Erkrath zondag 1 augustus 2004 , Dag 1.
De 1. Int. 6 daagse baanloop van Erkrath staat op ons programma. Waar er aanvankelijk plaats was voor 20 deelnemers , zijn het er nu uiteindelijk 26 geworden. Ubel Dijk ( met Peter Stein, als coach )en ik zijn de Nederlandse deelnemers , Paul Beckers is de deelnemer uit België. Verder bestaat het startveld uit vele internationaal ervaren atleten , uit 10 verschillende landen.
Later tijdens deze loop heb ik het deelnemersveld eens goed doorgenomen ! En kwam toen tot de conclusie , dat alleen Uli Schulte en ik zelf eigenlijk de enige twee ”hobbylaufer” zijn. De meeste andere deelnemers zijn in het bezit van verschillende nationale en internationale titels en/of podium plaatsen tijdens mooie goed bezette wedstrijden. Wat ik later ook bevestigd zie , met de door hun geleverde prestaties.
Eerst is het voetbalveld waar de baan omheen ligt nog in gebruik voor een voetbaltoernooi , tot 13:00. Dan pas bestaat de mogelijkheid om de auto langs de binnenbaan te plaatsen , tent op zetten enz. Tijdens de technical meeting ondervinden we nog hinder van de muziek. Helaas is de uitleg alleen in het Duits , zodat ik mag proberen dit in het Engels weer te geven aan hen die het Duits niet machtig zijn. Voor de start is er nog het officiële voorstellen van de deelnemers aan het publiek en de pers. We staan in de volle zon , wat een hitte . Bij deze temperaturen van boven de 30 graden mogen we dadelijk van start !
Volgens goed Duits gebruik is de start precies op tijd , om 15:00 . Het is heet , maar al snel merken we dat dit niet ons enige probleem is. We lopen op een nieuwe sintelbaan. Gooien zelf vele kleine steentjes omhoog tijdens het lopen, er hangt stof boven de baan. Onze witte sokken kunnen binnen een uur al niet meer als zodanig herkend worden. Het begint te schuren , onze sokken zijn rood van kleur geworden. Blaarvorming is niet meer ver weg. Na 90 minuten stap ik voor de eerste pauze van de baan. Voor wat vervolgens voor 6 dagen een vast patroon gaat worden. Koel drinken mee nemen , bij de auto , gaan zitten , borstel pakken sokken en dan schoenen afdoen. Bevrijden van die rode sintels , sokken controleren , dan schoenen , voeten wassen vervolgens op blaren controleren en evt. verzorgen. Schrijfblok pakken en snel paar aantekeningen maken voor verslag. En natuurlijk het aantal rondjes en de afgelegde afstand noteren. Want een marathon afstand is verplicht tijdens 24 uur. En die kan alvast maar binnen zijn , toch. Om een indruk te geven hier de tijdstippen op welke ik mij op de eerste dag op de baan bevond ; 15:00-16:30 ,. 17:45-19:00 , 20:00-22:30 , 0:35-3:00 , 5:10-7:00 7:25-9:45 en van 13:15 tot 15:00
Nu was ik dus 7 x op de baan geweest en liep 84,4 km. en dat zijn dan dus 211 rondjes op de baan . Ook kon ik afscheid nemen van 3 paar nieuwe loopsokken !
Dag 2.
Een dag is van 15:00 tot 15:00 . Ik begin nu om 17:45 te lopen , voel de vermoeidheid . De rust is ook onder invloed van de hitte minder geweest , in de nacht daalt de temperatuur eigenlijk maar tot zo’n 20 graden. Heb met Peter Stein , over de te volgen tactiek gesproken en deel mijn wedstrijd op in blokken. Ga steeds langere stukken wandelen het hardlopen gaat al lange tijd niet meer ” hard ” . In de nacht zie ik iemand over het hek springen , vreemd . Hij begint echter direct met het aanmoedigen van de deelnemers. Als ik dichter bij kom zie ik dat het Robbert Wimmer is , winnaar Trans Europa Loop. Later zal hij vertellen dat er niet veel op tv was, en hij besloot om naar Erkrath te rijden , vanuit Zuid-Duitsland ! Atmosfeer proeven.
