{b}{u}Transardennaise \u2013 2002 ( 160 km in 4 dagen met 2500 m hoogteverschil ).{eb}{eu}<\/p>\n
{b}Woensdagavond 31 juli{eb}<\/p>\n
Na een drukke werkdag nog snel een dubbele portie spaghetti naar binnen gewerkt, doucheke en wat loopattributen gepakt en dan een 150 km Zuidwaarts. Afspraak was om half 8 in de feestzaal van Houmont ( niet ver van Bastogne ) waar kennismaking met de andere deelnemers was, maar waar vooral nog een broodnodige pastaparty met een paar glaasjes rode wijn (anti-oxidans) op het menu stond. Ik schuif me bij aan een tafel met andere Vlamingen die ik nog van de editie 2000 kende. Voor Georges uit Kampenhout was het reeds zijn zesde deelname op 10 edities. Ik spreek ook even met Voerenaar Rapha\u00ebl B. die vorig jaar \u00ab slechts \u00bb vijfde werd maar nu beter in vorm is en die zeker samen met Portugese Luxemburger Avelino Antunes \u00e9\u00e9n van de topfavorieten is. Als de duisternis valt rij ik met mijn VW-busje naar Sprimont waar ik mijn bed sprei. Hier worden we morgenvroeg opgepikt door een bus van de organisatie waarna we naar La Roche gebracht worden waar de start van de eerste etappe is.<\/p>\n
{b}Donderdag 1 augustus{eb}<\/p>\n
Na een neerslagrijke nacht kondigt de dag zich toch wat droger aan. Enkele toespraken en de gebruikelijke foto\u2019s verder, wordt even voor 10 het startsein gegeven voor een 49-koppige bende. Ik schuif mee met een kopgroep van +\/- 15 man tot aan de eerste helling na een kleine kilometer. Een steil bospad dwingt me al gauw te wandelen en de 2 favorieten zijn al vlug uit het beeld verdwenen. Het voornemen om mijn hartslag wat in het oog te houden laat ik al gauw varen want zelfs wandelend overschrijdt hij mijn bovenlimiet. Rond km 13 haal ik Georges in en hij zegt dat ik op positie 8 loop. Geleidelijk loop ik tot bij mijn voorganger en samen lopen we de laatste kms waarbij ik hem de eer geef als 7\u00b0 over de streep te komen. Rapha\u00ebl kwam een achttal minuten voor mij over de streep op anderhalve minuut gevolgd door Avelino.<\/p>\n
{b}Vrijdag 2 augustus{eb}<\/p>\n
Vandaag staat de langste en zwaarste etappe op het menu, maar de benen hebben nog niet echt veel te verduren gekregen dus zal het wel meevallen. Voor de wedstrijd nog even in l\u2019Avenir de Luxemburg geneust waarin de 1\u00b0 etappe uitvoerig becommentarieerd wordt met foto\u2019s en uitslag. Rapha\u00ebl vertrouwt me nog even toe hoe makkelijk hij gisteren wegging van Avelino maar toch is hij er niet echt gerust in, \u00ab misschien speelde Lino wel wat Komedie ? \u00bb. Om negenen zijn we weer weg en de top twee zondert zich terstond af en daarachter vormt zich een groepje van 4 waarbij ik tracht aan te sluiten. Dat lukt zo ongeveer tot km 5 maar dan moet ik ze toch laten gaan de dag is immers nog lang vandaag. Ik loop nu in zevende positie maar ik heb geen richtpunt meer nu de voorlopers uit beeld zijn en ik ben wat onzeker i.v.m. de weg. De route is wel goed gemarkeerd maar als loper is er zoveel