Na het debacle op het Nederlands Marathon Kampioenschap Masters vorig jaar in Eindhoven, geen vermelding in de uitslag, ondanks dat ik 10 minuten sneller was dan de gehuldigde NK, heb ik me met dank aan AV Maasrunners een wedstrijd licentie aangeschaft. De Nike Skylon 11 sloffen www.ronforrun.nl moeten zorgen voor het lichtere voetenwerk.
Het beloofde een gezellig Limburgs onderonsje te worden en van de partij zijn o.a. Fons de Bie, Inge van Bergen, Arno Hanssen, Maurice Eberson, Bert van Wersch, Hein en Donné Bodelier, Henk Sipers en John Bosch. Inge ging, met Fons als haas, voor een schema onder de 4 minuten/km. Zelf wil ik met Arno en John op het 4 minuten schema vertrekken. Rudi Smeets uit Kinrooi (B) had gezien zijn resultaten in de voorbereiding de beste papieren.
Op de NK startlijsten zag ik dat de M55 de grootste groep deelnemers had en ik nabij de 2:45uur moet lopen voor een podium plaats. De sterkste tegenstanders op papier zijn Europees Duathlon kampioen Paul Vos die net is aangeschoven in de M55 Categorie en George van Gorkum met ooit een marathon best tijd van 2:25:04.
Mijn marathondag begint met: “To day is your day; your mountain is waiting, so get on your way”.
Na een bezoek aan X Socks in de sportexpo en afhalen van het startnummer ga ik met John Bosch en Henk Sipers naar de start. De weersvoorspellingen zijn 20.C maar daar ziet het in een bewolkt en kil Eindhoven niet naar uit. Direct na de start vormt zich een groepje met Joh Bosch, Math Roberts en CnR Jeroen van Nieuwehove. We lopen op een schema van een paar tellen onder de 4min/km, goed voor een eindtijd <2:48uur. Mijn hartslag (zie grafiek beneden) is met een gemiddelde van 140 nog lekker aan de lage kant (5km in 19:37). De groep met Inge van Bergen en Fons de Bie is al ver voor ons, als dat maar goed gaat? (10km in 39:19). De temperatuur is nog steeds aan de frisse kant en Marijn Michels en Izaak de Bruijne van Altis zijn de gangmakers van onze groep. Het is duidelijk te zien dat dit tweetal vaak samen loopt want hun beider bewegingen gaan zo synchroon, een genot om te zien (15km in 0:58:48), we lopen in een flow. Plotseling wordt de rust in de groep verstoort door een valpartij van onze koploper, veroorzaakt door een vluchtheuvel direct na een bocht. De complete groep houd de adem en het tempo in om de ongelukkige weer bij te laten komen (20km in 1:18:18). We zijn nu weer terug in het uitgaanscentrum Stratumseind met op het eind de muggenbult/Alpe Huez en zijn halverwege de marathon in 1:22:40. Het tempo dreigt te zakken en samen met onze Belgische CnR Jeroen van Nieuwehove neem ik het voortouw (25km in 1:38:00). Als ik van verneem dat er nog wat oude knarren voor me lopen ga ik vol aan de bak. Mijn groepje versplinterde en Jeroen gaat mee. De hartslag gaat nu boven de 160 (zie grafiek beneden). Pas bij 30km (1:57:09) kan ik orde op zaken stellen door Paul Vos en George van Gorkum te passeren. Dit was een snelle 5km in 19:09 die erg risicovol kan zijn. De groep van Inge van Bergen heb ik met dat geweld gepasseerd en Inge zal het nog zwaar krijgen om heelhuids binnen te komen (35km in 2:16:46). Normaal is zo een versnelling in de marathon dodelijk en op mijn tandvlees heb ik de laatste km's afgelegd (40km in 2:37:30) met als beloning een eindtijd van 2:45:41. De titel Nederlands Kampioen Marathon Master M55 is na 42,2 km knokken een feit. Het is, met een doorkomende zon, GENIETEN om een vooropgesteld plan/missie, en dito investering, ook werkelijkheid te zien worden. Volgens de NK medaille, Veni Vidi Vici (Ik kwam, ik zag, ik overwon) Meer Jogger Jo info op www.jogger.tk