De 4e dag is meestal de zwaarste in een zesdaagse en dat geldt ook Tom Hendriks. Hij legde het afgelopen etmaal maar 87 km af, de minste dag in de reeks tot nu toe. Een telefoontje met de familie Hendriks in Hoofddorp leerde dat er gelukkig geen ernstige blessures aan het opkomen zijn, want buiten wat steekjes in de knie is Tom vol vertrouwen dat het hem gaat lukken om de Nederlandse bestprestatie van 617 km te verbeteren. Tijdens het warme weer overdag neemt hij wat extra rust en ook \u2019s nachts probeert hij een paar uurtjes te slapen. Het eten en de verzorging zijn prima de luxe en de sfeer onder de lopers is zoals gebruikelijk heel collegiaal.
\nOpbeurende emails voor Tom en andere bekenden in het lopersveld kunnen naar: http:\/\/www.lekeberg.eu\/uv\/halsning_SV.htm<\/p>\n
{b}Aanvulling vrijdag 25\/7{eb}
\nDag 5: Martina Hausmann blijft op Yiannis Kouros jagen, het verschil is nog geen 20 km. Tom Hendriks loopt nog steeds op schema en heeft afgelopen etmaal toch weer 102 km afgelegd en zijn afstand van Antibes (501 km) al ruim verbeterd. De warme weersomstandigheden zijn zwaar, en het wordt \u2019s nachts nauwelijks donker zodat de koperen ploert ongenadig lang boven de baan en de lopers brandt. Donderdag 24 juli was de warmste dag in Zweden sinds honderd jaar, als we het bericht van Peter Ludden mogen geloven (verschenen op http:\/\/www.steppenhahn.de\/ultramarathon\/index.html)
\n{i}Peter hat sich mal gemeldet und berichtet u.a.: “…Die Temperaturen reichen zwar nicht ganz an Hamm heran, daf\u00fcr rechnet man in Schweden mit dem hei\u00dfesten Tag seid 100 Jahren. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch und wir sind live dabei.
\nEs sind aber nicht nur die Temperaturen sondern auch die Sonnendauer: Gegen 22 Uhr geht die Sonne so langsam unter (zwischen 21 und 22 f\u00e4llt das Thermometer von \u00fcber 30C auf 13C in einer Stunde), gegen 24 Uhr ist es dann halbwegs dunkel, um 2 Uhr meldet sich die Sonne langsam wieder zurueck, so dass es gegen 4Uhr bereits taghell ist. Da kann frau sich auch bereits um 8 Uhr einen netten Sonnenbrand einhandeln.
\nViele haben gestern und heute ihre Ziele revidieren muessen – teils wegen der Hitze, teils wegen auftretender Verletzungen. So hat sich Akku eine fette Hebesehnenentzuendung eingehandelt und Tom hat leichte Knieprobleme. Benny laboriert genau wie Lars mit der Achillessehne und fast alle haben fette Blasen. Die sind wohl das Resultat von sch\u00f6ner hei\u00dfer Tartanbahn. Die bef\u00fcrchteten muskul\u00e4ren Probleme wegen der Bahn sind dagegen ausgeblieben – vielleicht weil sie ziemlich hart ist….”{ei}<\/p>\n
Hier de dagafstanden van Ubel en Tom ter vergelijking.<\/p>\n
Ubel Dijk (Erkarth 2005) – – – – – – – – Tom Hendriks (Hallsberg 2008)<\/p>\n
{fixed}dag 1: 131 km 144 km
\ndag 2: plus 101 = 232 km plus 101 = 245 km
\ndag 3: plus 78 = 310 km plus 115 = 360 km
\ndag 4: plus 103 = 413 km plus 87 = 447 km
\ndag 5: plus 102 = 515 km plus 102 = 549 km
\ndag 6: plus 102 = 617 km<\/p>\n
totaal 617.340 km totaal 6??.xxx km{efixed}<\/p>\n
Zie voor Ubel\u2019s verslag van Erkrath 31 juli \u2013 6 aug. 2005: http:\/\/www.ultraned.org\/v_item\/f2998.php<\/p>\n
De tussenstanden plus de webcam van Hallsberg staan op http:\/\/www.jogg.se\/?sida=ultraveckan<\/p>\n
Op die webcam schuiven donderdagmiddag en avond ook 28 nieuwe gezichten langs: dat zijn de deelnemers aan de 12 uur die om 12:00 van start is gegaan. Op vrijdag 25\/7 gaat om 12:00 een 24 uur van start die dus gelijk finisht met de Zesdaagse op zaterdag 26\/7 om 12:00. Die 12 uur- en 24 uur-lopen gaan niet alleen over de kunststofbaan maar ook over een rondje om de sporthal heen, in totaal 1275 meter.
