Na een lelijke val in een Belgische trail, dacht Harm Sengers al zijn hardloopplannen in de kast te moeten zetten vanwege een zware blessure aan de ribben. Maar afgelopen week ging het lopen ineens beter en vandaag op het parcours in Winschoten draaide hij samen met clubgenoot Ton Verbaandert gebroederlijk … Lees meer
Op de 100 km zijn volgens Mylaps 101 lopers (m/v) gestart (waarschijnlijk zelfs 103 want twee lopers werden bij de start gemist) en op de 50 km 76 lopers (m/v). Bij de start was het behoorlijk bewolkt maar tijdens de eerste ronde werd de hemel strakblauw en was het 18 … Lees meer
Drama in de 4e ronde: Esperanza en gangmaker Cuevas lagen 25 seconden achter Oralek toen Esperanza even niet oplette en met zijn tenen achter een voetje van een dranghek haakte en lelijk ten val kwam. Hij kon niet verder lopen.
Dit was de doorkomst na 50 km:
1. Daniel Oralek … Lees meer
De sympathieke Tsjech herpakte zich na 80 km en stelde zijn vele fans langs het parcours van Winschoten niet teleur. Hij won in 7.22.35.
Bram van Rijswijk kon het tempo t/m 70 km mooi vast houden maar daarna liepen de rondentijden ook bij hem op waardoor het gat van 4 … Lees meer
De Duitse finishte na 8:45:34. Tweede ligt Antje Krause. Derde en eerste bij de Nederlandse vrouwen loopt Yvonne Rosenkamp. Ze is de 90 km na 9:00:30 gepasseerd in een nog soepel ogende stijl.
Iris Heuckeroth- Vromans en Ina Oortwijn moesten nog doorkomen voor de laatste ronde.
Uitslag bij de vrouwen … Lees meer
Het weekend waarin ik nog een mooie loop wilde lopen stond al vast. De plek moest nog gevonden worden, bij voorkeur in de bergen. Bergen werden het niet maar tien heuveltoppen op de route van de Brecon Beacons Ten Peaks leek me ook wel wat. Ik nam de korte route … Lees meer
Al tijdens de briefing zit de sfeer er hartelijk in: wanneer Kilian (Jornet) het parcours overloopt valt het woord “dangerous” zo’n 40 keer. Er wordt smakelijk om gelachen. Het meest wordt nog gelachen met de startplaats. Die ligt op een 420 tal meter hoogte en is te bereiken via een … Lees meer
Vrijdag 5 september 15:15 reden mijn collega Rui Cabral en ik de parkeerplaats op van Sportplatz am Gevelsberg in Klein Reken (D). Hier vindt de 4de editie plaats van de Rekener 24-stunden-lauf. Een sponsorloop georganiseerd door Rainer Kauczor t.b.v. de Kinderhospice te Recklinghausen en Gladbeck. Het betreft een ronde van … Lees meer
Meer uitleg over de wijze van puntenberekening : zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2122393
Cupkalender: zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2335787
Vragen en of opmerkingen mailen naar: rudy.van.daele1@telenet.be
Oproep aan alle lopers: Controleer altijd zorgvuldig of het aantal vermelde wedstrijden klopt.
Tussenstand M&U Cup 2014
{fixed}PLAATS NAAM PUNTEN MAR ULTRA WEDSTR GEBJ GESL NATION WOONPLAATS
1 Mertens Gert … Lees meer
Het is 4 na 5 als m’n wekker gaat. Nooit iets met ronde getallen gehad. Ik sluit m’n tent achter me en begeef me richting ontbijttafel, waar al enkel andere vroege vogels hun krachtvoer naar keuze tot zich nemen. Ik hou het bij muesli met chocolade. Altijd chocolade! Ik fris … Lees meer