{"id":1490,"date":"2003-04-22T00:00:00","date_gmt":"2003-04-22T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=1500"},"modified":"2003-04-22T00:00:00","modified_gmt":"2003-04-22T00:00:00","slug":"1500","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultraned.org\/?p=1490","title":{"rendered":"Zunft-Kolsch Lauf over 50km (GER) 20\/4"},"content":{"rendered":"<p>20-04-2003 De Zunft-Kolsch Lauf over 50km in Bielstein (D) We werden met een<br \/>\nbus van de Zunft-Kolsch-bierbrouwerij naar een parkeerplaats vlak voor Koln<br \/>\ngebracht en daar was de start. Er waren al vele deelnemers verzameld en in<br \/>\ntotaal waren we met ongeveer 80 deelnemers. Aangezien we veel in Duitsland<br \/>\nlopen zagen we ook daar weer vele bekenden. Wij waren de enige buitenlanders<br \/>\nin dit gezelschap. Het was verplicht in het T-shirt van de brouwerij te<br \/>\nlopen en dat was in het begin best wel fijn daar het heel erg koud was en<br \/>\nhet had gevroren. Ik (Henk Sipers) was er met Theo Kock en Willem Mutze heen<br \/>\ngegaan. Willem zag er moe uit, hij had de dag ervoor de Kennedymars in<br \/>\nSittard gelopen bij de wedstrijd-snelwandelaars en was 5-de geworden in een<br \/>\ntijd van 9 uur en 4 min ( +\/- 82 km). Hij had ons op deze wedstrijd<br \/>\ngeattendeerd. Eerst was ik van plan geweest in Glons (B) de trial over 57 km<br \/>\nte lopen, maar dit leek me ook leuk ( werd tenslotte gesponsord door een<br \/>\nbierbrouwerij). Theo en ik hadden besloten samen te lopen en Willem liep met<br \/>\neen Duitse vriend. De eerste 22 km waren vlak en daarna was het bergop en af<br \/>\nmet soms redelijk steile beklimmingen, maar ik ging geweldig, Theo trouwens<br \/>\nook. Het parcour was goed aangegeven met bordjes van de brouwerij. Op<br \/>\ngevaarlijke punten stonden mensen van het Rote Kreuz het verkeer tegen te<br \/>\nhouden. Het was al een flink stuk warmer geworden zodat we al iets van<br \/>\nkleding moesten uittrekken. Om de 10 km was er een verzorgingspost met thee,<br \/>\nwater, banaan, Malzbier en gewoon bier!!! Hier namen we steeds de tijd om<br \/>\ngoed te eten en te drinken. Ik had totaal geen last van mijn al jaren<br \/>\nopspelende achillespees. Op het laatst kwam Theo af en toe in de problemen<br \/>\nmaar ik bleef fris en we bleven samen lopen in deze geweldig mooie omgeving.<br \/>\nDe zon ging weer weg en toen werd het weer frisser en moest ik weer een<br \/>\nshirt aantrekken. Wat handig die bidonhouders met tasje ernaast. We<br \/>\nfinishden ongeveer op plek 10 en 11 in een tijd van 4 u 13 min 48 sec. Ik<br \/>\nwas helemaal niet kapot. Aan de finish kregen we ieder een paasei en stond<br \/>\nde tapwagen van de brouwerij en kregen we ons eerste pilsje, HEERLIJK.<br \/>\nWillem Mutze finishde uiteraard ook in 5 u 55 min, niet slecht gezien<br \/>\nhetgeen hij toch de dag ervoor gedaan had. Na afloop was er een gezellig<br \/>\nsamen zijn onder het genot van een pilsje en belegde broodjes en koek in de<br \/>\nZunft-Kolsch brouwerij.<\/p>\n<p>Henk Sipers  http:\/\/members.home.nl\/ultrasport\/index.htm<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een verslag van Henk Sipers<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1490","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1490"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1490\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}