Dit jaar waag ik mij in wedstrijden voor het eerst aan afstanden boven de marathon, namelijk de zestig van Texel. Als (ex-) triatleet ben ik wel gewend aan wedstrijden van langere duur, maar niet aan zo lang lopen. De vraag is een beetje wat ik kan? Vorig jaar in Rotterdam 2:40 op de marathon gelopen, maar wat zegt dat voor 60 km?
Daarom ingeschreven voor Apeldoorn om te kijken hoe de benen er voor staan. Het plan is om 3 uur te gaan lopen en dan te kijken hoe de benen voelen. Om het niet al te makkelijk te maken de week voorafgaand gewoon doorgetraind (woensdag 8 X 1000 op de weg omdat de baan bevroren was).
Zaterdag 9 uur vertrokken uit Amsterdam met clubgenoot Dirk van Zanten, die ook in Texel mee gaat doen. Alles ging vlot onderweg en om 10:15 waren we op de kazerne. Daar startnummers gehaald en een lekker bakkie (gratis!) koffie in de kantine. Om 11:00 gaan inlopen om te kijken waar de start is en hoe het werkt, ik heb nog nooit eerder in Apeldoorn gelopen. Met nog een extra rondje weer terug naar de kazerne om de juiste kleren aan te trekken. Ik kies voor een ‘middeldikke’ lange tight, zweetshirt met lange mouwen en nog een met korte mouwen er over plus een bidonhouder om de nieuwe voeding, Vitargo, te testen. Om mij heen hoor ik allerlei verhalen van mensen die volgens mij ‘echte’ ultralopers zijn (vorig jaar ging het net in 4 uur, maar ik loop liever een 6 uur wedstrijd etc). Ik zag volgens mij ook nog Henk Sipers lopen, ik heb zijn CD-rom van de marathon des Sables, ooit wil ik dat ook nog eens doen.
Daarna weer terug naar de start. Tot mijn verbazing hoor ik mijn naam noemen als één van de favorieten bij de Nederlanders, ik kom slechts om te trainen! Nog even geprobeerd of ik dan ook van voren mag starten, maar ik wordt terug verwezen. Dan maar op een andere manier enigszins vooraan starten 😉 (volgende keer wel een sticker regelen). Na het startschot even wat slalommen en ik loop lekker. Oeps, eerste kilometer in 3:35, dat is wel erg hard. Even wat gas terug. Maar ik beland al gauw in een ritme van 4:05 tot 4:10 de km (met dank aan de Garmin Forerunner 201!). Maar ik voel mij echt lekker en de hartslag is ook laag. Na 15 km passeert de eerste dame mij, dat lijkt mij toch wat vroeg in de wedstrijd om te gaan versnellen. Maar goed ze doen maar, ik loop heerlijk en maak mij nergens druk om. Wat een mooie omgeving, alleen jammer van die auto’s.
Na 25 km is het opeens stil, de Asselronde loopt zijn eigen weg en wij gaan door de Apenheul, alleen waar zijn de apen? Dan begint opeens het lastige stuk met venijnige klimmetjes. Ik loop rustig omhoog. Achter mij komt ene Bennie aan lopen met begeleider op de ATB. Zo te horen heeft deze man al jaren zijn kennis niet meer bijgespijkerd (Nu niet meer drinken dat is niet meer nodig zegt hij na 32 km!). Bennie zet flink aan heuvel op en komt steeds bij mij, maar op het vlakke ‘rol’ ik zo weg bij hem.
Dan komen we weer op de grote weg richting Apeldoorn. Ik heb het nu toch wel kouder gekregen, met name mijn handen ondanks de handschoenen. Omdat ik mij nog erg fris voel besluit ik om maar wat harder te gaan lopen om het tempo op te voeren. Van 35 naar 40 km loop ik dan ook in 18:49 (het gaat wel naar beneden daar hoor). Ik haal de eerste dame weer in net als veel lopers die vanaf 15 km bij mij wegliepen. Dat is het ‘psychologische’ voordeel van een marathon als training: Je loopt niet zo hard als je kan en gaat dus fris het laatste stuk in. Het lijkt mij voor de andere lopers wel frustrerend om opeens iemand zo ‘hard’ voorbij te zien komen. Als laatste nog ‘even’ de klim naar de finish en het zit er weer op.
Ik finish uiteindelijk in 2:51:37 wel ‘iets’ harder gepland. Na de finish snel drinken en medaille pakken en terug lopen naar de kantine.
Zo vandaag 50 km gelopen. Met de vorm zit het goed. Dit tempo is wel iets te hard voor Texel maar 4:15/km moet op harde ondergrond misschien wel mogelijk zijn. Het duurt nog twee maanden dus we hebben nog tijd om wat te doen! 12 februari is er weer een trainingsloop in Amsterdam waar ik mag hazen op 5:00/km. Dat wordt dus weer een rustige lange duurloop waar zoveel door ultralopers voor wordt gepleit.
Tot ziens in Texel!
Martin Breedijk
e-mail m.breedijk provider zonnet.nl
e-mail info provider trainatdistance.nl