{"id":4174,"date":"2008-05-16T00:00:00","date_gmt":"2008-05-16T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=4231"},"modified":"2008-05-16T00:00:00","modified_gmt":"2008-05-16T00:00:00","slug":"4231","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ultraned.org\/?p=4174","title":{"rendered":"Trainingsloop 31 Mei 2008: Rondje lauwersmeer."},"content":{"rendered":"<p>Ter voorbereiding op de 12-uur van den Haag en Winschoten, loopt een aantal van de pupillen van de ultralooptrainer Peter Stein een duurloop van ongeveer 60 km rond het lauwersmeer.<br \/>\nHet looptempo zal de eerste 50 km gelopen worden  op HF I, dit zal voor de meeste lopers liggen op een kleine 10 km\/h, daarna een lichte versnelling naar de eindstreep. Een ieder die zin heeft om mee te lopen wordt bij deze uitgenodigd.<br \/>\nWie meer wil weten over een meerjarenplan voor een succesvolle ultrawedstrijd, kan achter met zijn vragen bij Peter terecht. Iedereen die zijn negatieve gevoelens betreffende Peter bevestigd of ontkracht wil zien is ook welkom.<br \/>\nTot slot kunnen we besluiten op terras en ons trakteren op een zoute haring. Al weet ik niet hoe dat bij mij valt na zo\u2019n afstand.<br \/>\nKortom, het kan een mooie en informatieve dag worden.<\/p>\n<p>Datum: 31 mei 2008<br \/>\nStarttijd: 9 uur (verwachte tijdsduur 6\u00bd &#8211; 7 uur)<br \/>\nStartplaats: Restaurant Visser Vis , Haven 22 in Lauwersoog. Deze is vanaf half 9 geopend.<br \/>\nBevoorrading: ongeveer elke 5 km water, andere benodigdheden kunnen worden meegegeven aan de volgauto (ook waardevolle spullen kunnen worden afgegeven)<br \/>\nMeer info op te vragen via:<br \/>\nPeter Stein:  tel. 0595-423773 of mail: p.stein (at) wanadoo.nl<br \/>\nMajet Spoelder: tel. 033-4451777 of mail: Majet_spoelder (at) hotmail.com<br \/>\nAanmelden: in principe niet nodig, maar wel mogelijk<\/p>\n<p>Informatie over Peter Stein en zijn trainersinitiatief RUPS is te vinden op http:\/\/www.ultra-rups.nl.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter voorbereiding op de 12-uur van den Haag en Winschoten, loopt een aantal van de pupillen van de ultralooptrainer Peter Stein een duurloop van ongeveer 60 km rond het lauwersmeer. Een ieder die zin heeft om mee te lopen is uitgenodigd.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4174","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4174\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}