Besluit om 10:00 te stoppen voor deze dag , met maar 58,4 km. en 2 blaren. Na het douchen wil het rusten maar niet lukken , te heet. En vooral , ik kan mijn benen niet fatsoenlijk meer strekken van de spierspanning ! Tussendoor tijdens het rusten in de wind gelegen , als mogelijke oorzaak ?
Dag 3.
Deze begint met een bezoek van Theo Kuijpers en Jan Nabuurs , ik lig nog ergens onder de bomen uit de zon. Kunnen we mooi even bij kletsen , ze zijn in Diever geweest in het weekend. Hebben de laatste nieuwtjes op UltraNed gelezen , schrik van de info over Marc Papanikitas zijn voorval ! Zal deze info later met Sigi delen. Sigi , zal namens iedereen , een ”beterschapwens” op zijn pagina plaatsen.
Het bezoek is natuurlijk ook gekomen om mij te zien lopen. Ga dus om 16:00 weer beginnen met het wandelen. Het doel 106 rondjes , de marathon afstand. Deel deze op in 3 blokken. Eet om 19:00 alweer een heerlijke maaltijd en ben dan na 20 minuten weer terug op de baan. Theo en Jan , nemen afscheid. Nog geen 15 minuten later komt mijn zus met haar man en hebben , verrassing mijn moeder bij zich. Ik neem mijn bestelling in ontvangst , 6 paar nieuwe sokken !
Dat moet nu voldoende zijn , de binnenste baan is al bijna vrij van de kleine steentjes. Om 21:00 ga ik weer beginnen en gaat ook mijn bezoek bijna naar huis terug.
In de ochtend is het ”bewolkt” maar niet aangenaam , op de radio hebben ze gesproken over smog fase 1. Stop vandaag om 10:15 , ben net over de 200 kilometer . Natuurlijk loop ook ik vandaag voor 15:00 de baan weer op. Ieder 6 uur wisselen we de looprichting , dus vandaag zijn we halverwege . Liep 66,4 km.
Dag 4.
Gelukkig kan ik vandaag naar de massage , naar mijn bovenbenen laten kijken. Moet meer rekken ! Hoe zo meer ? Maar ik volg het advies keurig op , een poging om in de nacht weer te gaan hardlopen moet ik na 15 minuten stoppen , te veel pijn. Ten slotte wil ik er zaterdag middag om 15:00 ook nog bij zijn.
Ondertussen wandel ik langs bijna alle deelnemers met wie ik mij verstaanbaar kan maken. Else Bayer , vindt het allemaal heel grappig 3 lopers uit 3 niet Duitstalige landen , die in het Duits proberen te spreken met elkaar. En willen weten waar die afkorting op het reclamebord nu voor staat. Ja , ja je kunt het maar ergens over hebben ! Hoop nog op 400 kilometer te kunnen komen , maar volgens Andreas uit Zweden is 420 km. veel beter , 70 km. per dag. Loop vandaag 63,2 km. Via verschillende internet pagina’s worden de niet deelnemende lopers op de hoogte gehouden. Velen komen langs , sturen mailtjes , bedankt hiervoor.
De pers heeft de loop gelukkig ook ontdekt.
Dag 5.
Nog ruim 125 kilometer te lopen voor mijn 400 km. wil deze over 2 dagen verdelen en als het gaat vandaag iets extra lopen. Maar het is de heetste dag volgens mijn gevoel tot nu toe. Temperatuur in de schaduw van ruim boven de 30 graden ! Later plaatsen we een temperatuurmeter langs de binnenste baan in het gras , helaas is de schaal niet toereikend !!! Om 10:40 gestopt , douchen . En als ik terug kom zie ik dat ik een rondje minder heb gelopen dan gisteren. Besluit direct om voor 15:00 dit effe recht te zetten. Begin om 14:45 loop 3 rondjes voor 15:00 totaal vandaag 64,0 km. Vandaag was de ”persdag” radio en tv en veel schrijvende pers. We zien het resultaat aan de toeschouwers aantallen.