waar op gelet en waar naar gekeken kan worden. Rond km 10 had men een bende houthakkers losgelaten die een heel bos platgelegd hadden. Hier was weg nog markering te bespeuren. Ik maak enkele rondjes en dan komt er me toch een vriendelijk bosmens te hulp door me de te volgen richting aan te wijzen. Mijn tempo zakt een beetje en bij bevoorrading 2 komt mijn compagnon van gisteren aansluiten. We lopen samen en even verder zien we het kwartet voorgangers op een kronkelende lange afdaling voor ons lopen. Ik kan het tijdsverschil opmeten en dat bedraagt hier al 3 minuten. Wij twee\u00ebn houden elkaar gezelschap tot km 30 waarbij we ons 1 maal van weg vergisten (+\/-500m).Dan, na een lange afdaling, moet mijn gezel passen. Er volgen nog 3 kanjers van hellingen waarvan de langste meer dan 3 km genadeloos omhoog gaat. Ik zal op dat stuk nog 7 minuten uitlopen op mijn ex-gezel en zal als zevende finishen in net geen 4 uur op een 20-tal minuutjes van Avelino die een minuutje terugpakt op Rapha\u00ebl die 3 maal verkeerd liep en hierdoor verschillende minuten verloor. In het algemeen klassement schuif ik een plaatsje op naar stelling 7.<\/p>\n
{b}Zaterdag 3 augustus{eb}<\/p>\n
Gisteren is gans de kroost van het thuisfront gearriveerd. Van een optimale voorbereiding qua rust, stretching of voeding kwam dus niet veel meer in huis. Ook de nachtrust was ondanks een comfortabel bed heel miniem. Toch voelden de benen goed aan na de start. Tot bij de 2\u00b0 afdaling rond km 6 mijn linker hamstring serieus begon te trekken.
\nAllerlei negatieve gedachten ontsproten in mijn hoofd dus direct maar een tandje minder gestoken. Ik laat Georges passeren en loop toch nog in 8ste positie. Met Georges voor mij heb ik een ideale gangmaker qua tempo ( niet te snel ) en qua wegkennis. Bergop en op de weinige vlakke stukken is mijn hamstring OK, bergaf hou ik mij wat in. Rond km 15 voel ik een groepje naderen. Het zijn de nrs. 4, 5 en 6 die een ommetje hebben gemaakt.
\nAls zij passeren kriebelt het weer om te versnellen. Vooral het feit dat mijn hinder niet verergert geeft mij moed. Georges laat mij begaan en zo ploeter ik de dag eenzaam voort tot een km of 5 voor einde, net na het boekendorp Redu, een voorloper opduikt. Zou ik die nog kunnen pakken ?
\nTwee km verder bij het oversteken van de Lesse is het zover. \u00ab Is de volgende nog ver ? \u00bb vraagt mijn slachtoffer hiermee te kennen gevende dat hij de strijd voor plaats zes niet wil aangaan. \u00ab Ge moogt gerust zijn \u00bb en moeiteloos stuif ik van hem weg. 3 km verder klim ik als zesde over de finish samen met mijn zonen Ward, Wietse en Lennert terwijl Carine met de kleine Robbe toekijkt en ziet dat het goed is. Avelino wint terug vandaag en Rapha\u00ebl krijgt 7 minuten aan zijn broek .<\/p>\n
{b}Zondag 4 augustus{eb}<\/p>\n
Nog amper 45 kms scheiden ons van de absolute finish in Bouillon. Na de sauna van gisterenavond ben ik weer wat herboren toch weet ik niet goed welke tactiek ik moet toepassen.
