Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
10 dec 2017
Uitslagen weekend 8-10 december
8 dec 2017
Spannende ontknoping van de M&U Cup 2017 en voorbereiding editie 2018
5 dec 2017
Vriendenloop van De Panne naar Knokke op 24-02-2018
3 dec 2017
Uitslagen weekend 2-3 december
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
* December
* November
* Oktober
* 29 okt 2015: Ultralopen en marathons in de Benelux in november
* 27 okt 2015: Ultraned wedstrijdkalender 2015-2016
* 18 okt 2015: Amsterdam Marathon
* 11 okt 2015: Eindhoven Marathon
* 7 okt 2015: Ultraloop Berg en Dal zaterdag 10 oktober
* 6 okt 2015: Herinneringen aan de Belgische ultralopers Rik Jonckheere en Philip Verdonck
* 6 okt 2015: 245,3 km hardlopen, zonder lijden (NRC 23 sept)
* 3 okt 2015: 1e internationale marathon in Iran op 9/4/2016
* 1 okt 2015: Voorlopige Nederlandse Ultraloop Kalender 2016
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van November 2015
 
Waar sommigen een 50 km op de weg of door de Nederlandse heuvels al ultra genoeg vinden, zochten mensen als Thomas Dunkerbeck, Wouter Hamelinck en Irene Kinnegim wat andere uitdagingen op.

Irene Kinnegim was nog het minst extreem met haar keuze voor de White Rose Ultra, een 100 mijlstrail in Yorkshire. Een parcours in 3 ronden met in totaal 4500 hm+ raffelde ze in 18.30 af. Een mooie prestatie omdat Irene volgens haar eigen GPS zeker 10 km verder liep. Irene is met die tijd als eerste overall gefinisht met 28 minuten voorsprong op de nummer 2 Kirk Hardwick. Het was niet voor de eerste keer dat ze alle mannen voorbleef in een wedstrijd, dat deed ze al eerder bij een Spaanse 100 km trail en de 100 km editie van de Dutch Coast Ultra Run by Night. Een algemeen klassement is inmiddels beschikbaar. Bart Janssens werd knap vierde in een tijd van 20.46 en Christoph Vandewiele liep een tijd van 29.20. De deelnemers waren te volgen via live tracker maar er was geen leaderbord. Met een race in 3 ronden is alleen een live tracker niet handig. Voor info over de White Horse Ultra zie: http://www.whiteroseultra.co.uk/

Dat leaderbord hadden ze wel in de Els 2900 Alpine Run in Andorra. Een trail van 70 km met 6700 klim- en 6700 daalmeters. Daarin verwerkt de 7 hoogste toppen van Andorra. Omdat Andorra in de Pyreneeën ligt loop je dus hier echt in het hooggebergte. De hoogste top van Andorra is de Pic de Comapedrosa met 2946 meter. De winnaar werd Jokin Lizeaga in een tijd van 14.48. Thomas Dunkerbeck werd tiende in een tijd van 19.49. Wouter Hamelinck werd elfde in 21.08. Voor info over de Els 2900 Alpine Run zie: http://www.els2900.com/

Vandaag 1 november was er in de duinen van Schoorl het NK Trailrunning. De afstand was net geen marathon lang met 37 km maar bij de mannen waren de toppers wel ultralopers. Tim Pleijte werd kampioen voor Iwan Kamminga en Zac Freudenberg. Pascal van Norden werd vijfde. Bij de vrouwen won Renée Vranken.

De New-York marathon heb ik door omstandigheden helaas niet live kunnen volgen. Voor mij is het hét voorbeeld van hoe je een marathon organiseert. Met een aparte vrouwenwedstrijd en geen hazen die voor een snelle tijd moeten zorgen. Geld heeft de organisatie genoeg om toch een sterk startveld te krijgen. En laten we eerlijk zijn een overwinning in de New-York marathon staat wel heel mooi in je loop-cv. Stanley Biwott won bij de mannen in een tijd van 2.10.34. Ook Geoffery Kamworor bleef met zijn 2.10.48 nog net binnen de Nederlandse limiet van de Olympische spelen. De nummer 3 Lelisa Desisa zat daar met zijn 2.12.10 al ver boven. Beste Nederlander werd Erwin Harmes in een tijd van 2.38.50. Nee de New-York marathon kies je niet uit om een snelle tijd te lopen. Bij de vrouwen won Mary Keitany in een tijd van 2.24.26. Aselafech Mergia werd tweede in 2.25.32 en Tigist Tufa derde in 2.25.50. Aan de marathon van New-York doen elk jaar zo’n 1500 Nederlanders mee. In België is deze marathon wat minder populair hoewel er ook de nodige Belgen meedoen. De uitslagen zijn te vinden via: http://www.tcsnycmarathon.org/about-the-race/results