\nDe offici\u00eble website is http:\/\/www.lekeberg.eu\/uv\/UV.htm<\/p>\n
Martien Baars<\/p>\n
{b}Tussenstand na 4 dagen{eb}<\/p>\n
Senast uppdaterad: 2008-07-24 12:10:03
\nPlacering Namn Klubb Varv Distans<\/p>\n
1. Kouros Yiannis Greece 1380 552000 m
\n2. Hausmann Martina W\u00fcrzburg 1311 524400 m
\n3. Ritella Christian Vi Som Springer 1224 489600 m
\n4. Turner Glen Louisville 1163 465200 m
\n5. Hendriks Tom AV Haarlemmermeer 1118 447200 m
\n6. Kopakkala Aku Endurance 1111 444400 m
\n7. B\u00e4ckstr\u00f6m Miikka Endurance 1008 403200 m
\n8. Palmqvist Bertil B\u00e4linge IF 955 382000 m
\n9. Andersson Valdemar IF Spartacus 934 373600 m
\n10. Skoglund Kjell-Ove Strands IF 909 363600 m
\n11. Frost Benny \u00d6stansj\u00f6 SK 906 362400 m
\n12. B\u00f6gevig Peter TIF Bornholm 878 351200 m
\n13. J\u00f6hring Jutta TuSEM Essen 837 334800 m
\n14. Damstedt Kjell Hargs BK Runners 805 322000 m
\n15. Larsson Andreas \u00d6rebro AIK 803 321200 m
\n16. Ludden Peter Gerscheder SV Essen 788 315200 m
\n17. Lindblom Lars Helex 717 286800 m
\n18. Nystr\u00f6m K-G Vi Som Springer 661 264400 m
\n19. Permats Bengt-\u00c5ke Dala-Floda IF 580 232000 m<\/p>\n
{b}Tussenstand na 5 dagen{eb}<\/p>\n
Senast uppdaterad: 2008-07-25 12:06:20
\n Placering Namn Klubb Varv Distans<\/p>\n
1. Kouros Yiannis Greece 1642 656800 m
\n2. Hausmann Martina W\u00fcrzburg 1595 638000 m
\n3. Ritella Christian Vi Som Springer 1517 606800 m
\n4. Turner Glen Louisville 1387 554800 m
\n5. Hendriks Tom AV Haarlemmermeer 1373 549200 m
\n6. Kopakkala Aku Endurance 1281 512400 m
\n7. B\u00e4ckstr\u00f6m Miikka Endurance 1195 478000 m
\n8. Palmqvist Bertil B\u00e4linge IF 1131 452400 m
\n9. Andersson Valdemar IF Spartacus 1103 441200 m
\n10. Skoglund Kjell-Ove Strands IF 1101 440400 m
\n11. Frost Benny \u00d6stansj\u00f6 SK 1081 432400 m
\n12. J\u00f6hring Jutta TuSEM Essen 1032 412800 m
\n13. B\u00f6gevig Peter TIF Bornholm 1002 400800 m
\n14. Damstedt Kjell Hargs BK Runners 989 395600 m
\n15. Larsson Andreas \u00d6rebro AIK 926 370400 m
\n16. Ludden Peter Gerscheder SV Essen 894 357600 m
\n17. Lindblom Lars Helex 847 338800 m
\n18. Nystr\u00f6m K-G Vi Som Springer 805 322000 m
\n19. Permats Bengt-\u00c5ke Dala-Floda IF 704 281600 m<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De 4e dag is meestal de zwaarste in een zesdaagse en dat geldt ook voor Tom Hendriks. Hij is nog wel vol vertrouwen dat het hem gaat lukken om de Nederlandse bestprestatie van 617 km te verbeteren. In het 5e etmaal toch weer 102 km.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4253","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4253\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}