\nGewoon in een aangenaam tempo meelopen omdat de klassementsplaatsen toch al verdeelt zijn of toch nog es proberen een goeie uitslag te lopen. De eerste kms passeren een paar \u00ab mindere \u00bb lopers maar ik heb nog niet veel goesting om te versnellen . In de eerste serieuze afdaling is het echter terug van dattem. Mijne hamstring heb ik in orde gestretcht en voordat ik beneden ben heb ik een 10-tal lopers ingehaald en ik loop vierde. Even later aan de kerk van Porcheresse staan de klein mannen me op te wachten en fier roepen ze me toe dat ik vierde loop. In de helling die volgt wordt ik terug ingehaald door de nrs 4, 5 en 6 uit het klassement. Ik moet een kleine kloof laten maar kan het verschil beperken tot max 200m. Ward en Wietse waren echter al niet meer tevreden als ze hun papa zo zagen liggen zweten op een 7\u00b0 plaats. Ik moest en en zou proberen die 3 achter mij te laten maar hoe. Misschien met een pot bier achteraf ? Nee da\u2019s nie de goeie manier. Hoe dan wel ? Km 37. In een kronkelende afdaling kom ik eerst bij nrs 5 en 6 en even later kan ik ook nr 4 strikken. Er volgt een pittig beklimmingkje tot aan de laatste bevoorrading, effe omkijken en zien dat de voorsprong nog maar max 100m bedraagt. Ik heb nog 7 kms voor de boeg waar ik alles wat me nog rest blijf geven. De achtervolgers verzwakken niet, zij hebben een mikpunt terwijl ik door hen wordt opgejaagd. Nog 1 bocht voor we bij de uitkijktoren het bos van Bouillon induiken. De voorsprong lijkt nu geuststellend want er volgt nu enkel nog een steile afdaling richting pont de Cordemois. De korste weg tussen twee punten is een rechte hebben ze mij vroeger geleerd dus zet ik die theorie meer om in de praktijk . Met dit dalingspercentage misschien toch niet het meest opportuun want een 10-tal meter lager schuif ik al onderuit en tuimel verschillende meters lager over buik, rug, armen en benen. Terug op mijn benen zit mijn rechterarm onder het bloed tgv een kapotte elleboog. Even bekomen en terug op maximale snelheid naar beneden waar ik even later mijn nazaten in de zevende hemel hoorde brullen dat ik vierde ben. Kon deze wedstrijd geen week meer duren ? Ik eindig vandaag in 3.30 op een goei 12 minuten van Avelino die vandaag toont de verdiende winnaar te zijn. Na wat oplappingswerk bij de plaatselijke veearts ( 5 haakjes ) ontvang ik \u2018s avonds op de prijsuitreiking een beker als tweede senior. In de totaalstand eindig ik zevende op meer dan een uur van de winnaar.<\/p>\n
Edwin Lenaerts<\/p>\n
Foto’s zijn te vinden op http:\/\/groups.msn.com\/PhotosdeTrails\/latransardennaise.msnw<\/p>\n
{b}{u}Uitslag{eb}{eu}
\n{fixed}
\n Naam Totaaltijd dag 1(22.5km) dag 2(48 km) dag 3(40 km) dag 4(45.5km)
\n1 ANTUNES AVELINO 11.28.09 1.37.26 3.39.47 2.52.55 3.18.01
\n2 BRABANTS RAPHAEL 11.39.45 1.35.55 3.40.54 3.00.00 3.22.56
\n3 GILLET JEAN-PAUL 11.53.42 1.39.27 3.43.42 3.04.50 3.25.43
\n4 DEWANDRE ANDRE 12.18.49 1.41.19 3.51.43 3.13.56 3.31.51
\n5 TOUSSAINT DIDIER 12.24.28 1.41.49 3.55.25 3.15.04 3.32.10
