Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Nieuws actueel
23 apr 2017
Uitslagen weekends 15-17 en 22-23 april
22 apr 2017
Inschrijving Elfsteden Ultraloop 2018 open
18 apr 2017
6 Urenloop Langdorp
18 apr 2017
De Zestig van Texel, de 60 en 120 km met podia
Nieuws in 2017
Nieuws in 2016
Nieuws in 2015
Nieuws in 2014
Nieuws in 2013
Nieuws in 2012
* December
* November
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* 30 apr 2012: Gemiddelde loopsnelheden bij de JKM
* 28 apr 2012: Henry Okkersen kreeg een lintje
* 27 apr 2012: Voor het Rondje Waddeneilanden zijn nog plekken vrij
* 27 apr 2012: Kermismarathon 2012 wordt kleurig bloemenfeest
* 27 apr 2012: Een druk weekend voor het ultralopen, een overzichtje
* 27 apr 2012: Pacers gezocht
* 21 apr 2012: Kloktijden onderweg van de JKM 50 mijlers
* 20 apr 2012: Kloktijden onderweg van de JKM 100 mijlers
* 18 apr 2012: Tussenstand M&U Cup na Loos
* 15 apr 2012: Ultraloop Castricum met recorddeelname
* 15 apr 2012: Boeiende Marathon van Rotterdam
* 13 apr 2012: Foto's van de nacht en de dag van de JKM 100 mijl
* 8 apr 2012: Impressies en filmpjes van de JKM
* 8 apr 2012: Foto's van de finish van de JKM
* 7 apr 2012: De JKM 2012 is gewonnen door Geert Stynen en Pieter Mans en Anita Joziasse
* 7 apr 2012: Beide teams op 100 mijl gefinisht
* 7 apr 2012: Het wordt geen snelle tijd maar Geert gaat onversaagd door
* 7 apr 2012: Slagveld bij de JKM
* 7 apr 2012: Wassenaarse Slag: Geert en Rut op kop van de JKM
* 7 apr 2012: De eerste doorkomst van de JKM op het strand
* 6 apr 2012: De JKM 100 mijl is van start
* 5 apr 2012: Verwachte doorkomsttijden bij de JKM
* 3 apr 2012: Startlijst 50 mijl Jan Knippenberg Memorial
* 2 apr 2012: Tartan6uurse 2012
* 1 apr 2012: Nederlands succes in de trail Crêtes de Spa
* Maart
* Februari
* Januari
Nieuws in 2011
Nieuws in 2010
Nieuws in 2009
Nieuws in 2008
Nieuws in 2007
Nieuws in 2006
Nieuws in 2005
Nieuws in 2004
Nieuws in 2003
Nieuws in 2002
Nieuws in 2001
Nieuws in 2000
Nieuws in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
NIEUWS van Mei 2012
 
Beste,

Hieronder vind je de link naar een film over mijn deelname aan de Spartathlon 2011 (en uitgelopen ;-) ).

Het is een heel mooie documentaire geworden boordevol spanning en emotie. Maar het kan in de eerste plaats heel veel info opleveren voor vele toekomstige deelnemers !

http://www.youtube.com/watch?v=ITHvw0Dj2iA

Mogelijk om deze link bij de info over de Spartathlon te plaatsen ?

Ik dank u van harte bij voorbaat !

Vriendelijke groeten,

Lieven Pieters, Koksijde
(lieven.pieters <at> telenet.be)

Noot van de redactie: via Lievenís Youtube link zie je meteen allerlei andere Spartathlon filmpjes van 2011 etc voorbij komen, voor ieder die eind september 2012 gaat debuteren een aanrader om die te bekijken om je mentaal voor te bereiden op wat je tegen gaat komen.

- - - - -

Press Release ĎDefining Momentí, a Lateral Vision Productions Feature Documentary

Blood, sweat and tears is a cliché often heard in terms of sporting achievement, but there is no doubt that it speaks clearly of John Oí Regan, ultra marathon man. From the opening frame of Defining Moment which tells of the historical run of Phedippides at the battle of Marathon you are hooked. John recreates the 246km run in the blistering heat of Greece at the Spartathon. His aim, to finish in less than 36 hours.

