Hieronder staan de gemiddelde loopsnelheden van alle 100 mijlers die IJmuiden haalden, en voor alle 50 mijlers die de finish haalden.
\nEr is geen rekening gehouden met kortere en langere pauzes op de verzorgingsposten omdat alleen de aankomsttijden op de posten genoteerd zijn.
\nDat betekent dat de echte loopsnelheden wat hoger geweest zijn.<\/p>\n
Het opgestelde doorkomstschema voor de JKM 100 mijl bleek veel te optimistisch. De koplopers zouden daarin terugvallen van 12 naar 10 km\/uur tot IJmuiden,
\nen de staartlopers van 10 naar 7,5 km\/uur. In werkelijkheid was het stuk strand tussen Noordwijk en Zandvoort zo zwaar dat de terugval veel groter was:
\nvan 12 naar ruim 8 km\/uur respectievelijk van 10 naar 6,5 km\/uur. Na IJmuiden werd weer wat aan snelheid gewonnen maar kreeg iedereen het moeilijk
\nterug op het strand met de koude noordenwind tegen. Niemand van de 100 mijl lopers die na Castricum nog in de strijd waren, kwam nog boven de 9 km\/uur.
\nGemiddeld werd door de 5 finishers rond de 7,5 km\/uur gelopen in de laatste 48 km, vari\u00ebrend van 8 km\/uur voor Geert Stynen tot 6,5 km\/uur voor Rut Zoutman.
\nDe laatste 24 km werden het snelst afgelegd door Peter Palmans en Luc de Jaeger-Braet. Zij hadden daar 177 minuten voor nodig, tegen 183 minuten voor Geert Stynen.
\nLuc de Jaeger-Braet was ook de meest constante loper: zonder de uitbijters van de loopsnelheden in de eerste 24 km na de start (10,1 km\/u) en in het zware stuk
\ntussen Noordwijk en Zandvoort (6,5 km\/u), bleef zijn gemiddelde snelheid heel constant rond de 8 km\/uur, het schommelde tussen de 7,5 en de 8,4 km\/uur.
\nMet dank aan Matthew, zie hieronder ;-). Het is jammer dat Ferry van der Ent dit tweetal na Groote Keeten heeft moeten laten gaan, want anders had ie toch
\neen heel goede kans gehad om op tijd binnen te komen. Nu waren de posten op de dijk na 18:00 (zoals afgesproken) vertrokken en verliep hij zich daardoor ook nog 10 of meer minuten.<\/p>\n
Bij de 50 mijlers blijkt winnaar Pieter Mans de enige die ruim boven de 10 km\/uur wist te blijven. In de laatste kilometer bleef hij naast Geert Stynen lopen
\nzodat hij daar wat ingehouden heeft. Toch was hij met 33 minuten nog veruit de snelste over die laatste 5,5 km.
\nDe meest constante loper was Matthew Arensman die heel rustig begon met < 10 km\/uur en de laatste 24 km boven de 8 km\/uur wist te blijven.\nEn en passant al vanaf Bergen aan Zee onze zuiderbuur Luc de Jaeger-Braet wist te inspireren bij hem te blijven en het tempo vast te houden.\n\nWat dat betreft hebben de 100 mijlers een mooie steun aan de 50 mijlers. Met een limiet van 10.30 over de eerste 86 km (= 8,2 km\/u) gevolgd door een limiet van 9.30\nover de volgende 75 km (7,9 km\/u), is de hele JKM in principe ook makkelijker vlak te lopen dan de 120 van Texel. Daar is er geen officieel eliminatie-tussenpunt\nmaar psychologisch is het verstandig om na de eerste 60 km door te komen binnen de 6 uur (10 km\/u) vanwege de start van de 60 km lopers, gevolgd door maximaal 7 uur voor de tweede ronde (8,6 km\/u).\n\nMartien Baars\n\n{fixed}{b} Gemiddelde snelheden JKM 100 mijl\n (6\/7 april 2012)\n s-Gravenzande Scheveningen Wassenaar Noordwijk Zandvoort IJmuiden Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder\n km 24 12,5 11 12 13,5 13 12,5 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km{eb}\n\n\n 1 Geert Stynen (B) 12,3 10,9 10,5 10,3 8,3 8,9 9,4 9,4 8,3 7,6 7,6 8,2 8,0 km\/uur\n 117 69 63 70 98 88 80 93 87 95 87 55 41 minuten\n\n 2 Rut Zoutman 12,2 11,0 10,3 10,6 8,3 8,8 8,4 8,7 6,5 6,4 6,2 6,9 7,5\n 118 68 64 68 98 89 89 100 111 113 107 65 44\n\n 3 Peter Palmans (B) 10,7 9,5 9,9 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 7,2 7,1 8,0 8,5 7,9\n 134 79 67 80 110 91 99 100 100 101 82 53 42\n\n 4 Giel Joziasse 10,9 10,0 9,0 8,0 7,0 8,8 7,7 7,7 7,7 6,9 7,2 7,4 6,5\n 132 75 73 90 116 89 98 113 93 104 92 61 51\n\n 5 Luc de Jaeger-Braet (B) 10,1 8,5 8,0 7,5 6,5 8,4 7,8 8,0 8,0 7,5 8,0 8,2 8,3\n 142 88 82 96 124 93 96 109 90 96 82 55 40\n\n> 20 u Ferry van der Ent 10,0 8,5 9,3 8,0 6,6 8,2 8,1 7,4 7,7 7,1 8,0 7,8 5,2
