\u201cWo einst die Dampflock schnaufte\u201d, \u201cschnauften\u201d op 28 augustus lopers, skeeleraars en
\nwandelaars in de Hunsr\u00fcckmarathon die voor de 5e keer werd gehouden, een marathon die
\nzowel hardlopend (solo en estafette), wandelend en skeelerend afgelegd kan worden, en alsof
\ndat nog niet genoeg is zijn er ook nog een halve marathon en fun-run over 6,3 km die op
\ndezelfde wijze kan worden afgelegd. Keuze genoeg dus. Zelf stond ik (natuurlijk) op
\nloopschoenen aan de start voor de 42 km.<\/p>\n
De marathon wordt grotendeels gelopen op de \u201cSchinderhannes-Radweg\u201d, een voormalige
\nspoorlijn tussen Emmelshausen en Simmern, die na het opheffen van de spoorlijn is
\nomgebouwd tot fietspad, Vandaar dus de slagzin, die is alvast verklaard. Nu nog de naam van
\nhet traject, wie of wat is Schinderhannes?. In deze moderne wereld met internet is dat
\nnatuurlijk geen probleem meer. Schinderhannes is een bijnaam voor een beruchte leider van
\neen roversbende, die ruim 200 jaar geleden huishield in de Hunsr\u00fcck. Men is er nog steeds
\nniet over eens of hij een misdadiger of held was, omdat hij zou stelen van \u201chen die het konden
\nmissen\u201d, en verdeelde onder \u201chen die het nodig hadden\u201d, vandaar.<\/p>\n
Terug naar het lopen. Op zondagmorgen is het vroeg uit bed en na het ontbijt met de bus naar
\nde start in Emmelshausen. Bij de start om 9.00 uur is de zon al volop aanwezig. Als
\nvoorproefje van de uitstekende organisatie is er voor de start verzorging geregeld !!.
\nUitgerekend vandaag keert de zomer terug. \u201cVan mij had het wel een dag later gemogen\u201d, is
\nmijn gevoel bij de start. Ik vrees dat de temperatuur nog wel eens op zou kunnen lopen in de
\nloop van de wedstrijd, maar dat is ook het risico van een marathon in augustus.<\/p>\n
Ik kies ervoor om rustig te starten. De eerste 5 km is een plaatselijke ronde door
\nEmmelshausen. Met tussen 4 en 5 km een stevige klim. Na deze ronde gaan we de
\n\u201cSchinderhannes-Radweg\u201d op. Het parcours verloopt verder golvend. Na 10 km is mijn
\ntussentijd ca. 57\u201930\u201d. Na ongeveer 14 km passeren we een Station, omgebouwd tot
\nBiergarten, waar ook enkele wagons zijn \u201cachtergelaten\u201d en waarin overnacht kan worden.
\nBier lijkt me niet verstandig, met nog 28 km te lopen en slaap heb ik ook niet, dus maar
\nverder richting Simmern.<\/p>\n
Het (bewust) lage tempo is het ook geschikt om te genieten van de prachtige omgeving en
\nvergezichten. Het halve marathonpunt passeer ik op een paar seconden na in 2 uur. Het lopen
\ngaat me goed af, ondanks de oplopende temperatuur.<\/p>\n
Na 25 km loopt het parcours lichtjes heuvelaf. Om bij de les te blijven volgt er na ongeveer 28
\nkm nog een kilometertje vals plat omhoog. Daarna kunnen de treintjes (lopers) die nog
\nenergie over hebben licht heuvelaf gaan versnellen richting de finish in Simmern. Zelf loop ik
\nweer (zoals zo vaak\u2026) als een dieseltje, dus na een rustige start lekker \u201cdoordieselen\u201d. De
\nlaatste 12 km gebruik ik dus om nog wat tijd terug te pakken, des te eerder loopt de trein
\nbinnen op het station. In de laatste kilometer (die ik een dag eerder gelopen heb, want ons
\nhotel ligt aan het parcours) wacht een spoortunnel en 2 pittige heuvels, voordat het eindstation
\nin Simmern bereikt is. Na 3u.54\u2019 (min of meer volgens dienstregeling) en nog wat seconden
\nloopt mijn treintje binnen. De temperatuur is inmiddels opgelopen tot 24 graden.<\/p>\n
Even wat drinken, terugwandelen naar het hotel en douchen, en vervolgens op naar het terras
\nvoor \u201cbier und bratwurst\u201d (ik ben tenslotte in Duitsland), vervolmaken deze perfecte
\nzomerdag.
\nDe Hunsr\u00fcckmarathon is een perfect georganiseerde marathon, met maar liefst 13
\nverzorgingsposten, een prachtig parcours, pastaparty op zaterdag, prima busvervoer naar de
\nstart en dat alles voor een acceptabel bedrag.<\/p>\n
Jean-Antoin van de Rijzen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Verslag van Jean-Antoin van de Rijzen van de Hunsr\u00fcck marathon<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3004","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3004\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}