John is an ordinary man doing extraordinary things. From his humble effort of being a non-runner who decided to run the 2001 Dublin marathon, John takes us on a journey through his trials and tribulations to become one of the top extreme sports men of the world.
Director, Producer Martin Mc Cannís gritty production completely captures the raw attitude of O'Reganís crusade. It is a story of manís ability to overcome, to define himself by what he does, to surmount any adversity in life. At times humorous, heart-warming and extraordinary you sense the heat and feel the passion and will him on during his race.

Run, walk, run walk, it is one manís determination to claw his way over the end line and to make sure DNF (Did Not Finish) doesnít appear beside his name. His ultra marathon equals ultra preparation as we see all the tiny details, including having his own nutrition bags at each checkpoint that make this endurance race not only physical but psychological.
Mc Cann intimately follows the races of O'Regan from the sands of the desert to the freezing poles, a documentary years in the making and allows us to see intimate preparations for what most humans would never attempt.
It is a lonely life that of the long distance runner, but O Reganís dedication and determination shines through in what is one of the defining moments in documenting ultra marathon running, one of the toughest sports in the world.

Now available on DVD and Download at Lateral Vision Productions Website
http://www.lateralvisionproductions.com/video-shop.html 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]
 

 
NIEUWS van April 2012
 
Hieronder staan de gemiddelde loopsnelheden van alle 100 mijlers die IJmuiden haalden, en voor alle 50 mijlers die de finish haalden.
Er is geen rekening gehouden met kortere en langere pauzes op de verzorgingsposten omdat alleen de aankomsttijden op de posten genoteerd zijn.
Dat betekent dat de echte loopsnelheden wat hoger geweest zijn.

Het opgestelde doorkomstschema voor de JKM 100 mijl bleek veel te optimistisch. De koplopers zouden daarin terugvallen van 12 naar 10 km/uur tot IJmuiden,
en de staartlopers van 10 naar 7,5 km/uur. In werkelijkheid was het stuk strand tussen Noordwijk en Zandvoort zo zwaar dat de terugval veel groter was:
van 12 naar ruim 8 km/uur respectievelijk van 10 naar 6,5 km/uur. Na IJmuiden werd weer wat aan snelheid gewonnen maar kreeg iedereen het moeilijk
terug op het strand met de koude noordenwind tegen. Niemand van de 100 mijl lopers die na Castricum nog in de strijd waren, kwam nog boven de 9 km/uur.
Gemiddeld werd door de 5 finishers rond de 7,5 km/uur gelopen in de laatste 48 km, variërend van 8 km/uur voor Geert Stynen tot 6,5 km/uur voor Rut Zoutman.
De laatste 24 km werden het snelst afgelegd door Peter Palmans en Luc de Jaeger-Braet. Zij hadden daar 177 minuten voor nodig, tegen 183 minuten voor Geert Stynen.
Luc de Jaeger-Braet was ook de meest constante loper: zonder de uitbijters van de loopsnelheden in de eerste 24 km na de start (10,1 km/u) en in het zware stuk
tussen Noordwijk en Zandvoort (6,5 km/u), bleef zijn gemiddelde snelheid heel constant rond de 8 km/uur, het schommelde tussen de 7,5 en de 8,4 km/uur.
Met dank aan Matthew, zie hieronder ;-). Het is jammer dat Ferry van der Ent dit tweetal na Groote Keeten heeft moeten laten gaan, want anders had ie toch
een heel goede kans gehad om op tijd binnen te komen. Nu waren de posten op de dijk na 18:00 (zoals afgesproken) vertrokken en verliep hij zich daardoor ook nog 10 of meer minuten.

Bij de 50 mijlers blijkt winnaar Pieter Mans de enige die ruim boven de 10 km/uur wist te blijven. In de laatste kilometer bleef hij naast Geert Stynen lopen
zodat hij daar wat ingehouden heeft. Toch was hij met 33 minuten nog veruit de snelste over die laatste 5,5 km.
De meest constante loper was Matthew Arensman die heel rustig begon met < 10 km/uur en de laatste 24 km boven de 8 km/uur wist te blijven.
En en passant al vanaf Bergen aan Zee onze zuiderbuur Luc de Jaeger-Braet wist te inspireren bij hem te blijven en het tempo vast te houden.