\n 144 88 71 90 122 95 93 118 94 101 82 58 64<\/p>\n
Wilma Dierx 10,1 8,5 8,4 7,1 6,6 8,4 7,7 6,6 6,4 5,5 gestopt
\n 142 88 79 101 122 93 97 131 112 132<\/p>\n
Erwin Borrias 10,7 9,3 10,2 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 6,9 gestopt
\n 134 81 65 80 110 91 99 100 105<\/p>\n
Dik Jagersma 10,7 9,4 9,3 8,9 6,5 8,8 6,6 7,7 gestopt bij Egmond
\n 135 80 71 81 124 89 113 113<\/p>\n
L\u00e9onie van den Haak 11,1 9,1 9,4 9,6 7,0 9,4 9,1 8,4 gestopt
\n 130 82 70 75 115 83 82 103<\/p>\n
Wim Callens (B) 10,7 9,1 8,9 8,1 6,5 7,8 7,5 gestopt
\n 135 82 74 89 125 100 100<\/p>\n
Nitish Zuidema 10,1 9,3 8,4 8,3 5,0 7,2 gestopt
\n 143 81 79 87 161 109{efixed}<\/p>\n
{fixed}{b} Gemiddelde snelheden JKM 50 mijl
\n (7 april 2012)
\n Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder
\n 18 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km{eb}<\/p>\n
1 Pieter Mans 12,7 12,3 12,2 10,6 10,8 12,5 10,0 km\/uur
\n 85 71 59 68 61 36 33 minuten<\/p>\n
2 Karl Bleijenberg 12,1 11,2 10,4 8,9 9,0 8,2 7,5
\n 89 78 69 81 73 55 44<\/p>\n
3 Xavier Verbruggen (B) 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,7 8,3
\n 96 81 69 79 83 52 40<\/p>\n
4 Ron Bakker 11,3 10,7 10,6 8,3 8,6 8,8 8,0
\n 96 81 68 87 77 51 41<\/p>\n
5 Anita Joziasse 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,5 7,9
\n 96 81 69 79 82 53 42<\/p>\n
6 Hans Jurriaans 11,4 10,5 10,1 8,7 8,1 8,5 7,9
\n 95 83 71 83 81 53 42<\/p>\n
7 Michiel Diependaal 11,1 10,5 9,5 8,5 8,9 9,0 7,7
\n 97 83 76 85 74 50 43<\/p>\n
8 Edwin Otto 10,9 9,8 10,0 8,8 8,3 7,8 7,5
\n 99 89 72 82 80 58 44<\/p>\n
9 Louis Dam 10,5 9,8 9,7 9,7 7,9 7,8 7,5
\n 103 89 74 74 84 58 44<\/p>\n
10 Sjaak Bus 11,1 10,7 10,1 8,7 8,0 7,0 7,0
\n 97 81 71 83 83 64 47<\/p>\n
11 Sipke Zeldenrust 10,8 10,0 9,1 8,7 8,8 7,6 7,3
\n 100 87 79 83 75 59 45<\/p>\n
12 Frank van Eijck 10,8 9,5 9,1 7,8 8,1 8,7 7,7
\n 100 92 79 92 81 52 43<\/p>\n
13 Henry Okkersen 10,7 9,6 9,1 8,0 8,4 8,2 7,5
\n 101 91 79 90 79 55 44<\/p>\n
14 Paul Kamphuis 11,1 11,2 9,7 7,9 7,3 6,6 7,7
\n 97 78 74 91 90 68 43<\/p>\n
15 Mieke Hekkers 11,3 10,2 8,9 7,7 7,9 8,2 7,2
\n 96 85 81 94 84 55 46<\/p>\n
16 Tom van der Veldt 11,0 9,9 9,1 7,7 7,9 8,3 7,2
\n 98 88 79 93 84 54 46<\/p>\n
17 Tabe de Boer 11,1 10,7 10,1 7,7 7,3 7,0 6,9
\n 97 81 71 93 90 64 48<\/p>\n
18 Arnold Vandenberg 11,0 11,0 10,0 7,3 7,0 6,7 8,7
\n 98 79 72 99 94 67 38<\/p>\n
19 Mark de Boer 11,0 9,6 8,8 7,8 7,8 7,9 7,5
\n 98 91 82 92 85 57 44<\/p>\n
20 Ab Schinkel 10,8 9,9 8,8 7,8 7,5 8,2 7,0
\n 100 88 82 92 88 55 47<\/p>\n
21 Jan Schinkel 10,8 9,5 9,0 7,4 8,1 8,2 7,0
\n 100 92 80 97 81 55 47<\/p>\n
22 Rene Bosch 10,6 9,7 9,0 7,8 7,5 7,5 6,6
\n 102 90 80 92 88 60 50<\/p>\n
23 Matthew Arensman 9,8 9,2 8,5 7,5 8,0 8,2 8,3
\n 110 95 85 96 82 55 40<\/p>\n
24 Nellie van der Made 10,0 8,9 9,1 7,7 8,0 7,5 7,0
\n 108 98 79 93 82 60 47<\/p>\n
25 Jan Prins 10,4 9,9 8,7 7,6 7,3 6,9 7,7
\n 104 88 83 95 91 65 43{efixed}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uit alle cijfertjes blijkt hoe zwaar voor de 100 mijlers het stuk strand tussen Noordwijk en Zandvoort was: zelfs de koplopers vielen terug naar amper 8 km\/uur. Peter Palmans en Luc de Jaeger-Braet hadden het sterkste eindschot op de 100 mijl<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5540","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5540"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5540\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}