{"id":22420,"date":"2026-08-28T09:16:32","date_gmt":"2026-08-28T09:16:32","guid":{"rendered":"https:\/\/ultraned.org\/?p=22420"},"modified":"2026-08-28T09:16:32","modified_gmt":"2026-08-28T09:16:32","slug":"gewoon-gaan-en-kijken-waar-je-uitkomt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultraned.org\/?p=22420","title":{"rendered":"Gewoon gaan\u2026 en kijken waar je uitkomt"},"content":{"rendered":"\n

Eigenlijk had ik helemaal geen plan om 80 kilometer te lopen.<\/p>\n\n\n\n

Woensdag of donderdag zou ik gaan. Mijn vrouw ging ervan uit dat het donderdag werd, want woensdag stond patat op het menu. Tja\u2026 dan maar donderdag. \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Donderdagmorgen rustig opgestaan. Koffie, een bak volle kwark, kleren bij elkaar en eerst maar eens bedenken: waar ga ik heen?<\/p>\n\n\n\n

Linksom? Rechtsom? Richting Meppel of Zwolle? Of toch Groningen?<\/p>\n\n\n\n

Het werd Groningen.<\/p>\n\n\n\n

Lekker hobbelen over bekende en onbekende paadjes. Soms kom je ineens ergens waar je nog nooit bent geweest. Gewoon omdat je een andere afslag neemt. Niet gepland, niet opgezocht. Gewoon je neus volgen.<\/p>\n\n\n\n

Zo kwam ik ook langs de Waterburcht in Eelde, het bowlingcentrum waar ik als 21-jarige ongeveer heb gewerkt. Grappig om daar ruim veertig jaar later weer langs te komen. En het mooiste was: ik had eigenlijk helemaal niet door dat ik daar was. Pas later dacht ik: h\u00e9, wacht eens\u2026 hier heb ik vroeger gewerkt!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Toen was het vooral werk. Nu was het genieten.<\/p>\n\n\n\n

Langzaam werden mijn benen wat zwaarder. Het was warm. Heel warm. Dus steeds wat rennen, wandelen, hobbelen en weer verder.<\/p>\n\n\n\n

In Groningen zat ik rond de 42 kilometer. Op de Grote Markt was kermis. Ik dacht: ga ik met de trein terug of ga ik verder?<\/p>\n\n\n\n

Eerst maar een milkshake. Koffiesmaak. Nog nooit gehad. Best lekker!<\/p>\n\n\n\n

Daarna besloot ik verder te gaan. Een flesje water gevuld en rustig richting Assen.<\/p>\n\n\n\n

Bij Haren sloeg ik een ander pad in, richting Zuidlaren. Weer zo\u2019n moment van: waar kom ik nu eigenlijk terecht? Door het bos, langs nieuwe en bekende paadjes. Waterkraantje gevonden, fles weer gevuld en verder.<\/p>\n\n\n\n

En ergens onderweg kwam de rust.<\/p>\n\n\n\n

Toen dacht ik: weet je wat? Ik maak er gewoon 80 kilometer van.<\/p>\n\n\n\n

Niet forceren. Niet sneller willen. Gewoon aanpassen.<\/p>\n\n\n\n

Aanpassen is de kracht.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Het was warm en mijn lichaam bepaalde het tempo. Dus vooral wandelen, stevig wandelen en af en toe een klein stukje dribbelen.<\/p>\n\n\n\n

Onderweg zag ik een veld vol ooievaars. Volgens mij wel dertig. Prachtig.<\/p>\n\n\n\n

Via Loon, door de natuur en uiteindelijk richting Marsdijk. Het werd donkerder. Nog een kilometer of zeven. Ik wist dat ik rustig aan moest doen, anders werd het te laat.<\/p>\n\n\n\n

De schemering kwam. Bril op, bril af. Even zoeken naar wat prettig was.<\/p>\n\n\n\n

En uiteindelijk kwam ik thuis.<\/p>\n\n\n\n

Na 11,5 uur. 80 kilometer in de benen.<\/p>\n\n\n\n

Vol trots.<\/p>\n\n\n\n

Niet gepland. Niet bedacht. Gewoon ontstaan.<\/p>\n\n\n\n

Thuis nog even buiten gezeten, wat gedronken, een flinke bak bami gegeten, koffie en daarna douchen.<\/p>\n\n\n\n

Mijn lichaam voelde nog steeds warm en moe.<\/p>\n\n\n\n

Ik keek op mijn horloge: 34 graden.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDat kan toch niet?\u201d<\/p>\n\n\n\n

Mijn vrouw: \u201cNee, maar het was wel 30 graden vandaag.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Blijkbaar had ik dus gewoon niet helemaal door hoe warm het was. \ud83d\ude02<\/p>\n\n\n\n

Maar wat een mooie dag.<\/p>\n\n\n\n

Gewoon gaan. Je neus volgen. Soms een nieuw paadje ontdekken zonder ernaar op zoek te zijn. Luisteren naar je lichaam en aanpassen als het nodig is.<\/p>\n\n\n\n

Doe wat kan. Pas aan wat moet. En geniet van de weg.<\/p>\n\n\n\n

Vandaag werd dat 80 kilometer.<\/p>\n\n\n\n

Eddy Hedemann<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eigenlijk had ik helemaal geen plan om 80 kilometer te lopen. Woensdag of donderdag zou ik gaan. Mijn vrouw ging ervan uit dat het donderdag werd, want woensdag stond patat […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":22421,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,7],"tags":[],"class_list":["post-22420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nieuws","category-verslagen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22420","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22420"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22420\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22424,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22420\/revisions\/22424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22420"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22420"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22420"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}