Hieronder staan de gemiddelde loopsnelheden van alle 100 mijlers die IJmuiden haalden, en voor alle 50 mijlers die de finish haalden.
Er is geen rekening gehouden met kortere en langere pauzes op de verzorgingsposten omdat alleen de aankomsttijden op de posten genoteerd zijn.
Dat betekent dat de echte loopsnelheden wat hoger geweest zijn.
Het opgestelde doorkomstschema voor de JKM 100 mijl bleek veel te optimistisch. De koplopers zouden daarin terugvallen van 12 naar 10 km/uur tot IJmuiden,
en de staartlopers van 10 naar 7,5 km/uur. In werkelijkheid was het stuk strand tussen Noordwijk en Zandvoort zo zwaar dat de terugval veel groter was:
van 12 naar ruim 8 km/uur respectievelijk van 10 naar 6,5 km/uur. Na IJmuiden werd weer wat aan snelheid gewonnen maar kreeg iedereen het moeilijk
terug op het strand met de koude noordenwind tegen. Niemand van de 100 mijl lopers die na Castricum nog in de strijd waren, kwam nog boven de 9 km/uur.
Gemiddeld werd door de 5 finishers rond de 7,5 km/uur gelopen in de laatste 48 km, variërend van 8 km/uur voor Geert Stynen tot 6,5 km/uur voor Rut Zoutman.
De laatste 24 km werden het snelst afgelegd door Peter Palmans en Luc de Jaeger-Braet. Zij hadden daar 177 minuten voor nodig, tegen 183 minuten voor Geert Stynen.
Luc de Jaeger-Braet was ook de meest constante loper: zonder de uitbijters van de loopsnelheden in de eerste 24 km na de start (10,1 km/u) en in het zware stuk
tussen Noordwijk en Zandvoort (6,5 km/u), bleef zijn gemiddelde snelheid heel constant rond de 8 km/uur, het schommelde tussen de 7,5 en de 8,4 km/uur.
Met dank aan Matthew, zie hieronder ;-). Het is jammer dat Ferry van der Ent dit tweetal na Groote Keeten heeft moeten laten gaan, want anders had ie toch
een heel goede kans gehad om op tijd binnen te komen. Nu waren de posten op de dijk na 18:00 (zoals afgesproken) vertrokken en verliep hij zich daardoor ook nog 10 of meer minuten.
Bij de 50 mijlers blijkt winnaar Pieter Mans de enige die ruim boven de 10 km/uur wist te blijven. In de laatste kilometer bleef hij naast Geert Stynen lopen
zodat hij daar wat ingehouden heeft. Toch was hij met 33 minuten nog veruit de snelste over die laatste 5,5 km.
De meest constante loper was Matthew Arensman die heel rustig begon met < 10 km/uur en de laatste 24 km boven de 8 km/uur wist te blijven.
En en passant al vanaf Bergen aan Zee onze zuiderbuur Luc de Jaeger-Braet wist te inspireren bij hem te blijven en het tempo vast te houden.
Wat dat betreft hebben de 100 mijlers een mooie steun aan de 50 mijlers. Met een limiet van 10.30 over de eerste 86 km (= 8,2 km/u) gevolgd door een limiet van 9.30
over de volgende 75 km (7,9 km/u), is de hele JKM in principe ook makkelijker vlak te lopen dan de 120 van Texel. Daar is er geen officieel eliminatie-tussenpunt
maar psychologisch is het verstandig om na de eerste 60 km door te komen binnen de 6 uur (10 km/u) vanwege de start van de 60 km lopers, gevolgd door maximaal 7 uur voor de tweede ronde (8,6 km/u).