Dag 6.
Was dus al aan het lopen , moet nog 159 rondjes. Ik denk dat is te overzien en haalbaar. Loop tot 17:00 en neem 1 uur pauze , loop vervolgens nog een uur voor het eten. Dan door tot 22:00 heb er wel zin in heb 80 rondjes zo’n 32 km. bij elkaar. Sta om 0:30 weer op de baan voor volgend blok van 33 rondjes , heb aan marathon eis voldaan , 45,2 km. om 3:30 Nog 50 rondjes tot de 400 km. Om 6:00 weer terug op de baan , op de een of andere manier lukt het mij ook vandaag niet om eerder dan 6:00 wakker te worden 😉 Om 7:00 ontbijt , kost 15 minuten. ga snel weer. Hoop dat het vandaag goed blijft gaan en ik mogelijk nog wat kan hardlopen op het einde. Merk in de loop van de dag dat velen moe zijn , er zijn nog een paar positie wisselingen. De meeste richten zich op een te bereiken kilometer aantal.
Zo ook ik , besluit niet te gaan eten om 13:00 , zonde als we om 15:00 stoppen. De verzorging is ruim voldoende om dit te kunnen doen. Na ongeveer 139/140
uur eindelijk dan , 1000 rondjes gelopen , 400,3 kilometer. Vraag om glas bier , helaas hebben ze mijn favoriete merk niet ;-)) Neem ik maar een vruchtensapje om het te vieren. En besluit om 420 kilometer te gaan lopen. Als ik dan zo onderweg ben denk ik dat het wel leuk is om eens te kijken hoeveel rondjes ik nog moet om het aantal van maandag te halen. De laatste 2 uren doen velen het rustig aan , slechts een paar lopers hebben hun gestelde / bijgestelde doelen nog niet bereikt.
Zij zijn nog volop doende deze te gaan halen. Ubel en ik willen ook niet rustig aan doen , anders hadden ze er maar een 142 uur loop van moeten maken ;-))
De laatste 20 minuten komt Sigi met de nationale vlaggen van de verschillende landen de baan op. Het is de bedoeling dat iedereen een rondje met de vlag van zijn of haar land gaat lopen. Ik wil de vlag eerst aan Ubel overlaten , maar hij is al halverwege. Ren samen met Mattthias uit Zweden een temporondje. Wacht dan op Ubel en geef hem de vlag. We hebben er veel plezier in , lopen in vlot tempo het rondje . Dan doen we nog een rondje samen met de vlag in de hand. Vervolgens stellen we ons achter de verzorgingspost op om , met alle landen gezamenlijk een soort landen parade te doen. Op een paar uitzonderingen na. De Oostenrijker moet nog een rondje voor een nationaal record , geen probleem , zijn landgenoot draagt de vlag en begeleidt hem. We rennen het laatste halve rondje nog , om dit ook mee te laten tellen. Ook na 144 uren blijven opletten ! We hebben 10 tellen over. Dan feliciteren we elkaar en vervolgens is het een grootte staande receptie . Geweldig 26 deelnemers gestart en ook alle 26 aan de finish , onvoorstelbaar. Ben blij een van hen geweest te mogen zijn.
Ik weet niet hoe Sigi ( Siegfried Bullig ) zo’n loop kan organiseren in zo’n korte periode. Na de deelname van Conny Bullig in Denemarken kwam het idee om zo iets ook te gaan organiseren. Maar dan op een baan die continu gebruikt zou kunnen worden , dus 144 uur.
Mijn dank aan allen , betrokken bij deze indrukwekkende 6 daagse baanloop in Erkrath.
Het is jullie verdienste , dat alle 26 deelnemers de finish hebben kunnen halen.