Op zondag 29 maart stond er in voorbereiding voor het WK 24 uur in Turijn een laatste lange duurloop van ongeveer 60 km op mijn menu. Aanvankelijk ging ik een dubbele training afwerken (2 x 30 km) maar toen Els Aelbers belde om te melden dat ze naar de zes … Lees meer
Sinds 2014 is Nederland een prachtige trail rijker in het uiterste Noorden: de Vuurtorentrail op Ameland. Het is een trail die verschillende loopafstanden kent: een 10, 18, 35 en 60 km. Binnen onze hardloopvereniging, de EUR Road Runners te Rotterdam, had Joos vorig jaar de grote trom geroerd om met … Lees meer
Krap 6 dagen vòòr de wedstrijddag is bijna het hele startveld van de 120 km op Texel voorzien van een fietser voor de eerste ronde tegen de klok. Deze fietsers begeleiden elk een loper (in een enkel geval soms twee) om hen te verzorgen qua natjes en droogjes en om … Lees meer
De recuperatie verloopt elke week vlotter en dat is een goed teken. Vrijdagavond vertrekken we richting Spa voor onze volgende uitlaatklep. Rond 21u30 staan we iets verder dan de start en zijn we klaar om te dromen van een mooie wedstrijd. Na een goede nachtrust eten we snel wat studentenkoeken … Lees meer
Op donderdagochtend met de camper richting Wolfstein voor 3 dagen lopen. Wolfstein is een klein Duits stadje ongeveer 30 km onder Koblenz. We moesten ons ‘s avonds om 19.00 melden in de jeugdherberg voor de briefing. Er zou nog een Nederlander meedoen……Frits uit Zoetermeer. De rest van het peleton zou … Lees meer
In Castricum organiseert Willem Mütze sinds 2007 de Ultraloop Castricum. In 2007 was het de Lente loop van de 4 Jaargetijden loop, die Willem organiseerde ter ere van zijn 50e verjaardag. Het zou een eenmalige loop worden, maar een aantal mensen waaronder ondergetekende hebben Willem kunnen overhalen om er een … Lees meer
28-03-2015 Cretes de Spa. Al aangekondigd als een hele zware. De vooruitzichten: ochtend droog en vanaf 12 uur regen. Samen met Lianne van Avesaath, Wim Reumkens en Roger Kempinski. De start. We starten achteraan want voor hebben wij, ik, niks te zoeken maar het kost ons de eerste 1,5 uur … Lees meer
Op 6 april worden de 60 en 120 km gelopen. Het aantal startplekken was dit jaar weer groter dan in 2013. Er schreven zich 720 lopers/loopsters in voor de 60 en 120 km. Daarvan zullen er op 6 april zo’n 550 starten. Blessures, ziekte of een gebrek aan vorm gooien … Lees meer
Voor de tweede keer zal er door ultraloper Gert Mertens een 50km georganiseerd worden in het Park van Schoten.
Vorig jaar was deze wedstrijd erg sterk bezet en werden er enkele zeer mooie prestaties neergezet.
Met rondjes van ongeveer 2,4km leent deze wedstrijd zich ook perfect tot het uittesten van … Lees meer
Na een paar goede griepdagen kan er terug wat gelopen worden. Deze keer trekken we nog eens naar Gilze, we lopen voor het goede doel “kinderen met een ouder die kanker heeft“. Het is vlotjes rijden tot in Gilze en we staan al snel aan de kerk waar de aankomst … Lees meer