UltranedDe inschrijving voor de Salland Trail 14-3-2015 start op zaterdag 1 november om 20.00 uur.
Er kan worden ingeschreven voor de:
25 km SallandTrail, de 50 km SallandTrail èn opnieuw voor de 75 km SallandTrail!!
Aantallen deelnemers:
– 25 km. maximaal 400 deelnemers
– 50 km. maximaal 200 deelnemers
– … Lees meer
Het was een TOP dag in Oost Groningen en dat was het.
In april na het lopen van de halve JKM over het strand in een tijd van 5.42 voelde ik de klik ja je bent nu klaar om naar Winschoten te gaan en een poging te ondernemen om de … Lees meer
Ze hebben er weer wat moois van gemaakt, daar in Roelofarendsveen. Het thema van de One and Only was dit jaar ‘Once upon a time in the West’. Voor mij de beste western die ooit gemaakt is, ondanks dat Clint Eastwood er niet in mee speelt. En dat het thema … Lees meer
Voor mij is het –wat betreft het hardlopen- een bijzonder jaar. Er zijn jaren geweest die je op 31 december echt delete, niet omdat het lopen dan niet wilde maar vanwege allerlei andere ellende. Dit jaar loopt echter als een trein. Letterlijk en figuurlijk.
Toen Bertus van Elburg vorig jaar … Lees meer
De Run in Winschoten is de hoogmis. Mijn hoogmis. Voor het vijfde jaar op rij stond ik er afgelopen weekend aan de start. Er was geen twijfel mogelijk of ik dit jaar weer zou afreizen naar het noorden van het land om deel te nemen aan de oudste ultraloop van … Lees meer
Er is een tijd geweest dat ik lange lyrische verhalen tokkelde over triatlonwedstrijden. Het opdoeken van mijn blog en de langzame neergang van wat ooit topprestaties waren, hebben dit proces uiteindelijk beëindigd. Op het wereldwijde web kom ik af en toe nog zo’n detailomschrijving tegen (en mijmer dan vol weemoed … Lees meer
Het dunt nu snel uit aan de kop: ook Radek Brunner is uitgestapt. Dat betekent dat Bram van Rijswijk nu 2e ligt. En de koploper Daniel Oralek begint moeizamer te lopen. Gaat het een historische dag worden voor de RUN? Met eindelijk weer eens een Nederlandse winnaar?
Zie de rondetijden … Lees meer
Na een lelijke val in een Belgische trail, dacht Harm Sengers al zijn hardloopplannen in de kast te moeten zetten vanwege een zware blessure aan de ribben. Maar afgelopen week ging het lopen ineens beter en vandaag op het parcours in Winschoten draaide hij samen met clubgenoot Ton Verbaandert gebroederlijk … Lees meer
Drama in de 4e ronde: Esperanza en gangmaker Cuevas lagen 25 seconden achter Oralek toen Esperanza even niet oplette en met zijn tenen achter een voetje van een dranghek haakte en lelijk ten val kwam. Hij kon niet verder lopen.
Dit was de doorkomst na 50 km:
1. Daniel Oralek … Lees meer
De sympathieke Tsjech herpakte zich na 80 km en stelde zijn vele fans langs het parcours van Winschoten niet teleur. Hij won in 7.22.35.
Bram van Rijswijk kon het tempo t/m 70 km mooi vast houden maar daarna liepen de rondentijden ook bij hem op waardoor het gat van 4 … Lees meer