{"id":1889,"date":"2003-11-25T00:00:00","date_gmt":"2003-11-25T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=1904"},"modified":"2003-11-25T00:00:00","modified_gmt":"2003-11-25T00:00:00","slug":"1904","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultraned.org\/?p=1889","title":{"rendered":"Marathontrainingen"},"content":{"rendered":"

{b}Amsterdam{eb}<\/p>\n

AAC organiseert, samen met de atletiek vereniging Phanos, in Amsterdam drie trainingslopen ter voorbereiding aan de Marathon van Rotterdam.
\nDe trainingslopen worden gehouden op:<\/p>\n

25 km zaterdag 24 januari 2004 vanaf het Sportpark Ookmeer Amsterdam
\n30 km zaterdag 7 februari 2004 vanaf het Olympisch stadion in Amsterdam
\n35 km zaterdag 6 maart 2004 vanaf het Sportpark Ookmeer Amsterdam<\/p>\n

Tijdens deze trainingloop kun je je aansluiten bij een groep die steeds wordt aangevoerd door goed herkenbare tempomakers \/ voorlopers. Uitgangspunten zijn hierbij zijn de 5 km tijden die oplopen tot 32 minuten (6.24 min. per
\nkilometer) Uiteraard wordt men onderweg voorzien van water, sportdrank en bananen.<\/p>\n

Ook wij kunnen je een inschijfformulier toesturen.<\/p>\n

Met vriendelijke groeten<\/p>\n

Remy Diephuis
\nhttp:\/\/www.aacamsterdam.nl\/traininglopen.htm<\/p>\n

{b}Rotterdam{eb}<\/p>\n

5\/10 km PAC-Kralingse Bos-Rotterdam 23 november 2003
\n10\/15 km PAC-Kralingse Bos-Rotterdam 14 december 2003
\n15\/20 km PAC-Kralingse Bos-Rotterdam 11 januari 2004<\/p>\n

Lokatie: PAC, Langepad, Kralingse Bos, Rotterdam<\/p>\n

Start: 10.00 uur (onder voorbehoud)<\/p>\n

Opening kantine & wedsec: 08.00 uur<\/p>\n

{b}Veenendaal{eb}<\/p>\n

5\/10 km VAV Veenendaal 22 november 2003
\n10\/15 km VAV Veenendaal 13 december 2003
\n15\/20 km VAV Veenendaal 10 januari 2004<\/p>\n

Lokatie: VAV, Sportpark Spitsbergen, Veenendaal<\/p>\n

Start: 10.00 uur (onder voorbehoud)<\/p>\n

Opening kantine & wedsec: 08.00 uur<\/p>\n

{b}Algemeen{eb}<\/p>\n

Vedere informatie vind je op http:\/\/www.trainingslopen.nl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trainingen in Amsterdam, Nijmegen, Rotterdam, Veenendaal en Vught als voorbereiding voor de Rotterdam marathon.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1889","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1889\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}