Henri Thunnissen
 
 
[ top pagina ]
 

 
NIEUWS van Oktober 2015
 
De tijden dat er in de wintermaanden bijna geen wedstrijden werden georganiseerd liggen ver achter ons. Nou ja, vroeger had je natuurlijk wel het cross-circuit waar lopers/loopsters hun conditie op peil konden houden in wedstrijdjes van 5-10 km. De afgelopen jaren komt er in de winterperiode een steeds groter aanbod in wedstrijden. Er worden nu zelfs al marathons georganiseerd op eerste en tweede Kerstdag! In de Benelux zijn er de komende 5 weken een aantal ultralopen die het overwegen meer dan waard zijn. De bijzonderheden en links naar de websites van de organisatie vind je in de wedstrijdkalender van Ultraned.

Op zaterdag 31 oktober organiseert Winfried Bats een van zijn trails, dit keer in het mooie maar ongetwijfeld weer natte Drentsche A gebied. Een prachtig gebied waar je goed kan trailen. Helaas is er bij deze loop geen dag inschrijving. Op 19 december is er een trailmarathon bij de Besthmerberg en in 2016 staan er nog meer marathons op het programma.

Op zaterdag 7 november wordt er rond het Belgische Westmalle een memorial van 46 km gelopen ter ere van ‘Mister Spartathlon’ Leo van Tichelen. Meedoen kan, wel graag van tevoren opgeven.

Een dag later op zondag 8 november organiseert Marathon Plus haar jaarlijkse 50 en 100 km op de baan in Deventer. Het lopen op de baan is niet aan iedereen gegeven, maar dat je goede tijden kan lopen op de baan liet Pieter Vermeesch zien in 2013 toen hij een fameuze 6.58.07 liep. Ook diverse andere lopers/loopsters hebben hun PR in Deventer op de baan gelopen. Het is een met liefde voor het ultralopen georganiseerde kleinschalige wedstrijd.

Op woensdag 11 november wordt in het Belgische Aiseu de Trail des 2 Provinces georganiseerd. Dit is een niet te lastige trail van 50 km met 950 hoogtemeters+.

Op zondag 22 november wordt rond het Luxemburgse Heiderscheid de klassieke Trail de Uewesauer gelopen. Een niet te onderschatten trail van 53 km met 2000 hoogtemeters+ met meestal een groot en sterk deelnemersveld.

Het weekend daarop is het drukker op de Benelux kalender met de nieuwe 3 Bruggen Ultra Marathon op zaterdag 28 november. Deze loop van 65 km rond het Ketelmeer wordt georganiseerd door ultralopers Erik Kuijer en Bastiaan Winkelaar. Het is een leuk concept wat hopelijk aanslaat zodat de wedstrijd in 2016 ook weer op het programma staat. De loop is te vergelijken met de legendarische Schipholloop, een landschapsloop rond de voormalige Haarlemmermeer.

In België wordt op 28 november de Lommel Outdoor Experience gehouden met trails in verschillende afstanden. Trail loopster Mildred Haans is een van de drijvende krachten achter deze wedstrijd dus je kan rekenen op een uitdagend parcours. Lommel ligt in België dicht bij de Nederlandse grens. De langste afstand is een trail van 55 km.

Ze krijgen in Lommel wel concurrente van de trail klassieker Olne Spa Olne die zondag 29 november wordt gelopen. Deze trail is een klassieker omdat in 2015 de 20e editie wordt gelopen. Voor weinig geld krijg je een uitdagend parcours van 69 km met 1900 hoogtemeters voorgeschoteld. En niet alleen dat, want na de trail krijg je ook nog een warme hap. Deze trail wordt georganiseerd door de club Courier pour le Plaisir, een liefhebbers groep trailers. Een verademing in deze tijden dat de trail steeds verder vercommercialiseert.

