Vrijdagavond begonnen aan een geweldig evenement noem het maar “Beuken tegen de wind” want dit had niets met hardlopen te maken en juist daarom vond ik het waarschijnlijk zo leuk!! Wij starten vanaf Den Helder met een zuidwesten windkracht 8. De radar van de Lange Jaap was eraf gevlogen door … Lees meer
YESSS!!
Sinds vandaag, 6 januari 2015, is er naast de nationale bekendheid en waardering, ook internationale erkenning voor de SallandTrail. De International Trail Running Association (ITRA) heeft voor de 75km SallandTrail een certificaat afgegeven, waardoor deelnemers die deze afstand met succes hebben afgelegd, een ITRA-punt verdienen. Het certificaat houdt in … Lees meer
Trainen voor een wedstrijd is niet moeilijk. Met een beetje gezond verstand kom je een heel eind. Wil je hardlopen, dan train je op tempo. Wil je ver lopen dan train je afstand. Wil je op asfalt lopen dan train je op asfalt. Wil je zand lopen dan zoek je … Lees meer
Sommigen zullen mij wel niet kennen, oudgedienden misschien juist wel maar graag wil ik het volgende nog even kwijt. Beste mensen, ik stop met het lange afstandslopen en doe dat met een vette glimlach. Begin november liep ik mijn 300e en laatste marathon op Terschelling.
Mijn eerste liep ik in … Lees meer
In België was er in 2007 een groep ultralopers en organisatoren (André Mingneau, Marc Vanderlinden, Birgit Lourdon, Jan Vandendriessche, Marc Papanikitas) die Ultramarathon België oprichtten. Zie hiervoor https://www.ultraned.org/n_item/f3807.php?jaar=2014 Ultramarathon België heeft als doel om het Belgische ultralopen naar een hoger peil te brengen. Ze is verantwoordelijk voor de selectie en … Lees meer
Zaterdag liep ik Heerde de zes uur op de baan. Ik wil niet hebben over de kou. Weliswaar waaide het stevig uit het noordoosten, sneeuwde het af en toe en lag de gevoelstemperatuur dik onder het vriespunt, maar ik hield het goed warm. Ik had een thermoshirt met lange mouwen … Lees meer
Toen ik in oktober de 6 uur in het A’damse Bos liep ging dat alles behalve soepeltjes. Ik kwam tot een afstand van net geen 61 km. Een paar jaar geleden zou ik daar heel tevreden mee geweest zijn maar deze keer niet. En dan ging het mij nog niet … Lees meer
Eigenlijk vind ik het zelf ook wel een beetje raar, dat ik bedacht heb om zes uur lang rondjes te gaan lopen op een atletiekbaan in Heerde, terwijl ik ook had kunnen kiezen voor een lekkere trail in Friesland op dezelfde dag. Maar op de een of andere manier heb … Lees meer
Afgelopen vrijdagavond ben ik maar niet met de camper naar Luik vertrokken ivm de slechte weersverwachtingen. Geen zin om op hellingen met kettingen te gaan worstelen. Dus op pad met de Citroen Berlingo. Slaapzak/matrasje en kussen zijn altijd aan boord voor eventuele noodovernachtingen. Om ongeveer 10.00 ’s avonds kwam ik … Lees meer
Meer uitleg over de wijze van puntenberekening : zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2122393
Cupkalender: zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2335787
Vragen en of opmerkingen mailen naar: rudy.van.daele1@telenet.be
Oproep aan alle lopers: Controleer altijd zorgvuldig of het aantal vermelde wedstrijden klopt.
Eindstand M&U Cup 2014
{fixed}Plaats Naam PuntenMarUltrWedstrGebjGeslNation Woonplaats
1 Mertens Gert 576 4 10 14 1964 M … Lees meer