Na het goede gevoel dat ik in 2009 over hield aan het Nederlands Kampioenschap Marathon (1e M55 in 2:46:17) wil ik het dit jaar weer eens in de categorie M60 gaan “proberen”.
De start is al om 9:30 uur in het Olympisch Stadion. Dit is een uur vroeger dan in 2009! Het plan is om zondagochtend vroeg 4:30uur te vertrekken uit Maastricht en met Henry en Christine Okkersen (Urmond 5:00 uur) af te reizen naar Amsterdam.
Het schema van de Meerssen Marathon maar eens uit de kast gehaald. Startvak B en niet A omdat de leeftijd en niet de eindtijd bepalend is volgens de KNAU. Dat zijn de mensen die het (kunnen) weten?
Het eerste “Hinnenvel-moment” wordt de autoramen ijsvrij maken om 4:30 uur in het holst van de nacht. Gelukkig is de ijskrabber niet ver weg. Op de weg naar Amsterdam is het erg rustig, zeg maar geen hond te zien. We arriveren ruim op tijd (7:30 uur) en hebben nog tijd voor een bezoek aan de sportexpo.
Bij de start tref ik Cees Stolwijk die me meldt dat 60+ Ton Smit het plan heeft om vandaag 2:45 te lopen. Pff, dag titel. Maar eerst zien en dan geloven. Voor ons in startvak A staan Caesar boys Roger Cuijpers en John Vaessen die informeren naar mijn plannen. Schema 15km/u oftewel 4min/km roep ik over de hoofden voor me. Ze knikken instemmend en het complot voor vandaag is gesmeed. Pas na 3km heb ik de kloof overbrugd tussen startvak B en de vanuit A vertrokken Roger en John. We lopen op schema met een 5 kilometer van 20:09. Trek hier de 11 seconden vanaf voordat ik over de startstreep kwam en we gaan als een Zwitsers uurwerk. De koude spieren door de lage buitentemperatuur en vroege starttijd (9:30uur) baren me wel wat onrust en ik verlang naar wat zon.
Tussen de hoge Amsterdamse huizen krijgt de lage zon niet veel kans (10km 39:56). John loopt zijn eerste marathon en we moeten hem steeds terug fluiten omdat zijn snelheid te hoog is. M60 genoten Cees Stolwijk en Ton Smit zijn komen aansluiten. Ton heeft er de vaart in en we laten hem lopen. Pas langs de Amstel krijgt de zon vrij spel en ik het gevoel dat het loopt zoals ik had gehoopt (15km in 59:55). Aan de overkant van het water zien we de kopgroep al richting centrum vliegen (20km in 1:19:45). Eenmaal de Amstel over, keren we en hebben nu een lichte wind in de rug (25km in 1:39:37). M60 Cees Stolwijk raken we kwijt. De afstand met de 1e M60 voor me (Ton Smit) wordt kleiner en we sluiten met Roger en John aan bij de groep van Ton.
De vraag is wat doen we: Even blijven hangen in de groep van Ton en de kat uit de boom kijken. Of “Volle Petai” eroverheen? Ik zoek Ton op en informeer naar zijn plannen. Ton oogt niet meer fit en geeft aan dat het beste eraf. Ik wens hem het beste en loop met John en Roger door naar de kop van de groep (30km in 1:59:30). Het tempo is akelig constant en als ik achterom kijk is de groep flink uitgedund en mis ik Roger Cuijpers. John Vaessen weet me ook niet te vertellen wat er met Roger gebeurd is en de trein dendert door met elke km net onder de 4 minuten. Ook John raak ik kwijt en nu is het ieder voor zich. Ik gooi er nog een stukje van het magic maggieblokje erin (35km in 2:19:15).
Het parcours gaat nu door de binnenstad langs de gracht en bij elk bruggetje zit er wel een bult die het ritme breekt. Toch haal ik veel lopers in dus zo slecht gaat het nog niet. Het Vondelpark is even een verademing maar dan komen er weer straten met tramrails, waardoor de paslengte steeds aangepast moet worden (40km in 2:38:52). De km’s worden afgeteld en de pijp is nu leeg.
Alles in me schreeuwt om een stap rustiger te lopen. Ik verzin steeds weer nieuwe redenen om toch de gashendel vol open te houden. (Het gaat toch goed, laat het niet lopen. Hier heb je voor getraind, dus niet zeuren. enz) Het Olympischstadion komt net op tijd in zicht en de binnenkomst is een speciaal moment. Na nog een halve ronde over de atletiekbaan zit het loopfeest erop. De eindtijd van 2:47:37 is de beste Nederlandse M60 Marathontijd die ik in de archieven kan terugvinden. Als Nederlands Kampioen Marathon Masters M60 is het een tweede “Hinnenvel-moment” vandaag, tijdens de huldiging op de hoogste trede in het Olympisch Stadion.
De harde cijfers:
5 kilometer 20:09 (20:09) 11sec verloren bij de start!
10 kilometer 39:56 (19:47)
15 kilometer 59:55 (19:59)
20 kilometer 1:19:45 (19:50)
Halve marathon 1:24:11
25 kilometer 1:39:37 (19:52)
30 kilometer 1:59:30 (19:53)
35 kilometer 2:19:15 (19:45)
40 kilometer 2:38:52 (19:37)
Netto tijd 2:47:37
Veni Vidi Vici (Julius Caesar in het jaar 47 v.Chr) staat op de “Gouden medaille”.
Maar zo makkelijk was het niet. Geen tulpen maar “Bloemen uit Amsterdam”.
4 krasse zestigers onder de 2u55.., amaai!!!
Jogger Jo
(jo.schoonbroodt
Meer Jogger Jo running info op http://www.jogger.tk