De sympathieke Tsjech herpakte zich na 80 km en stelde zijn vele fans langs het parcours van Winschoten niet teleur. Hij won in 7.22.35.
Bram van Rijswijk kon het tempo t/m 70 km mooi vast houden maar daarna liepen de rondentijden ook bij hem op waardoor het gat van 4 … Lees meer
De Duitse finishte na 8:45:34. Tweede ligt Antje Krause. Derde en eerste bij de Nederlandse vrouwen loopt Yvonne Rosenkamp. Ze is de 90 km na 9:00:30 gepasseerd in een nog soepel ogende stijl.
Iris Heuckeroth- Vromans en Ina Oortwijn moesten nog doorkomen voor de laatste ronde.
Uitslag bij de vrouwen … Lees meer
Het weekend waarin ik nog een mooie loop wilde lopen stond al vast. De plek moest nog gevonden worden, bij voorkeur in de bergen. Bergen werden het niet maar tien heuveltoppen op de route van de Brecon Beacons Ten Peaks leek me ook wel wat. Ik nam de korte route … Lees meer
Al tijdens de briefing zit de sfeer er hartelijk in: wanneer Kilian (Jornet) het parcours overloopt valt het woord “dangerous” zo’n 40 keer. Er wordt smakelijk om gelachen. Het meest wordt nog gelachen met de startplaats. Die ligt op een 420 tal meter hoogte en is te bereiken via een … Lees meer
Vrijdag 5 september 15:15 reden mijn collega Rui Cabral en ik de parkeerplaats op van Sportplatz am Gevelsberg in Klein Reken (D). Hier vindt de 4de editie plaats van de Rekener 24-stunden-lauf. Een sponsorloop georganiseerd door Rainer Kauczor t.b.v. de Kinderhospice te Recklinghausen en Gladbeck. Het betreft een ronde van … Lees meer
Meer uitleg over de wijze van puntenberekening : zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2122393
Cupkalender: zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2335787
Vragen en of opmerkingen mailen naar: rudy.van.daele1@telenet.be
Oproep aan alle lopers: Controleer altijd zorgvuldig of het aantal vermelde wedstrijden klopt.
Tussenstand M&U Cup 2014
{fixed}PLAATS NAAM PUNTEN MAR ULTRA WEDSTR GEBJ GESL NATION WOONPLAATS
1 Mertens Gert … Lees meer
Het is 4 na 5 als m’n wekker gaat. Nooit iets met ronde getallen gehad. Ik sluit m’n tent achter me en begeef me richting ontbijttafel, waar al enkel andere vroege vogels hun krachtvoer naar keuze tot zich nemen. Ik hou het bij muesli met chocolade. Altijd chocolade! Ik fris … Lees meer
Vrijdagavond vertrekken naar Hastiere zagen we niet zitten, ik snak naar mijn bed na toch wel wat moeilijkere nachten. Zaterdag moeten Deborah en ik dan vroeg uit de veren. Om 09u00 is de start van de Hastrail, een trail van 49km met ongeveer 1600 hoogtemeters en 12 bergtoppen. Half versuft … Lees meer
Na ongeveer een decennium twee keer per jaar ultra’s te hebben georganiseerd als wedstrijdsecretaris van het Sri Chinmoy Marathon Team, moest het er maar eens van komen: mijn vuurdoop in de wereld van het ultralopen. Terwijl ik de afgelopen jaren in het Amsterdamse Bos scoreborden bijhield en prijzen uitreikte, heb … Lees meer
Waar moet ik beginnen? Er zitten zoveel herinneringen in mijn hoofd, goede maar ook minder goede. Zoveel tekst, zoveel dingen die ik wil delen, zoveel te vertellen. Te veel. Ik wil het hebben over het parcours, het dagschema, goulash, patat met mayonaise, koude melk en pannenkoeken, het (niet) slapen, de … Lees meer