6 uur van de Haarlemmermeer<\/p>\n
Wie nu wie had overgehaald om in te schrijven voor de 6 uur van de
\nHaarlemmermeer zullen we nooit te weten komen. Feit was wel dat wij, Jouke
\nAltenburg, Eric van Oijen en ondergetekende zaterdag 30 juni aan de start
\nstonden van onze eerste 6 uursloop.
\nOndanks de kwakkelende maanden maart en april wat lopen betreft, gevolgd
\ndoor weinig training in de maanden erna zag ik uit naar deze loop, ook al
\ndoor het wegvallen van de 60 van Texel. Zaterdagmorgen bij het opstaan vraag
\nik mezelf pas af waar ik aan begin met zo’n voorbereiding.
\nHet weer is benauwd, de zon prikt af en toe door de wolken. Bij de start
\nstaat iedereen (50 mannen en 10(!) vrouwen) er relaxed bij, keuvelend over
\nditjes en datjes. De eerste meters verlopen net zo rustig en zonder gedrang.
\nHet is raar om naar je duurlooptempo te moeten zoeken. Maar de eerste rondes
\ngaan goed. Met net onder de 5.00 min per km net iets te snel, maar niet om
\nje druk om te maken. De eerste rondes loop ik samen, daarna volgen er velen
\nin mijn eentje. Daar had ik niet op gerekend, ik had toch wel een clubje
\nmannen met dit tempo verwacht. Toch gaat het eerste uur snel om. Ik draai
\nlekker en kijk niet meer op mijn klok, het tempo lag immers goed. De
\ndoorkomst op de 15 km is daarom schrikken. Ongemerkt heb ik versneld. Hier
\nzal ik voor gaan boeten in de laatste uren! Omdat ik op dat moment in de
\nveronderstelling ben dat de versnelling al meerdere rondes duurt, neem ik
\nniet veel gas terug. Achteraf gezien had dat beter wel gekund, een goede les
\nvoor de volgende keer. De rondes draaien door en omdat het rondje maar 1239
\nmeter is kun je regelmatig andere lopers inhalen. De zon breekt meer door,
\nen dus gaat de pet op. De verzorging is perfect, een ruime hoeveelheid en
\ngrote diversiteit aan drank en voeding en kinderen die af en aan lopen met
\nsponzen, zodat wij lopers iedere ronde weer een natte, koele spons kunnen
\naannemen. Net als in Almere vorig jaar. Het weer zorgt wel voor een lichte
\nhoofdpijn, eigenlijk al vanaf de start.
\nNa 3 uur komen de eerste tekenen van vermoeidheid. Veel te vroeg naar mijn
\nzin. Maar net op dat moment haal ik Ria Buiten weer in. We lopen samen een
\nronde op en wisselen wetenswaardigheden van elkaar uit. Het helpt mij door
\nmijn eerste dip, het tempo zit er weer in. Toch moet ik tegen mijn zin vlak
\nna de doorkomst op de marathon mijn eerste wandelpauze inlassen bij de
\ndrankpost. Die had ik eigenlijk niet voor de 50 km gepland. Het is vooral
\nmijn hoofd die het moeilijk heeft. Als ik wandel word ik even dizzy, maar
\nhet trekt gelukkig ook meteen weer weg. Ik drink veel, gooi water over mijn
\nhoofd en kan weer door. Het tempo zit er dan ook meteen weer in want de
\nbenen willen nog wel. Ik haal de 50 km, het eerste doel is bereikt. Langer
\ndan dit heb ik nog nooit gelopen. Ik richt me nu op de 60 km. Ondertussen
\nkrijg ik steeds meer aanmoedigingen van andere lopers en de vrijwilligers
\nlangs de kant. Steeds vaker hoor ik het roepen: het Nederlands record, het
\nkan eraan. Maar de wedstrijd begint in de laatste 2 uur pas echt! Loes en de
\nkinderen en Angela staan ineens langs de kant, een zeer aangename
\nverrassing.
\nEric heeft vanwege de warmte een half uur pauze moeten nemen. Na koffie,
\nkrentenbollen en andere versnaperingen en een tijdje op de bank gezeten te
\nhebben vervolgt hij zijn weg ook weer. We lopen samen op. Inmiddels moet\/mag
\nik van mezelf bij elke drankpost even wandelen. Mijn hoofd heeft het nodig
\nom bij te komen. Eric moedigt me aan om die pauzes zo kort mogelijk te
\nhouden. Het tempo blijft er verder redelijk goed in. Als de pauzes eruit
\nzouden kunnen is het Nederlands record nog steeds in zicht. Ik tel de rondes
\naf. De 60 km passeer ik. Jouke heb ik eerder in de wedstrijd 3 keer
\ningehaald, nu is het stuivertje wisselen. Ook hij loopt dus een berenafstand
\nvandaag als hij dit vast weet te houden. Ondanks alle aanmoedigingen moet ik
\nhet record nu laten schieten. De pauzes kosten te veel tijd. Pas na 5,5 uur
\nbeginnen mijn benen voor het eerst te protesteren. Maar mijn strategie blijf
\nik vasthouden. De laatste doorkomst gooi ik alleen water over mij heen en
\nloop door. Ik mag zelfs nog een keer langskomen. Om de bocht luidt het
\nsignaal van de 6 uur: het is volbracht. Angela heeft goed gerekend en is
\nvrijwel meteen bij mij. Ook een vrijwilliger van de organisatie is in
\nrecordtijd op mijn plek. Hij noteert mijn startnummer op de weg en ik kan de
\nanderen op gaan zoeken.
\nBij Eric heeft de slechte voorbereiding en het drukkende weer een goede
\nwedstrijd onmogelijk gemaakt vandaag. Hij heeft inclusief een half uur pauze
\ntoch nog 61.370 meter afgelegd.
\nJouke loopt 64.724 meter. Net onder zijn streven van 65 km en is daar heel
\nblij mee, ook met zijn 12e plaats.
\nIkzelf kom uit op 68.309 meter. Het record blijft vandaag met 70.145 meter
\nin handen van Ria, maar het is wel de tweede afstand ooit gelopen door een
\nNederlandse vrouw en de 4e plaats in het overall-klassement. De cake van
\nAngela heeft goed gedaan! Ik kijk uit naar mijn t-shirt met daarop bedrukt
\nmijn gelopen afstand. Nu op naar de 60 van Texel!
\nTom Hendriks van de organiserende vereniging AV Haarlemmermeer wint de
\nwedstrijd met een afstand van 76.778 meter.<\/p>\n
Inge van Oijen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Een verslag van de hand van winnares Inge van Oijen.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-640","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=640"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/640\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=640"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ultraned.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}