7e 6 uur van de Haarlemmermeer [2 juni 2007] en 13e Kombij-Dorintloop [3
\njuni 2007]<\/p>\n
De loperij kent vele gezichten. Zaterdag liep ik met startnummer 63 met
\neen snelheid van bijna 11 km\/u mijn rondjes over het Paswerk-complex bij
\nCruquius. Zondag liep ik met startnummer 962 met een snelheid van zo’n 10
\nkm\/u 2 rondjes door Badhoevedorp. Zaterdag liep ik mee in de voorhoede, wel
\nop zeer ruime afstand van de koplopers. Zondag was ik vulling voor de
\nachterhoede, die er natuurlijk ook moet zijn (geen voorhoede zonder
\nachterhoede).<\/p>\n
Zaterdag nam ik voor de 3e keer deel aan de 6 uur van de Haarlemmermeer.
\nVorig jaar finishte ik er als 5e over-all en liep er mijn beste 6 uursloop
\nvan 2006 (70,522 km) (http:\/\/www.ultraned.org\/V_item\/f3356.php). Dit jaar
\nhad ik lager ingezet. 42 rondjes (68,040 km) zou mooi zijn. De groep, die
\nom 10.00 van start ging, was aanmerkelijk groter dan in 2006 (2006: 26;
\n2007: 50) (4 vrouwen, 46 mannen; 1 Fransman, 5 Duitsers, 9 Belgen, 35
\nNederlanders). Het beloofde een warme dag te worden. Ik ging rustig van
\nstart en kwam al snel samen met de op de 6 uursloop debuterende Erwin
\nBorrias te lopen. Gezamenlijk werkten we al keuvelend het grootste deel van
\nde wedstrijd af. Het tempo was weliswaar strak, maar al na een paar rondjes
\nniet snel genoeg meer om er 42 in 6 uur tijd te lopen. Dan maar wat minder,
\nook niet erg. Iedere ronde iets eten en\/of drinken, ook regelmatig de pet
\nin de teil met water dopen. Door m’n langdurige sessies langs de Isar
\n(tussen 6.34 en 9.17) viel de duur mij niet al te zwaar en doordat ik
\ninmiddels ook al het nodige in de zon had gelopen kon ik ook daarmee
\nredelijk uit de voeten. Het eindresultaat was minder dan vorig jaar (7e
\nover-all, 65,572 km), maar ik was uitermate verguld over het uitermate
\ngelijkmatige verloop, dat mij in verhouding betrekkelijk makkelijk was
\nafgegaan. Erwin hield ook goed stand. De grote voordelen van een
\ngelijkmatige rondgang zullen hem ongetwijfeld duidelijk zijn geworden,
\n:-))))
\nHet podium van de Self Transcendence 50 km van 5 weken geleden
\n(http:\/\/www.ultraned.org\/v_item\/f3755.php) kwam overigens in dezelfde
\nvolgorde terug bij de 6 uur van de Haarlemmermeer, maar nu als 6e, 7e en 8e
\n(de 4e als 13e).
\n In vroeger tijden was geen trimloop in de buurt veilig voor mij. Nog
\nsteeds neem ik, als het zo uit komt, deel aan trimlopen in de omgeving.
\nVers aan de start verschijnen doe ik echter niet tot nauwelijks meer. Een
\ntrimloop vormt vaak een onderdeel van een lange training of doet dienst als
\neen soort herstelloop. Zondag 3 juni 2007 vond in Badhoevedorp de 13e
\nKombij-Dorintloop (http:\/\/www.kombijsport.nl) plaats. In plaats van een
\nrustige loop van zo’n 14 km door het Westelijk Havengebied besloot ik naar
\nBadhoevedorp te fietsen om daar aan de 13e Kombij-Dorintloop deel te nemen.
\nWat kilometers (10) en tempo (ongeveer 10 km\/u) betreft bood het weinig
\nextra waarde. Het is natuurlijk wel leuk, als je zo in de achterhoede
\nmeehobbelt en je wordt bejubeld als ‘kanjer’, :-)))) Wat
\nleeftijdscategorie\u00ebn betreft, lijkt men in lopersland overigens volledig
\nhet spoor bijster te zijn. Zaterdag werkte men volgens het schema ‘senior’,
\n‘m40’ en ‘m50’ en hield men zich strak aan deze indeling. Zo kon het
\ngebeuren, dat de trimmer Marc Papanikitas als 3e senior (23e over-all, 56,7
\nkm) wel een prijs kreeg en de veel oudere en veel snellere Bram van der
\nBijl als 4e m40 (7e over-all, 65,572 km) niets kreeg, zelfs geen kus van
\neen ronde-miss, :-))))) Zondag werkte men volgens het schema ‘senior’,
\n‘m35’, ‘m45’ en ‘m55’, maar dat was slechts een soort leidraad. Men vond,
\ndat de prijzen naar de snelsten moesten gaan. De 1e 6 finishers vielen
\nallen in de categorie ‘m35’, de 1e 3 vormden het podium bij de senioren, de
\n2e 3 bij de m35. Geen enkele prijs dus voor een senior. In de categorie
\n‘m45’ werden slechts 2 prijzen uitgedeeld, omdat de 4e finisher in de
\ncategorie ‘m55’ sneller was geweest dan de 3e finisher in de categorie
\n‘m45’. Hoewel wel rechtvaardiger, kwam het toch ook niet zo overzichtelijk
\nover. Zou men uit het bovenstaande relaas mogen concluderen, dat
\n(hard)lopen een sport voor de oudere medemens aan het worden is?<\/p>\n
Al vele jaren wordt er een etappeloop door de Zwitserse Jura gehouden
\n(http:\/\/www.swissjuramarathon.com). Naar het zich laat aanzien zal de
\nFranse association Courir et D\u00e9couvrir in 2008 een etappeloop houden in de
\nbelendende Franse Jura. Voor wie dat allemaal een beetje te tammetjes en te
\nlang wachten is, biedt Base Camp Trek & Exp\u00e9ditions (bruno.poirier provider
\nouest-france.fr) wellicht een oplossing. Tussen 26 oktober en 26 november
\n2007 organiseert deze organisatie in de Himalaya de Himal Race. In 20
\netappes moeten de deelnemers 900 km en 45000 meter hoogteverschil
\nverwerken. Op het programma staan 30 passen van boven de 3000 meter hoogte,
\nwaarvan er zelfs 10 meer dan 5000 meter hoog zijn. Het last hebben van
\nhoogtevrees strekt in dit geval waarschijnlijk niet tot aanbeveling!<\/p>\n
Bram van der Bijl
\nanvdbijl provider xs4all.nl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Van der Bijl worstelt niet met kilometers maar met leeftijden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3749","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3749","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3749"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3749\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3749"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3749"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3749"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}