Wat dat betreft hebben de 100 mijlers een mooie steun aan de 50 mijlers. Met een limiet van 10.30 over de eerste 86 km (= 8,2 km/u) gevolgd door een limiet van 9.30
over de volgende 75 km (7,9 km/u), is de hele JKM in principe ook makkelijker vlak te lopen dan de 120 van Texel. Daar is er geen officieel eliminatie-tussenpunt
maar psychologisch is het verstandig om na de eerste 60 km door te komen binnen de 6 uur (10 km/u) vanwege de start van de 60 km lopers, gevolgd door maximaal 7 uur voor de tweede ronde (8,6 km/u).

Martien Baars

        Gemiddelde snelheden JKM 100 mijl

(6/7 april 2012)
s-Gravenzande Scheveningen Wassenaar Noordwijk Zandvoort IJmuiden Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder
km 24 12,5 11 12 13,5 13 12,5 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km



1 Geert Stynen (B) 12,3 10,9 10,5 10,3 8,3 8,9 9,4 9,4 8,3 7,6 7,6 8,2 8,0 km/uur
117 69 63 70 98 88 80 93 87 95 87 55 41 minuten

2 Rut Zoutman 12,2 11,0 10,3 10,6 8,3 8,8 8,4 8,7 6,5 6,4 6,2 6,9 7,5
118 68 64 68 98 89 89 100 111 113 107 65 44

3 Peter Palmans (B) 10,7 9,5 9,9 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 7,2 7,1 8,0 8,5 7,9
134 79 67 80 110 91 99 100 100 101 82 53 42

4 Giel Joziasse 10,9 10,0 9,0 8,0 7,0 8,8 7,7 7,7 7,7 6,9 7,2 7,4 6,5
132 75 73 90 116 89 98 113 93 104 92 61 51

5 Luc de Jaeger-Braet (B) 10,1 8,5 8,0 7,5 6,5 8,4 7,8 8,0 8,0 7,5 8,0 8,2 8,3
142 88 82 96 124 93 96 109 90 96 82 55 40

> 20 u Ferry van der Ent 10,0 8,5 9,3 8,0 6,6 8,2 8,1 7,4 7,7 7,1 8,0 7,8 5,2
144 88 71 90 122 95 93 118 94 101 82 58 64

Wilma Dierx 10,1 8,5 8,4 7,1 6,6 8,4 7,7 6,6 6,4 5,5 gestopt
142 88 79 101 122 93 97 131 112 132

Erwin Borrias 10,7 9,3 10,2 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 6,9 gestopt
134 81 65 80 110 91 99 100 105

Dik Jagersma 10,7 9,4 9,3 8,9 6,5 8,8 6,6 7,7 gestopt bij Egmond
135 80 71 81 124 89 113 113

Léonie van den Haak 11,1 9,1 9,4 9,6 7,0 9,4 9,1 8,4 gestopt
130 82 70 75 115 83 82 103

Wim Callens (B) 10,7 9,1 8,9 8,1 6,5 7,8 7,5 gestopt
135 82 74 89 125 100 100

Nitish Zuidema 10,1 9,3 8,4 8,3 5,0 7,2 gestopt
143 81 79 87 161 109


     Gemiddelde snelheden JKM 50 mijl

(7 april 2012)
Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder
18 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km


