraf kan ik zeggen dat ik dit de mooiste stadsmarathon vind die ik tot nu toe gelopen heb. Het parcours is heel afwisselend en uitdagend en er staat misschien niet zoveel publiek langs de kant als bijvoorbeeld in Rotterdam: de sfeer op de finishplaats maakt wat mij betreft weer veel goed. Je kunt merken dat er veel aan gelegen is om deze marathon op de kaart te zetten want ING sponsort het evenement zwaar. Zelf heb ik een prima wedstrijd gelopen al was het wel moeilijker pacen dan in een vlakke marathon. Nu 2 weken rustig aan doen en dan eens wat noordelijker kijken in Winschoten of ze daar wat minder heuvels hebben ingebouwd....

Jan van de Erve
31-08-05 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]
 

 
 
 
Beste vrienden,

Toch eventjes informeren dat de deelnemerslijst voor zowel het EK 100km als de Open Race 100km te raadplegen is op http://www.iau.org.tw/competition_detail.php?Id=3 .

Met sportieve groeten,

Jan Vandendriessche 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]