Ga naar de startpagina

Het laatste nieuwsGa naar de verslagenBekijk de komende evenementen in de kalenderGa naar de uitslagenGa naar het discussie forumTrainings tipsLinks naar andere pagina'sMeest gestelde vragen

Verslagen actueel
13 okt 2018
Salomon Ultra Pirineu
7 okt 2018
Self Transcendence 24 uur London
14 aug 2018
Monschau Ultrarun nieuwe start
5 aug 2018
Kladno Sri Chinmoy 48 uur
Verslagen in 2018
Verslagen in 2017
Verslagen in 2016
Verslagen in 2015
Verslagen in 2014
Verslagen in 2013
Verslagen in 2012
Verslagen in 2011
Verslagen in 2010
Verslagen in 2009
Verslagen in 2008
Verslagen in 2007
Verslagen in 2006
Verslagen in 2005
* December
* November
* Oktober
* 31 okt 2005: Warme herfstmarathon in Etten-Leur
* 31 okt 2005: Röntgenlauf: 63,3 km en 1.100 hoogtemeters
* 28 okt 2005: Marathon Palma de Mallorca
* 28 okt 2005: Le Grand Raid de Réunion of La Diagonale des Fous
* 27 okt 2005: De 24 uren van Sint-Denijs-Westrem(B)
* 26 okt 2005: Meer een mentale dan een fysieke strijd.
* 25 okt 2005: In 't geniep ...
* 24 okt 2005: Oirschotse heidemarathon
* 20 okt 2005: Sandor Barcza en Heather Founding Hawker winnen de IAU 50K Trophy
* 18 okt 2005: Amsterdam heeft meer te bieden dan alleen Haile
* 18 okt 2005: Poncho’s en medailles
* 17 okt 2005: Hazen tijdens de Amsterdam marathon
* 11 okt 2005: Zelfreanimatie na 2 keer doodgaan
* 11 okt 2005: Almere-Buiten heeft het!
* 11 okt 2005: Pacen in sfeerrijke Eindhovense marathon
* 10 okt 2005: London-Brighton 2005
* 7 okt 2005: Spartathlon nieuwe dimensie
* 6 okt 2005: Verslag van een boodschapper
* 6 okt 2005: Al uitgeteld voor de start van de Spartathlon
* 3 okt 2005: Griekse yoghurt in de benen
* 2 okt 2005: Deutschlandlauf 2005, 1200 km. in 17 dagen
* September
* Augustus
* Juli
* Juni
* Mei
* April
* Maart
* Februari
* Januari
Verslagen in 2004
Verslagen in 2003
Verslagen in 2002
Verslagen in 2001
Verslagen in 2000
Verslagen in 1999
AltaVista
Zoek:
Discussies
Het web


 
VERSLAGEN van Juni 2018
 
Afgelopen weekend de Zugspitze Ultratrail gelopen. Ik probeer hem eigenlijk ieder jaar bij leven en gezondheid te doen, al is het al om die heerlijke starttijd (7.15 's morgens) en de prachtige uitzichten op het Zugspitze massief. De organisatie is nagenoeg perfect en gelukkig is het weer de laatste 2 jaar ook in zeer goede doen. Ik hoor van menig trailloper dat deze ultratrail van 101,9 km niet al te zwaar is en goed te doen. Nu moet ik zeggen dat ik niet echt ongetraind ben. Toch ervaar ik het ieder jaar weer als een stevige kluif om heelhuids over de finish te komen en daar mijn medaille in ontvangst te nemen.

De eerste 3 beklimmingen tot Mittenwald en de laatste 15 km boven Grainau gaan mij en ook andere deelnemers niet in de koude trailkleren zitten. Zeker de laatste afdaling van 2.000 m tot de finish in Grainau, voor de meeste deelnemers in het donker, is een flinke. Een waar allerlei dingen kunnen gebeuren, waar het thuisfront liever niets van wil weten. Veel stenen, wortels en vaak gladde trappetjes. Je moet hier zeker geen last hebben van een weigerende en/of een slecht functionerende headlight.

Het valt me bij deze trail toch wel op dat op de vooral wat langere afstanden meer en meer trailrunners meelopen met een matig tot slechte voorbereiding. Je spreekt zo hier en daar mensen die zich in de duinen en/of op een dichtbijgelegen vuilnishoop (c.q. skihelling) hebben voorbereid. Met zo'n voorbereiding en dan het hooggebergte in is vaak vragen om problemen. Dan heb je het nog niet over de Bergwacht die vaak mensen op onmogelijke passages weg moet zien te krijgen. Misschien is een goede voorlichting door ervaren mensen hier op zijn plaats. Ik denk hierbij bijvoorbeeld aan trailrunwinkels in Nederland, waar mensen de juiste informatie kunnen krijgen, voordat ze zich met hun net aangeschafte trailuitrusting letterlijk in het diepe storten .


See you bij the Lavaredo.

Groet,
Hans Lems 

 
[ top pagina ] - [ Kalender info ]