1 Pieter Mans 12,7 12,3 12,2 10,6 10,8 12,5 10,0 km/uur
85 71 59 68 61 36 33 minuten

2 Karl Bleijenberg 12,1 11,2 10,4 8,9 9,0 8,2 7,5
89 78 69 81 73 55 44

3 Xavier Verbruggen (B) 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,7 8,3
96 81 69 79 83 52 40

4 Ron Bakker 11,3 10,7 10,6 8,3 8,6 8,8 8,0
96 81 68 87 77 51 41

5 Anita Joziasse 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,5 7,9
96 81 69 79 82 53 42

6 Hans Jurriaans 11,4 10,5 10,1 8,7 8,1 8,5 7,9
95 83 71 83 81 53 42

7 Michiel Diependaal 11,1 10,5 9,5 8,5 8,9 9,0 7,7
97 83 76 85 74 50 43

8 Edwin Otto 10,9 9,8 10,0 8,8 8,3 7,8 7,5
99 89 72 82 80 58 44

9 Louis Dam 10,5 9,8 9,7 9,7 7,9 7,8 7,5
103 89 74 74 84 58 44

10 Sjaak Bus 11,1 10,7 10,1 8,7 8,0 7,0 7,0
97 81 71 83 83 64 47

11 Sipke Zeldenrust 10,8 10,0 9,1 8,7 8,8 7,6 7,3
100 87 79 83 75 59 45

12 Frank van Eijck 10,8 9,5 9,1 7,8 8,1 8,7 7,7
100 92 79 92 81 52 43

13 Henry Okkersen 10,7 9,6 9,1 8,0 8,4 8,2 7,5
101 91 79 90 79 55 44

14 Paul Kamphuis 11,1 11,2 9,7 7,9 7,3 6,6 7,7
97 78 74 91 90 68 43

15 Mieke Hekkers 11,3 10,2 8,9 7,7 7,9 8,2 7,2
96 85 81 94 84 55 46

16 Tom van der Veldt 11,0 9,9 9,1 7,7 7,9 8,3 7,2
98 88 79 93 84 54 46

17 Tabe de Boer 11,1 10,7 10,1 7,7 7,3 7,0 6,9
97 81 71 93 90 64 48

18 Arnold Vandenberg 11,0 11,0 10,0 7,3 7,0 6,7 8,7
98 79 72 99 94 67 38

19 Mark de Boer 11,0 9,6 8,8 7,8 7,8 7,9 7,5
98 91 82 92 85 57 44

20 Ab Schinkel 10,8 9,9 8,8 7,8 7,5 8,2 7,0
100 88 82 92 88 55 47

21 Jan Schinkel 10,8 9,5 9,0 7,4 8,1 8,2 7,0
100 92 80 97 81 55 47

22 Rene Bosch 10,6 9,7 9,0 7,8 7,5 7,5 6,6
102 90 80 92 88 60 50

23 Matthew Arensman 9,8 9,2 8,5 7,5 8,0 8,2 8,3
110 95 85 96 82 55 40

24 Nellie van der Made 10,0 8,9 9,1 7,7 8,0 7,5 7,0
108 98 79 93 82 60 47

25 Jan Prins 10,4 9,9 8,7 7,6 7,3 6,9 7,7
104 88 83 95 91 65 43
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]
 

 
 
 
Van Han Frenken kregen we als redactie van Ultraned het heugelijke bericht binnen dat Henry Okkersen een lintje heeft gekregen. Nadat in 2010 in de Limburgse Ultrawereld al 3 lintjes werden verdeeld namelijk Willem Mütze (Heerlen) Jack Hulst en Han Frenken (Stein) werd Henry Okkersen uit Schimmert afgelopen vrijdag 27 april door de Burgemeester van Nuth koninklijk onderscheiden als lid in de orde van Oranje Nassau. Dit vanwege zijn jarenlange inzet als vakbondsbestuurder FNV, jarenlange voorzitterschap van Kleindieren Fok Vereniging Limburg en zijn inzet voor de stichting Child Learn. Child Learn is een stichting die scholen bouwt voor kinderen in India om zo kinderarbeid tegen te gaan. Henry is ambassadeur van Child Learn en is reeds enkele jaren organisator van de Child Learn Marathon in Schimmert. In 2008 liep Henry al eens van Weert naar Rome om geld in te zamelen voor Child Learn. Hij wandelde de afstand van 2100 km toen met een rugzak van 17 kilo en met dag etappes van 40 km.

Henry mag dan al aardig op leeftijd zijn met zijn ruim 66 jaar, maar presteert nog op niveau. In de afgelopen loodzware editie van de halve JKM was hij een van de lopers die de finish wisten te halen. Hij kwam als nummer 13 over de streep in een tijd van 8.59.00. In de Marathon- en Ultracup staat hij op dit moment fier op kop. In Stein liep hij met zijn afstand van 67,901 km de beste Nederlandse prestatie in de M65 klasse ooit. Op wereldniveau is Henry na Ole Peter Bergaust (NOR), Leo Pardaens (BEL) en Erwin Remmele (GER) de nummer 4 allertijden op de 6 uur M65. In zijn leeftijdsklasse behoort Henry dus tot de absolute wereldtop!

