Andorra is een van de kleinste landen van Europa, gelegen tussen Frankrijk en Spanje in de Pyreneeën. Maar het is ook het strijdtoneel van een trail van maar liefst 170 km rond het land, de Ronda del Cims. Een parcours met maar liefst 13.500 hoogtemeters en met 94% single tracks … Lees meer
Op 23 en 24 mei heb ik deelgenomen aan de Baltic Run Non-Stop. Een loop van 234 km van Bernau naar Usedom oftewel een reis van Berlijn naar de Oostzee.
De naam van de loop roept wat verwarring op. Ten eerste wordt er maar in één land gelopen, nl. Duitsland. … Lees meer
Zaterdag 20 juni iets voor 09:00 uur. Een dozijn pelgrims verzamelen zich bij de klokkenstoel in Sint-Annen. Normaal luidt de klokkenstoel drie keer per dag. Om 8 uur (paptijd), 12 uur (noenmaal) en 6 uur (avondmaaltijd). Vandaag gaat hij een keer extra luiden. Om 09:00 uur de start van de … Lees meer
De tweede etappe leidt ons naar Warfhuizen. De laatste kilometers naar dit keerpunt zijn ook de eerste voor de terugtocht. Daarna vervolgen we een andere route terug naar Sint Annen. Als ik Warfhuizen binnen kom begint Bennie de Vries net aan de terugtocht. Hij kijkt me verbaasd aan: “Hé, moi … Lees meer
Op zaterdag 4 juli wordt het Rondje Amsterdam gelopen. In één grote ronde van ruim 60 km krijgen de deelnemers Amsterdam en omgeving van een hele andere kant te zien. Voor velen een verrassende ervaring, het is een mooie route met veel groen. In de gemarkeerde route komen de deelnemers … Lees meer
In het begin van het jaar schreef ik me in voor de Mozart100, een 100 km trail in Oostenrijk. Na Chiemgau (Duitse bergloop van 100km in 2012 ), Madeira Ultra Run (125km) in 2013 en Coniston (81 km trail zonder bepijling in Engeland 2014) opnieuw een trail voor 2015.
Vorige … Lees meer
Gelukkig had ik de kans om nog 3 dagen in Lermoos te trainen voor de 100 km Zugspitze in de week voorafgaande aan de trail. Dit moet ik altijd doen i.v.m. de bovenbeentjes. Die overleven de afdalingen tijdens de race anders zeker niet. Na 1 dag zonneschijn sloeg het weer … Lees meer
Info i.v.m. de Marathon- en Ultracup: http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=50397
Meer uitleg over de wijze van puntenberekening : zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2122393
Cupkalender: zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2598279
Vragen en of opmerkingen i.v.m. de tussenstand mailen naar: rudy.van.daele1@telenet.be
Oproep aan alle lopers: Controleer altijd zorgvuldig of het aantal vermelde wedstrijden klopt.
Tussenstand M&U Cup 2015
{fixed}Plaats Naam PuntenMarUltrWedstrGebjGeslNation … Lees meer
Sinds ik vanaf 2009 bij de Jan Knippenberg Memorial betrokken ben hoorde ik verhalen over een documentaire over Jan Knippenberg. Gebrainstormd werd er door Dirk Jan Roeleven en zijn filmploeg. Er werden plannen gemaakt, maar het eindproduct bleef uit. Zelf had ik de hoop al opgegeven, maar aan de vooravond … Lees meer
Op zaterdag 22 augustus organiseert de Stichting Loopevenementen Den Helder voor de eerste maal een 6, 3 of 1 uurs loop. Deze loop zal worden gehouden op het terrein van de Helderse Ren en Tourclub DOK. De deelnemers zullen 6, 3 of 1 uur lang ronden lopen over het DOK … Lees meer