marathonserie: 4 Seizoenen van de Citadel Winter

De 4 Seizoenenmarathon van de Citadel is een kleinschalige organisatie met – per wedstrijd – een maximum van 40 deelnemers.
De wedstrijden zullen deel uitmaken van de marathon en ultracup , wees er echter snel bij want vol is vol !
Het is een gemoedelijke marathon en de opzet is vooral om een leuke dag te beleven .

Er is ruime parking aan de Citadel, de startnummers ophalen en start zijn op korte wandelafstand.
Na elke ronde is er een ruime bevoorrading, water, cola, chips, nootjes, cake, banaan, rozijnen, winegums, chocolade,..
Er zijn geen seingevers , maar u zal merken dat dit niet nodig is.
De algemene uitslag zal natuurlijk kort na de wedstrijd op de website te vinden zijn.
Er zal een prijsuitreiking zijn voor de eerste drie van de dames en heren. meer info volgt later
Wie elk seizoen in hetzelfde jaar heeft meegelopen zal nog een extra mooie prijs krijgen.
Voor wie niet elk seizoen kan deelnemen en toch graag de volledige medaille heeft zullen we nadien een gepaste oplossing vinden.

DE KOSTEN:
23 € binnen de week na inschrijving te storten op rekeningnummer BE57 7370 5311 6435

PLAATS VAN START EN AANKOMST / TIJDSLIMIET:
De start is om 10u en de tijdslimiet is 6u00.
Startlocatie is 50.983829, 5.046000 voor wie de coördinaten kan ingeven, Citadel Diest is bereikbaar via Leuvensestraat 80, 3290 Diest , volg de pijlen naar de Citadel.

DATA EDITIES:
Winter 11 maart
Lente 27 mei
Zomer 19 augustus
Herfst 4 november

Opgelet: er kunnen in de loop van januari hier en daar nog wat wijzigingen komen !

We lopen eerst 2 kleine vlakke rondjes rond het paradeplein van de Citadel.
vervolgens 10 rondes van 4.1km waarvan 3.2 op onverharde weg rond de Citadel, er zit 1 goed klimmetje per ronde maar de rest is ook niet vlak op 500m na, 65 hoogtemeters per ronde.
Trailschoenen is handig voor de lopers die zich daar beter bij voelen, bij regenweer zijn er enkele modderstroken maar niet extreem.
Bij elke doorkomst zal uw ronde geteld worden, let er goed op dat uw borstnummer goed zichtbaar is en dat u even oogcontact met de teller kan maken.

BEPIJLING:
De route zal makkelijk te volgen zijn met rood-witte linten die ophangen en gele pijlen.

BEVOORRADING / OMKLEDEN:
Aan de bevoorrading zal ieder zijn hard plastieken bekertje hebben met zijn naam erop.
Hij/zij/x kan dit dan zelf vullen met cola, water, bier, lucht, … Chips, nootjes, rozijnen, chocolade, cake, bananen, winegums, enz.. zullen zeker niet ontbreken.
U kan aan de bevoorrading ook eigen bevoorrading zetten indien gewenst.
Bij aankomst krijgt iedere deelnemer een mooie medaille.
Wilt u graag een drankje nuttigen na de marathon, dat kan tegen zeer democratische prijs.
Omkleden en kledij of andere zaken achterlaten is mogelijk in een aparte ruimte, een douche zal niet aanwezig zijn.

DIVERSEN:
We doen ons best wat foto’s te nemen die we later delen, dus kam uw haren als u er hebt. Deze foto’s vinden jullie terug op deze website.
Voor noodgevallen kan u steeds bellen naar 0487/613420.
We wensen iedereen nog een goede voorbereiding en kijken er naar uit om jullie te ontvangen! Email mij – Paul – gerust indien er verder vragen zijn ditismijnpostlijn@msn.com