De Nederlandse ultra-kalender is rijk gevuld met tal van wedstrijden. Van januari tot december kan je van Glimmen tot aan Heerde terecht. Van 50KM tot aan een 24 uur toe, voor ieder wat wils. Strand, asfalt, bos, duinen: alles komt aan bod.
Persoonlijk vind ik het gat tussen een 50K en een 6 uur behoorlijk groot. De vijftig zit te dicht op een marathon (deze moet je bijna met dezelfde gemiddelde snelheid kunnen lopen), een 6 uur brengt je toch al snel een heel stuk verder…
Nu wil ik toch ook niet onvoorbereid een 6 uur gaan lopen (Stein, Steenbergen etc.). Vandaar dat ik op zoek ging naar een wedstrijd tussen de 60 – 70KM in de voorbereiding voor de 6 uur van Stein op 13 maart, zodat ik mijn race-pace voor Stein gestalte kan gaan geven.
65K Gilze: mooie loop, maar helaas pas in april,
60K Hank: mooie race, maar helaas pas in mei.
In voorbereiding richting Steenbergen 15/5 of een andere 6 uur kunnen deze prima gelopen worden, maar voor de voorbereiding van Stein bedacht ik de volgende creatieve oplossing.
De Midwinter Ultra marathon! Het plan is simpel.
Op zondag 6 februari start om 12:00 de marathon (en de Asselronde) van de Midwintermarathon met een limiet van 5 uur.
Het parcours omvat eerst de bekende Asselronde, een grote ronde van 27,5K, gevolgd door een kleinere ronde van 14,7K: totaal 42,2K, oftewel de Midwintermarathon.
Na afloop van de marathon ga ik direct nogmaals de grote Asselronde lopen, wat het dagtotaal op 69,7K brengt, oftewel de Midwinter Ultramarathon.
Het wedstrijdelement is er na 42K uit: het is tenslotte geen officiële afstand, maar de klok tikt door en om 17:00 sluit de finish. Reden genoeg om er de tweede ronde vaart in te houden om op tijd proberen binnen te komen.
Deze training ga ik uitvoeren met teamgenoot Bram van Rijswijk, die in Stein zijn debuut op een officiële ultrawedstrijd wil maken.
Misschien zijn er atleten in het land die ook Stein gaan lopen en op zoek zijn naar een testmoment? Bij deze: de Midwinter Ultra Marathon.
De organisatie is op de hoogte en akkoord. De tweede grote ronde dien je eigen verzorging te regelen.
Groet,
Jeroen Romeijn
(jeroenromeijn <> hotmail.com)
PS De voorinschrijving van de MWM loopt tot 24 januari via http://www.midwintermarathon.nl/pages/marathon.php
‘De kosten voor leden van de Atletiekunie zijn € 22,- bij voorinschrijving en € 27,- bij na-inschrijving. Bent u geen lid van de Atletiekunie dan zijn de kosten € 31,- bij voorinschrijving en € 36,- bij na-inschrijving. Er wordt geen restitutie verleend bij wijziging of annulering.’
En zie voor het parcours: http://www.midwintermarathon.nl/pages/documents/RouteMarathon2011.pdf