Henk Sipers ging met twee vrienden naar de marathon van Benidorm. Doel was om er de marathon te lopen met bepakking (8 kg) als training voor de marathon des sables en onder de 4 uur te blijven. We boeken meestal een busreis en dit jaar zonder hotel maar een appartement, met annuleringsverzekering voor 144 Euro per persoon. De inschrijving voor de marathon kost 12 Euro en de inschrijvingsplek is meestal een chaos. Vorig jaar kregen we onze papieren bijna niet omdat we ons paspoort niet bij ons hadden. Dit hadden we moeten afgeven in het hotel.
Dit jaar waren er geen problemen maar een van mijn vrienden was in de bus onwel geworden en kon zodoende dus niet deelnemen aan de marathon. De eerste twee dagen heeft hij veel in bed gelegen. We kwamen zaterdag dus aan in Benidorm en zondag was de marathon. We werden met een bus opgehaald bij hotel Marina en vandaar naar het atletiekstadion gebracht. Daar was het al een drukte en trof ik een bekende loper ( Pierre) van de loopgroep die de marathon van Genk organiseren. Het was nog redelijk fris maar na de start ging het 2 km bergaf en met de rugzak ben ik meestal al vrij snel aan het zweten. Ik had met mijn kameraad afgesproken dat een ieder zijn eigen wedstrijd zou lopen. Na 5km was de eerste stijging en met de rugzak voel je dat meteen. Ik train al van begin october met de rugzak en had twee weken ervoor de Rursee marathon gelopen met rugzak. Bij kilometer 26 moesten we iets omhoog en dan begint het te tellen. De zon was ondertussen ook even komen kijken. Tijdens de tweede ronde kom je de mensen van de halve marathon tegen en die flitsen dan als het ware voorbij. Op 30 km kwam ik dan eindelijk in mijn langzame duurtempo. Mijn vriend kreeg het erg moeilijk en ik liep regelmatig van hem weg maar bij iedere stijging kwam hij weer terug. De laatste 2 km gingen alleen maar bergop en hier verloor ik veel terrein. Ik finishde 3 minuten achter hem in 3 u 55 min en was hier zeer tevreden over. Ik was niet kapot. Aan de finish kregen we een trui, een badlaken en een herinnering. De organisatie hier is perfect en niets is te veel. Na afloop hebben we een lekkere pot bier gedronken voor 80 Eurocent ( 1/2 ltr).
De rest van de week heb ik op het strand getraind in het zand met bepakking en dit ging geweldig, dus op naar de volgende voorbereiding.
Meer over de zandmarathon (marathon des sables): http://members.lycos.nl/zandmarathon/index.htm
Groetjes
Henk Sipers
Maastricht
email: sifra@home.nl