Naast deze ultralopen staan er ook een leuke marathons op het programma:
8 november Berenloop (Terschelling) NB. Inschrijving gesloten
13 november Friday the 13th marathon (DFW, Leek)
15 november Balloërveld trail marathon (DFW, Balloo)
15 november Kasterlee marathon (Kasterlee)
15 november Trailmarathon Maasmechelen (Maasmechelen)
21 november Vollemaansloop (Eelde)
28 november Bruce Channel marathon (DFW, Eelde-Paterswolde)
29 november Curaçao marathon (Curaçao)
29 november ’t is voor niks marathon (Geldrop) NB. Inschrijving gesloten, maar vanaf 1 november weer open

Voor de meeste van bovenstaande marathons moet je je voor inschrijven.

In december is er veel aanbod in marathons, maar staan er ook de nodige ultralopen op het programma in de Benelux. Je kan op de webpagina ‘Kalender’ linksboven op ‘Benelux’ klikken. Je krijgt dan een overzicht van alle ultralopen. Wil je ook de marathons zoeken, dan kan je linksboven per land zoeken. Succes en loop ze!


Henri Thunnissen
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]
 

 
 
 
De wedstrijdkalender is inmiddels mooi op niveau. Zeker de moeite waard om eens een kijkje te nemen met op dit moment zo’n 800 wedstrijden. Daarvan twee derde ultralopen en een derde marathons. Met veel trails, want dat is duidelijk de groeisector in (ultra)loopland. Van kleinschalige wedstrijden tot grote commerciële wedstrijden. Van wedstrijden waar je voor een paar euro mee kan lopen tot wedstrijden waar je een jaar voor moet werken.

De diversiteit is echt enorm ook qua afstanden. Waar 100 km vroeger ver was en de Ardennen als trailheaven werd beschouwd, kan het nu niet gek genoeg qua afstanden en qua moeilijkheidsgraad. Hoe langer en hoe technischer hoe beter lijkt het wel. Het is daarom belangrijk om vooral zelf de website te bekijken als in een wedstrijd bent geïnteresseerd en te beoordelen of zo'n uitdaging haalbaar is. Het is ook zonde van alle investeringen als je er halverwege de wedstrijd mee geconfronteerd wordt dat je het niet aankan. Andersom is het vervelend dat als je een liefhebber van een technische trail bent, je er bij het lopen achter komt dat het technisch gehalte dusdanig is dat elke 70 plusser de trail nog makkelijk zou kunnen lopen.

De komende periode zal de kalender nog verder worden uitgebreid tot meer dan 1000 wedstrijden. Veel organisaties hebben al snel een datum voor het jaar daarop paraat, maar veel ook niet. Het opbouwen van de kalender kost veel tijd. De maanden vanaf juli 2016 zijn nu aan de beurt om verder uit te breiden. Dat gaat op basis van de eigen kalender van 2015. Dat wordt aangevuld met data van andere nationale en internationale kalenders. Daarbij kiezen we er niet voor om compleet te zijn, maar om een selectie te maken van leuke wedstrijden redelijk in de buurt van België en Nederland. Zo'n wedstrijdkalender is dus een dynamisch gebeuren en het is daarom verstandig om regelmatig een kijkje te nemen.

Bedenk daarbij dat wij veel wedstrijden meteen als de nieuwe datum van het volgend jaar bekend is in de kalender van Ultraned zetten. Het komt regelmatig voor dat een organisatie zijn wedstrijd bij nader inzien op een andere datum organiseert. Reden kan zijn dat ze voor de eerst geplande datum geen toestemming krijgen van overheden/terreinbeheerders, ze op die datum onvoldoende vrijwilligers kunnen krijgen of dat er op die datum teveel andere concurrerende wedstrijden zijn. Het komt ook voor dat een wedstrijd helemaal wordt afgelast. Met zo'n omvangrijke kalender is het ondoenlijk om al die veranderingen bij te houden. Tips van jullie als lezers zijn altijd welkom en worden ook meteen verwerkt. Bij een aantal wedstrijden is dag-inschrijving mogelijk. Als je dat doet is het altijd verstandig om kort van tevoren de website van die wedstrijd nog even goed te checken. Het is tenslotte zonde van je tijd als je er na een autoreis van een paar uur achter komt dat de wedstrijd niet doorgaat. Is een wedstrijd alleen in een buitenlandse taal dan doet een vertaalprogramma wonderen. De tip is om de buitenlande tekst in het Engels te vertalen, dat levert meestal een fatsoenlijke vertaling op.

