Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Verslagen actueel
9 dec 2017
42 kilometer (en een beetje) in 42 landen (door Albert Meijer)
4 dec 2017
Bertlicher Straßenlaufe - 3 december 2017
3 dec 2017
BTS 100 Ultra 2017 (DNF, 102KM(+5936m), 23:10:53, 115KM gestopt)
26 nov 2017
Van Abcoude tot Kampen
Verslagen in 2017
Verslagen in 2016
Verslagen in 2015
Verslagen in 2014
Verslagen in 2013
Verslagen in 2012
Verslagen in 2011
Verslagen in 2010
Verslagen in 2009
Verslagen in 2008
Verslagen in 2007
Verslagen in 2006
Verslagen in 2005
Verslagen in 2004
* December
* November
* 22 nov 2004: Uwersauer trail, een verslag
* 22 nov 2004: Trail Uewersauer in Luxemburg
* 19 nov 2004: Het verhaal van startnummer F1000 (NYCM 2004)
* 1 nov 2004: Hoe sterk is de eenzame loper ?
* Oktober
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Verslagen in 2003
Verslagen in 2002
Verslagen in 2001
Verslagen in 2000
Verslagen in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
VERSLAGEN van November 2004
 
21-11-2004 Trail Uewersauer in Luxemburg. De voorbereidingen waren ronduit slecht. Ik was nog niet helemaal hersteld van de buikgriep met koorts, de benen voelden zwaar en geestelijk was ik ook niet in orde. De 11-de van de 11-de ( een hoge feestdag voor mij) had iemand een drug ( waarschijnlijk GHB) in mijn drinken gedaan waar ik helemaal van doorflipte en doodsangsten van heb moeten doorstaan. Het duurde 2-3 dagen voor ik van het idee af was dat men mij wilde vermoorden en mij achtervolgde. A very bad trip. Mensen die zoiets doen weten niet wat ze een ander aandoen.

Aangekomen in Luxemburg was het zeer koud, Willy Jonkers en Koos Rademakers waren er al en iedereen was aan het nadenken over de kleding. ik nam mijn Camelbag mee maar de rest ( Han Frenken, Jos Vrancken en Henry Okkersen) namen een bidonhouder of niets mee. Er zouden, bleek later, 5 verzorgingsposten zijn. Het ging na de start bergaf en dat gaat wel maar de eerste stijging voelde ik al meteen. ik nam gas terug en ik wist nu al dat het een hele zware zou worden. De verzorgingsposten waren heel goed met warme thee en bouillon, water, cola, energierepen en squeezie en fruit. De omgeving was geweldig maar je zag niet al te veel want het was zeer mistig en je moest ontzettend goed opletten dat je niet viel. Na 20 km kreeg ik het zeer moeilijk en dat duurde wel even. Na 35 km liep ik weer ontspannen maar mijn tempo lag zeer laag. De steile beklimmingen werden door de meesten gewandeld want het voordeel om het te hardlopen is zeer klein. Door het lage tempo kreeg ik het enkele malen erg koud want we waren allemaal nat gezweet en dan worden je spieren stijver en stijver. Na 40 km was de laatste verzorging maar kregen we nog 2 flinke beklimmingen. We liepen weer hoger en het was er weer een stuk kouder door de wind die nu weer vat op ons kreeg. ik finishte uiteindelijk in 5 u 22 min. Henry Okkersen 4 u 42 min. - Koos Rademakers 4 u 51 min - Henry Thijskens 4 u 53 min - Han Frenken 5 u 45 min ( had de gehele nacht moeten werken en maar een uurtje "geslapen") - Willy Jonkers 5 u 42 min - Jos Vrancken 6 u 19 min (zie http://www.trail-uewersauer.net)

Het was geen goedkope wedstrijd met voorinschrijving Euro 30.00 maar we kregen een rugzak( die had ik nog niet) en een perfecte verzorging.
Zaterdag de Zuiderzee-marathon. Zondag zou ik Olne-Spa-Olne lopen maar dat lijkt me niet verstandig. Eerst geestelijk en lichamelijk herstellen ( vooral geestelijk) en langzaam weer verder.

tot ziens Henk Sipers
http://members.home.nl/ultrasport/index.htm
 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]