{b}{u}de 2e SQUEEZY Trainings Marathon, Amersfoort{eu}{eb}
{b}{i}zondag 8 maart 2009, max. 100 deelnemers{ei}{eb}
Evenals vorig jaar wordt er weer een trainingsmarathon rond Amersfoort georganiseerd met als kenmerk: geen inschrijfgeld, geen wedstrijdtempo, geen uitslagenlijst, geen erepodium.
Het zijn voorlopers die groepsgewijs de te lopen snelheid bepalen. In een rustig duurlooptempo, zeg maar trainingstempo. Bij iedere post onderweg wordt rustig wat gegeten en gedronken. Is iedereen na luttele minuten weer op krachten en bijgepraat, dan gaat de groep op weg naar de volgende post.
Je komt zo vrij gemakkelijk aan de finish. Het aardige bij deze opzet is namelijk dat je groepsgewijze min of meer gelijktijdig aankomt, zodat na afloop heerlijk over de route en inspanning kan worden nagepraat.
Omdat je nu niet tot het uiterste hoeft te gaan verloopt het herstel ook razendsnel. Het is zeker als training aan te raden als je later in het jaar een snelle marathon of ultraloop wilt gaan lopen. Start en finish is het clubgebouw van AV Triathlon nabij de dierentuin en het openluchtzwembad, op de grens van Amersfoort en Soest.
Dit rondje om Amersfoort (“tegen de klok in”) over 42,3 km, gaat van start op zondag 8 maart om 10 uur. {u}Er geldt een maximum van 100 deelnemers!{eu} De verwachting is dat dit maximum spoedig bereikt zal worden.
Om de groepen niet te groot te laten worden komen er vermoedelijk vier groepen met resp. een maximum tempo van 10, 10½, 11 en 11½ km per uur.
Er zijn geen kosten voor deelname aan verbonden, omdat het sportdrankmerk Squeezy en atletiekvereniging Triathlon dit evenement dragen. Informatie en inschrijven via http://42ua.mysites.nl. Wel wordt een vrijwillige bijdrage gevraagd voor een bijzonder goed doel, namelijk het Duchennefonds. Als organisatie zullen we daar voor de start en na de finish nadere uitleg over geven. Om alvast een tipje van de sluier op te lichten, kijk eens op http://www.ride4tim.nl/
Koos
(koos provider rademakersports.nl)