Dat krijg je als je over de hele wereld marathons loopt.
\nDeze keer de marathon van Marrakech gelopen in Marokko.<\/p>\n
Marrakech is de 3e stad van Marokko met 700.00 inwoners met een totaal van 32 miljoen<\/p>\n
Na een vertraging van 4 uur op Schiphol kwamen mijn vrouw Mea en ik aan in Marrakech lokale tijd 20.30 uur.
\nTaxi gepakt en richting hotel Islane gelegen naast de grootste moskee van Marrakech de Koutoubia en naast het beroemde plein Jemaa el Fna.
\nJe kan je in ieder geval niet verslapen want elke morgen om 05.45 uur hoor je de oproep vanaf de minaret.
\nOns hotel lag heel centraal met op loopafstand 20 minuten wandelen startnummers halen en start\/ finish.
\nWe waren getuige van de kidsrun wat een chaotisch beeld opleverde met een herstart, hoe zal dan de marathon verlopen!?
\nOmdat er niet op de site stond waar de start\/finish is,dan maar gevraagd bij de secretariaat startnummers, deze aan gekruist op de citymap en ’s middags gecontroleerd. Inderdaad mensen van de organisatie waren al bezig om de startdoeken op te hangen maar 1 vrijwilliger vertelde dat de start om 07.30 uur was ipv 08.30 uur.
\nIn het hotel medelopers gevraagd naar de starttijd, maar het bleek dan toch om half 9 ’s morgens te zijn.
\nEen collega-marathonloper heeft nog de taxi gepakt om bevestiging te krijgen bij het secretariaat en ook om te kijken bij de start\/finish, toch wel chaotisch allemaal.<\/p>\n
De startdag begon met een graad of 10 en gelukkig waren er al veel atleten aan het inlopen dus we waren niet te laat.
\nEen bont gezelschap van lopers voor de halve marathon en hele marathon stonden al voor de startstreep, totaal die dag 5000 deelnemers.
\nExact om 8.30 uur ging het startschot nadat de elitelopers zich voor de massa hadden begeven.
\nPersoonlijk is mijn mening dat het een goed georganiseerde marathon is met elke 5 km water, alleen ze geven sinasappels en dat is niet echt goed voor het lijf.
\nOveral zag ik plekken met geel wat dus uitgekotste sinasappels waren, bananen zijn toch beter in een marathon.
\nDe route ging via de paleistuinen naar het park met de 180.000 palmbomen, veel groen en natuur.
\nOveral politie en veel publiek waarvan vooral jeugd aanwezig was en die graag je petje wilde hebben en later zelfs mijn medaille.
\nNaderhand heb ik dan ook medailles in winkels zien hangen die te koop werden aan geboden.
\nDe eerste 30 km ging langs olijfgaarden, sinasappelsbomen die aan elke kant van de weg staan en meters hoge cactussen.
\nWat ook prachtig was dat steeds op de achtergrond het Atlasgebergte te zien was.
\nMaar de laatste 12 km was een rechte weg in de brandende zon richting de finish zonder schaduw en veel verkeer met stinkende uitlaatgassen.
\nElk kruispunt moest je goed oppassen dat je niet werd overreden door de vele brommers en auto’s die vol ongeduld naar de overkant wilden.
\nGelukkig had de politie vrijwel alles onder controle.
\nVanaf de 40 km heb ik een paar keer gewandeld want intussen was het kwik al gestegen tegen de 30 graden en als je met 3 graden weggaat uit Nederland is de overgang toch wel te groot.
\nMaar toch wel een redelijke tijd binnen gekomen in een tijd van 3.48.43 en een medaille rijker en 3 t-shirts van de marathon.
\nBij de finish mijn 72e marathon volbracht in 45 landen.<\/p>\n
Mea mijn vrouw was gestart op de halve marathon en had dezelfde problemen wat de warmte betreft.
\nOok het laatste stukje gewandeld en in een tijd van 2.13.01 binnen gekomen maar ook een prachtige medaille plus t-shirts.<\/p>\n
Na de marathon zijn we nog 5 dagen gebleven om wat van het land te zien en de stad.
\nIn Marrakech staat de prachtige paleis Bahia met prachtig houtsnijwerk en steenbewerking.
\nOok de moeite waard zijn de Tombes van Saadiens waar 7 sultans liggen begraven.
\nToen nog een dagexcursie naar de hoogste watervallen van Marokko, de cascades van Ouzoud die 100 meter hoog zijn en een dagtoch naar de hoogste berg van Marokko, de Jbel Toubka van 4167 meter.<\/p>\n
De laatste dag ben ik nog naar de kapper geweest voor scheren en knippen, zeker 1 uur in de stoel gezeten wat mij 10 euro kostte en vakwerk.
\nToen de moed bij elkaar geraapt om naar de Hammam te gaan, hier word je helemaal van top tot teen gewassen( wel zwembroek aan).
\nMohammed gebruikt dan een soort schuurpapier washandje die je hele lijf schoonmaakt van velletjes en smeert je dan in met modder.
\nDaarna weer wat bakken met warm water over je heen en toen gehele lichaamsmassage heerlijk, al werd het gedaan door een kerel.<\/p>\n
De volgende marathons die ik ga doen en al zijn geboekt zijn in maart de marathon van Bratislava, in mei de Skopje marathon, in juni de marathon van Rio de Janeiro en in oktober de marathon van Toronto ( tussendoor werken we).
\nMea loopt alleen de hele van Rio en en in Skopje en Toronto de halve.<\/p>\n
Ik hoop dit jaar nog de 50 landen te halen maar ik weet nog niet welke dat wordt en wil dat waarschijnlijk gaan combineren met een goed doel.<\/p>\n
Jaap vd Berg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jaap van de Berg liep in 45 landen een marathon en in totaal 72<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4042","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4042"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4042\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}