Martien Baars
{fixed}{b} Gemiddelde snelheden JKM 100 mijl
(6/7 april 2012)
s-Gravenzande Scheveningen Wassenaar Noordwijk Zandvoort IJmuiden Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder
km 24 12,5 11 12 13,5 13 12,5 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km{eb}
1 Geert Stynen (B) 12,3 10,9 10,5 10,3 8,3 8,9 9,4 9,4 8,3 7,6 7,6 8,2 8,0 km/uur
117 69 63 70 98 88 80 93 87 95 87 55 41 minuten
2 Rut Zoutman 12,2 11,0 10,3 10,6 8,3 8,8 8,4 8,7 6,5 6,4 6,2 6,9 7,5
118 68 64 68 98 89 89 100 111 113 107 65 44
3 Peter Palmans (B) 10,7 9,5 9,9 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 7,2 7,1 8,0 8,5 7,9
134 79 67 80 110 91 99 100 100 101 82 53 42
4 Giel Joziasse 10,9 10,0 9,0 8,0 7,0 8,8 7,7 7,7 7,7 6,9 7,2 7,4 6,5
132 75 73 90 116 89 98 113 93 104 92 61 51
5 Luc de Jaeger-Braet (B) 10,1 8,5 8,0 7,5 6,5 8,4 7,8 8,0 8,0 7,5 8,0 8,2 8,3
142 88 82 96 124 93 96 109 90 96 82 55 40
> 20 u Ferry van der Ent 10,0 8,5 9,3 8,0 6,6 8,2 8,1 7,4 7,7 7,1 8,0 7,8 5,2
144 88 71 90 122 95 93 118 94 101 82 58 64
Wilma Dierx 10,1 8,5 8,4 7,1 6,6 8,4 7,7 6,6 6,4 5,5 gestopt
142 88 79 101 122 93 97 131 112 132
Erwin Borrias 10,7 9,3 10,2 9,0 7,4 8,6 7,6 8,7 6,9 gestopt
134 81 65 80 110 91 99 100 105
Dik Jagersma 10,7 9,4 9,3 8,9 6,5 8,8 6,6 7,7 gestopt bij Egmond
135 80 71 81 124 89 113 113
Léonie van den Haak 11,1 9,1 9,4 9,6 7,0 9,4 9,1 8,4 gestopt
130 82 70 75 115 83 82 103
Wim Callens (B) 10,7 9,1 8,9 8,1 6,5 7,8 7,5 gestopt
135 82 74 89 125 100 100
Nitish Zuidema 10,1 9,3 8,4 8,3 5,0 7,2 gestopt
143 81 79 87 161 109{efixed}
{fixed}{b} Gemiddelde snelheden JKM 50 mijl
(7 april 2012)
Wijk aan Zee Castricum Bergen Petten Gr Keeten Duinoord Den Helder
18 14,5 12 12 11 7,5 5,5 km{eb}
1 Pieter Mans 12,7 12,3 12,2 10,6 10,8 12,5 10,0 km/uur
85 71 59 68 61 36 33 minuten
2 Karl Bleijenberg 12,1 11,2 10,4 8,9 9,0 8,2 7,5
89 78 69 81 73 55 44
3 Xavier Verbruggen (B) 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,7 8,3
96 81 69 79 83 52 40
4 Ron Bakker 11,3 10,7 10,6 8,3 8,6 8,8 8,0
96 81 68 87 77 51 41
5 Anita Joziasse 11,3 10,7 10,4 9,1 8,0 8,5 7,9
96 81 69 79 82 53 42
6 Hans Jurriaans 11,4 10,5 10,1 8,7 8,1 8,5 7,9
95 83 71 83 81 53 42
7 Michiel Diependaal 11,1 10,5 9,5 8,5 8,9 9,0 7,7
97 83 76 85 74 50 43
8 Edwin Otto 10,9 9,8 10,0 8,8 8,3 7,8 7,5
99 89 72 82 80 58 44
9 Louis Dam 10,5 9,8 9,7 9,7 7,9 7,8 7,5
103 89 74 74 84 58 44
10 Sjaak Bus 11,1 10,7 10,1 8,7 8,0 7,0 7,0
97 81 71 83 83 64 47
11 Sipke Zeldenrust 10,8 10,0 9,1 8,7 8,8 7,6 7,3
100 87 79 83 75 59 45
12 Frank van Eijck 10,8 9,5 9,1 7,8 8,1 8,7 7,7
100 92 79 92 81 52 43
13 Henry Okkersen 10,7 9,6 9,1 8,0 8,4 8,2 7,5
101 91 79 90 79 55 44
14 Paul Kamphuis 11,1 11,2 9,7 7,9 7,3 6,6 7,7
97 78 74 91 90 68 43
15 Mieke Hekkers 11,3 10,2 8,9 7,7 7,9 8,2 7,2
96 85 81 94 84 55 46
16 Tom van der Veldt 11,0 9,9 9,1 7,7 7,9 8,3 7,2
98 88 79 93 84 54 46
17 Tabe de Boer 11,1 10,7 10,1 7,7 7,3 7,0 6,9
97 81 71 93 90 64 48
18 Arnold Vandenberg 11,0 11,0 10,0 7,3 7,0 6,7 8,7
98 79 72 99 94 67 38
19 Mark de Boer 11,0 9,6 8,8 7,8 7,8 7,9 7,5
98 91 82 92 85 57 44
20 Ab Schinkel 10,8 9,9 8,8 7,8 7,5 8,2 7,0
100 88 82 92 88 55 47
21 Jan Schinkel 10,8 9,5 9,0 7,4 8,1 8,2 7,0
100 92 80 97 81 55 47
22 Rene Bosch 10,6 9,7 9,0 7,8 7,5 7,5 6,6
102 90 80 92 88 60 50
23 Matthew Arensman 9,8 9,2 8,5 7,5 8,0 8,2 8,3
110 95 85 96 82 55 40
24 Nellie van der Made 10,0 8,9 9,1 7,7 8,0 7,5 7,0
108 98 79 93 82 60 47
25 Jan Prins 10,4 9,9 8,7 7,6 7,3 6,9 7,7
104 88 83 95 91 65 43{efixed}