De Child Learn Marathon wordt dit jaar op zondag 16 juni gelopen. Het parcours is een rondje van 7 kilometer wat 6 keer gelopen wordt. Dat klinkt misschien saai, maar dat is het niet want het is een afwisselend en uitdagend rondje. Je loopt over rustige verharde en onverharde wegen van Schimmert langs Helle, Aalbeek, Klein Haasdal weer naar Schimmert. Verwacht geen steile klimmen, maar je gaat wel 2 keer door het dal van de Plaatsbeek en je loopt het rondje 6 keer. Reken op in totaal zoín 400 klimmeters, toch iets om rekening mee te houden. De naam van het gehucht Helle heeft overigens niets met de hel te maken, maar is een verbastering van het woord helling. De Child Learn Marathon is niet zo maar een marathon, maar een marathon waarvan de opbrengsten naar het goede doel gaan. De hele opbrengst gaat naar een school in India. De Child Learn marathon doet mee aan de Marathon- en Ultracup. Op dit moment hebben er zich nog weinig lopers ingeschreven, daar kunnen nog wel wat lopers bij. Voor alle informatie en inschrijving verwijs ik graag naar de website http://www.childlearnmarathon.nl/

Henry ook namens de redactie van Ultraned van harte gefeliciteerd met je onderscheiding.


Henri Thunnissen
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ] - [1-2-3 Uitslagen ]
 

 
 
 
Hoe kan het toch dat er voor de etappeloop het Rondje Waddeneilanden nog plekken vrij zijn? Deze bijzondere tocht wordt georganiseerd door Runners Oost Groningen, de club van Sietze Houwen die op 1 september ook de Monnikentocht organiseert. Hoe de route er precies uitziet is nog een verrassing. Wel is bekend dat de start en finish in Harlingen is en er op elk Nederlands Waddeneiland zal worden gelopen. Gezien een eiland als Vlieland zitten daar ook kortere etappes bij. Afhankelijk van weer en tij zal er in 7 dagen tussen de 300 en 400 km gelopen worden. In 2013 zoekt Sietze Houwen de vaste wal weer op voor een meerdaagse loop, dus deze editie van 2012 is voorlopig de laatste kans om mee te doen.

Op zondagavond 20 mei om 20.30 uur worden alle deelnemers in Harlingen verwacht waar ingescheept wordt op de tjalk De Bruinvisch van schipper Cees Dekker. Op maandag 21 mei start om 8.00 uur de eerste etappe. De tocht duurt tot en met zondag 27 mei. Er wordt op de tjalk overnacht en de lopers worden door de tjalk van eiland naar eiland gebracht. Dit weekje avontuur kost all inclusive 500 euro. Er hebben zich tot nu toe de volgende mensen opgegeven: Jos Akkermans, Herman Euverman en Lineke Tepper, Gijs Honing en Henri Thunnissen. Naast de lopers gaan Cees Dekker en zijn scheepsmaat mee, plus organisatoren Sietze Houwen en Richard de Vries, scheepskok Belinda Kloosterman en haar man Tjeerd (manusje van alles) en ik denk ook Martha Meijer en Frieda Houwen. Al met al een heel gezelschap, maar er is nog meer dan genoeg plek voor lopers, wandelaars dan wel begeleiders/partners. Dus heb je nog plek in je agenda en zin in een weekje hardlopen, geef je dan z.s.m. op bij Sietze Houwen. Zie hiervoor de website http://www.pieterrogpad.nl/ We gaan er met elkaar hoe dan ook een gezellige week van maken. Met een beetje mazzel laat de schipper de tjalk ook een keer droogvallen op het wad, wat een hele aparte belevenis is. Voor een impressie van het Rondje Waddeneilanden zie de site van de organisatie en/of het verslag van Jannet Lange uit 2010 http://www.ultraned.org/n_item/f5037.php

Wat de Monnikentocht betreft, die wordt dit jaar op zaterdag 1 september georganiseerd. Vorig jaar ging het wat mis met het busvervoer, toen de chauffeuse een verplichte rustpauze moest nemen in het kader van het rijtijdenbesluit. Dat pakte vervelend uit voor de laatste groep lopers die terug moest worden gebracht naar Ter Apel. Sietze Houwen heeft voor dit jaar een extra bus besteld. Ook wordt er een deelnemerslimiet gesteld. Heb je belangstelling voor deze leuke landschapsloop van 50 km geef je dan op. Je vindt alle informatie op de website http://www.monnikentocht.nl/


Henri Thunnissen
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]