Je kan op Ultraned zoeken per land (linksboven op de pagina 'Wedstrijdkalender'. De meeste wedstrijden in de kalender zijn in Duitsland, gevolgd door Groot-Britannië, Nederland en Frankrijk. In België worden helaas veel minder wedstrijden georganiseerd dan in Nederland, maar in 2016 staan er een aantal leuke nieuwe Belgische wedstrijden op het programma. Kijk zelf maar, het thema dit jaar lijkt wel bier te zijn.... Ook van landen als Spanje, Italië, Denemarken, Zweden, Zwitserland, Noorwegen en Oostenrijk staan er de nodige wedstrijden op het programma.

Houd er rekening mee dat je je bij de nodige wedstrijden vroeg moet inschrijven. Dat geldt niet alleen voor de populaire trails in de Alpen en Spanje, maar ook voor de Britse wedstrijden. Veel Belgische en Nederlandse lopers/loopsters zijn gewend dat ze zich vaak pas laat op kunnen geven voor een wedstrijd of ze gokken op de dag inschrijving die bij ons vaak mogelijk is. Met dat soort gedrag loop je in het buitenland een goede kans om achter het net te vissen.

Bij de meeste Franse en Spaanse wedstrijden is een medisch certificaat verplicht. Bij de grotere wedstrijden staat daar meestal duidelijke info over op de website. Als je geen medisch certificaat hebt, kan dat tot een startverbod leiden. Daarvoor reis je toch niet af naar verre oorden. Het is dus zaak om je goed voor te bereiden op zo'n verre trip.

Henri Thunnissen
 
 
[ top pagina ]
 

 
 
 
Waar marathons als die van Eindhoven en Rotterdam echte publiekstrekkers zijn, is het bij de marathon van Amsterdam anders voor wat betreft de hoeveelheid toeschouwers. Dit jaar met het relatief koude en miezerige weer stond er zelfs bijna helemaal niemand langs de kant van het marathonparcours. Voor de echte toplopers geen bezwaar. Er was dit jaar een sterk en evenwichtig deelnemersveld aangetrokken. Met daarnaast de spannende strijd van de 3 Nederlandse marathontoppers Michel Butter, Khalid Choukoud en Abdi Nageeye die in Amsterdam de Olympische kwalificatie-eis van 2.11 wilden lopen. Bij de vrouwen was het veld op niveau en deed Olympisch kampioene Tikki Gelana mee, die haar comeback maakte. Gelana werd bij de marathon van Londen in 2013 door een wheeler aangereden en beleefde een aantal mindere seizoenen. Ze leek na 2 jaar eindelijk weer haar oude vorm te hebben. Het beloofde dus op meerdere fronten een interessante wedstrijd te gaan worden.

Het begon allemaal goed met een eerste 5 km in 14.42. Op weg naar een tijd van onder de 2.05 wat gezien het deelnemersveld en de weersomstandigheden reëel was. Maar de tweede 5 km ging in 15.10. De derde 5 km ging weer in 14.50 en de vierde 5 km in 15.00. De tussentijden wisselden daarmee te sterk. Daarbij liepen de hazen vaak een tiental meters voor de anderen waardoor de favorieten niet konden profiteren van de hazen. Halverwege kwam het veld door in 1.02.57. Bij een vlakke race was een tijd van net onder de 2.06 nog mogelijk, maar gezien de hazen niet optimaal ingezet werden was het wel duidelijk dat ook dat te hoog gegrepen zou zijn. Het werd een afvalrace waarbij de Ethiopiër Chala Dechese op 32 km een heuse demarrage plaatste. Onverstandig maar het zorgde wel voor de schifting. Dechese werd teruggepakt en op 38 km plaatste Bernard Kipyego een versnelling en liep weg bij de anderen. Kipyego wist met een eindsprint zijn PR van vorig jaar in Amsterdam te verbeteren en kwam tot 2.06.19. Zijn tweede overwinning op rij. Zijn trainingsmaatje Ezekiel Chebii werd tweede in 2.07.17, Mike Kigen werd derde in 2.07.45 en Chala Dechese werd vierde in 2.08.25.