\n6 BARRAS THIERRY 12.25.59 1.40.59 3.55.25 3.17.48 3.31.47
\n7 LENAERTS EDWIN 12.31.18 1.43.49 3.59.26 3.17.12 3.30.51
\n8 LAFORGE CLAUDE 12.57.06 1.43.33 4.07.34 3.21.07 3.44.52
\n9 VAN DEN HAUTEN GEORGES13.28.27 1.47.27 4.21.39 3.26.37 3.52.44
\n10 BRASSEUR JEAN ROBERT 13.35.32 1.46.04 4.20.47 3.35.59 3.52.42
\n11 JUNGBLUTH RAYMOND 13.42.07 1.45.01 4.37.30 3.36.26 3.43.10
\n12 DABE ALAIN 14.05.12 1.52.12 4.22.21 3.49.09 4.01.30
\n13 MARTIN CHRISTOPHE 14.12.18 1.47.39 4.14.20 3.29.14 4.41.05
\n14 VERMEIREN JAN 14.23.56 1.58.18 4.47.22 3.37.34 4.00.42
\n15 MIGNON DOMINIQUE 14.31.39 1.55.21 4.43.39 3.46.47 4.05.52
\n16 CHANTRY JP 14.36.02 1.51.29 4.47.46 3.50.07 4.06.40
\n17 HENNERESSE ISABELLE 14.41.00 2.00.01 4.40.47 3.52.14 4.07.58
\n18 GABRIELS PETER 14.43.58 1.47.47 4.43.39 4.04.06 4.08.26
\n19 PAROLI JEAN-CLAUDE 14.51.52 2.01.24 4.46.42 3.55.39 4.08.07
\n20 HATON CHANTAL 14.53.36 2.01.24 4.46.42 3.55.52 4.09.38
\n21 CZAJA JEAN CLAUDE 14.55.27 1.54.45 4.58.18 3.54.35 4.07.49
\n22 VAN AERT RITA 15.00.00 1.58.29 4.59.45 3.55.08 4.06.38
\n23 DELCOUR ERIC 15.19.47 2.09.56 5.03.23 3.58.26 4.08.02
\n24 DE BRESSING MICHEL 15.23.44 1.51.48 4.52.40 4.08.51 4.30.25
\n25 SCHOEFS LUCIEN 15.23.46 1.51.48 4.52.40 4.08.51 4.30.27
\n26 AERTS ALFONS 15.25.21 1.58.18 4.58.31 4.06.12 4.22.20
\n27 BERO STEPHAN 15.26.52 2.02.46 5.00.23 3.58.26 4.5.14
\n28 DASNOIS MICHEL 15.32.12 1.54.27 4.52.40 4.08.50 4.36.15
\n29 SCHMETZ BERNARD 15.37.11 2.17.20 5.11.28 4.05.08 4.03.15
\n30 GRANDJEAN DAVID 15.43.40 2.02.02 5.05.29 3.58.13 4.37.56
\n31 GRANDJEAN JEAN-PIERRE 15.43.45 2.02.01 5.05.29 3.58.18 4.37.57
\n32 WAYAFFE ROBERT 15.56.00 2.17.20 5.11.28 4.05.08 4.22.04
\n33 MAES SUZANNE 16.22.44 2.12.24 5.14.21 4.14.43 4.41.16
\n34 MOTTIAUX YVES 16.24.42 2.20.52 5.23.56 4.12.18 4.27.36
\n35 BONESIRE ANDRE 16.29.28 1.50.19 5.28.28 4.16.00 4.54.11
\n36 DEKKERS DANIEL 16.29.49 1.59.40 5.00.39 4.33.35 4.55.55
\n37 RUELLE ERIC 16.51.16 2.11.32 5.17.53 4.24.03 4.57.48
\n38 DELCOUR ISABELLE 16.55.38 2.18.18 5.26.07 4.25.20 4.45.53
\n39 TROSSAT MICHEL 17.02.51 2.27.34 5.24.52 4.24.03 4.46.22
\n40 DEMOULIN JOSE 17.12.15 2.03.59 5.22.11 4.48.20 4.57.45
\n41 MASSART VICTOR 17.24.39 2.17.43 5.46.49 4.14.52 5.05.15
\n42 NOLLEVAUX MADELEINE 17.26.13 2.18.18 5.27.06 4.34.49 5.06.00
\n43 STIEL JEAN-MARIE 17.49.56 2.02.59 5.33.27 4.53.03 5.20.27
\n44 GERMEAU FERNAND 17.50.49 2.11.13 5.26.07 4.53.03 5.20.26
\n45 PIROTHON ANDRE 17.59.17 2.13.54 5.46.49 4.48.20 5.10.14
\n46 BARBE YVAN 17.59.20 2.13.34 5.30.40 4.48.20 5.26.46
\n47 THEULIN W 18.01.41 2.06.23 5.17.53 5.01.46 5.35.39
\n48 PIRSON PATRICE 18.45.45 2.16.15 6.23.18 5.00.09 5.06.03
\n49 PIRLOT JOSEPH 20.08.42 2.30.41 6.38.53 5.06.01 5.53.07
\n{efixed}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Verslag van een 4-daagse loopwedstrijd over 160km met 2500m hoogteverschil.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1080","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1080"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1080\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}