Eindhovenaar verlengt abonnement op Nederlandse marathontitel
*Krotwaar: niet de beste, wel kampioen*
///Door Frank van den Heuvel///
EINDHOVEN – Zijn tijd in ’97 gaf hem de bevestiging dat er meer in het vat zat op de marathon. Toen liep hij 2.15,15 en werd hij op het Stadhuisplein in Eindhoven voor het eerst gehuldigd als Nederlands kampioen. Vier jaar later koestert Luc Krotwaar de titel nog steeds, maar waar zijn grenzen op de klassieke afstand liggen weet hij nog altijd niet.
‘Ik ben in ieder geval nog lang niet klaar’, aldus de geboren Eindhovenaar, die gistermiddag tussen de nummer twee Peter van Egdom en de bronzen veteraan Aart Stigter op het podium stond.
Dat Krotwaar zijn abonnement op het nationaal kampioenschap verlengde, was niet zo verrassend. Bij afwezigheid van de olympiagangers Greg van Hest en Kamiel Maase had hij slechts één concurrent: Tecky Gbreselassie. De Nederlandse Ethiopiër moest de tweede groep na 30 kilometer laten gaan en stapte even later uit. Krotwaar finishte in 2.14,39, de tweede marathontijd in zijn carrière, bijna twee seconden boven zijn persoonlijk record uit ’98 (2.12,45).
*Realist*
Hoewel de echte toppers dus wegbleven, hechtte Krotwaar nog veel waarde aan de titel. ‘Ik houd me niet bezig met dingen waar ik geen invloed op heb. Dat geldt ook voor het deelnemersveld. Van Hest en Maase hebben een goede reden om hier niet te lopen, maar dat wil niet zeggen dat het NK voor mij gedevalueerd is. Kijk, ik ben realist. Ik zal niet van de daken schreeuwen dat ik Nederlands beste marathonloper ben. Ik ben wel Nederlands kampioen en dat doet me toch wel wat. Het is leuk om op die lijstjes te staan tussen de bekende namen.’
Krotwaar liep gistermiddag volgens eigen zeggen een ‘verstandige’ race. Weggegaan op een schema van 2.12 kwam hij een een perfect groepje terecht met onder meer Guy Fays en Ronny Ligneel. Op het laatst kreeg Krotwaar last van steken in zijn zij en moest hij de Belgen laten gaan.
*Zuurstofmasker*
De komende drie weken zet hij de looptraining stil en gaat hij één keer per dag een uur aan het zuurstofmasker. In het voorjaar schafte hij een geavanceerde hoogtesimulator – een technisch snufje dat door Henk Kraaijenhof wordt geïmporteerd – aan à raison van 23.000 gulden. Het apparaat vergroot het aantal rode bloedlichaampjes en heeft daarnaast invloed op de herstelfuncties.
Krotwaar: ‘Sommige atleten gaan vier keer per jaar op hoogtestage. Ik wil dat niet en probeer op deze manier hetzelfde effect te bereiken. Het apparaat kan een hoogte van minimaal 2500 en maximaal 6000 meter nabootsen. Ik heb het ook gebruikt voordat de voorbereiding op deze marathon begon en merkte meteen dat mijn hartslag daalde. Maar het exacte effect op je prestaties kun je pas na een aantal jaren meten. Ik wil het in ieder geval proberen. We weten allemaal dat er in de atletiek doping wordt gebruikt, maar misschien kan de techniek voor een alternatief zorgen. Dat hoop ik.’
*Prikkels*
Het tekent zijn ambitie. Want Krotwaar, 32 jaar en sinds april full prof, denkt dat er op de marathon meer mogelijk is dan een 2.12. ‘Wat ik in gedachten heb? Dat zeg ik niet. Die tijd is vrij gewaagd en ik weet niet of ik die kan realiseren. Mijn gevoel zegt van wel. Ik doe wat ik kan doen, probeer te leren van mijn fouten en zoek telkens nieuwe prikkels. Daar hoort ook dat zuurstofapparaat bij. Het was duur, kostte me mijn hele spaargeld van de marathon, maar ik heb er dat gewoon voor over.’
*Woning*
Als de trainingen de komende weken op een laag pitje staan, kan hij ook eens wat serieuzer op zoek naar een nieuwe woning. Krotwaar keert ’t Gooi de rug toe en keert terug naar Eindhoven. Dan wordt de afstand naar Vught, waar hij sinds april traint onder Tonnie Dirks, kleiner. ‘En ik heb hier mijn vrienden en familie wonen, voel me hier thuis.’ Lachend: ‘Hier weet ik alle snookercentra te vinden.’
Zijn nationale titel zal hij volgend jaar niet meer in eigen stad kunnen verdedigen. Het NK verkast naar Rotterdam. ‘Een degradatie…’, grapte Krotwaar gistermiddag. ‘Maar ik vind het leuk om daar mijn titel te kunnen verdedigen. Het wordt lastig, want alle kanonnen zullen aan de start komen. Ach, je weet nooit, ik laat me de titel niet zomaar afsnoepen.’
bron: Het Eindhovens Dagblad
http://www.eindhovensdagblad.nl