Van de Nederlanders startte Khalid Choukoud verrassend langzamer dan Michel Butter maar sloot al snel aan bij het groepje met Butter. Abdi Nageeye startte zoals door hemzelf aangekondigd wat sneller op weg naar een schema van <2.10. Nageeye kwam halfweg in 1.04.48 door. Nageeye verloor in de tweede helft tijd maar wist toch ruim binnen de Olympische limiet van 2.11.00 te finishen met zijn tijd van 2.10.24. In het eindklassement werd hij daarmee achtste. Michel Butter en Khalid Choukoud kwamen halfweg door in 1.05.18. Maar 30 km ging het tempo teveel naar beneden, waardoor hun schema 11 seconden boven de 2.11 kwam te liggen. Butter versnelde fraai, maar miste met zijn 2.11.08 de limiet net. Choukoud kwam tot 2.11.34. Jammer dat 2 goede lopers daarmee geen toegang krijgen tot de Olympische marathon. Choukoud en Butter kondigden aan komend voorjaar nog een kwalificatie poging te ondernemen.

Koen Raymaekers finisthe in 2.16.13 als vierde Nederlander. Ronald Schroer liep 2.17.52, de Belg Willem van Schuerbeeck 2.19.40, Colin Bekers 2.25.35, Imo Muller 2.25.38, Thijs Feuth 2.26.51 en Jeroen van Damme 2.29.06.

In Nederland wordt er bij de mannen een erg strenge eis van 2.11.00 gehanteerd. Laat duidelijk zijn dat een marathonloper met een tijd van 2.15 weinig te zoeken heeft op de Olympische marathon, maar een eis van 2.11 is te streng. Een Olympische marathon heeft een compleet ander verloop dan een strak geregisseerde stadsmarathon. Zonder hazen ligt het begintempo vaak veel lager en ontbrandt de strijd later pas. Daarmee halen andere lopers en loopsters een hoge klassering dan in een stadsmarathon. Bij de Olympische spelen van 2012 was een tijd van 2.11 goed geweest voor een 4e plek, in 2008 een 8e plek en in 2004 voor een 2e plek. Op Frankrijk na (2.10.30) zijn de kwalificatie-eisen in de andere Europese landen soepeler met eisen tussen de 2.12-2.17. De norm van 2.12.15 die in Duitsland wordt gehanteerd is streng maar wel realistischer. Bij de Olympische spelen van 2012 was een tijd van 2.12.15 goed geweest voor een 8e plek, in 2008 voor een 10e plek en in 2004 voor een 4e plek. Maar zelfs over de reële Duitse kwalificatie-eis was recent veel te doen. Na het net missen van de limiet door Michel Butter zal in Nederland de discussie over de limiet van 2.11 weer oplaaien. Michel Butter gaf na zijn finish zelf aan niet te verwachten dat hij coulance krijgt. Dat ligt ook niet voor de hand en is inmiddels bevestigd door de Atletiekunie.

Bij de vrouwen won de Keniaanse Joyce Chepkirui in 2.24.11 voor haar landgenote Flomena Cheyech 2.24.38. Zij verloren in de tweede helft veel tijd, want kwamen halfweg door in 1.10.26. De Australische Milly Clark werd derde in 2.29.07 en liep als een der weinige deelnemers een negatieve split. Tiki Gelana stapte na ca. 20 km uit. Ze had toen al veel achterstand op de koploopsters. Inge de Jong werd de beste Nederlandse loopster in een tijd van 2.37.08. De Belgische Hanna Vandenbussche liep 2.42.53, Mireille Baart 2.49.26, Patricia Schreurs 2.52.52 en Natasja Janssen 2.58.40.

De omstandigheden leken goed, maar de deelnemers bleken toch wel last te hebben gehad van de regen in combinatie met de vrij lage temperaturen en hoge vochtigheidsgraad. Maar ja ideale omstandigheden tref je bijna nooit.

De uitslag van de marathon, met in totaal 12.349 finishers, is inmiddels op de website te zien: http://www.tcsamsterdammarathon.nl/uitslag-2015/


Henri Thunnissen
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]