Heerlen, 21-04-2012 Limburgs Zwaarste. 60, 80 of 100. Mijn keuze was 60 km maar hoe meer het op de wedstrijd aanging vond ik dat ik had moeten inschrijven voor de 80 km daar alles zo goed ging. 100 km is nog te veel momenteel, heb er momenteel 13 gelopen van 100 of meer, en dan gaat er toch meer training aan vooraf.
Ik werd s ‘morgens wakker van de regen, dus ……. We startten droog en voor de tweede controlepost zag ik de “bui” al hangen en werd het zwaar. Het werd glad. Mijn nieuwe trailschoenen durfde ik nog niet aan dus de oude moesten het vandaag doen maar veel van het profiel was weg. Daarna was het bergje of bergje af, dan weer jasje aan, handschoenen aan en weer uit en terug in mijn heuptas duwen. Ik had een voor mij redelijk tempo te pakken alleen de rug en het SI-gewricht speelden weer flink op van het dalen en het glibberen over het gladde parcours. Een Brufen bracht verlichting en ik liep lekker mijn eigen tempo.
Bij de verzorgingsposten die overvol waren met lekkernijen vond ik slechts 2 maal mijn begeerde vanille-pudding maar er was dus genoeg vervanging. Ik dronk minder dan andere jaren en dat beviel, alleen kreeg ik na 42 km en 46 km effe last van opkomende kramp maar kon die weg lopen. We hadden meer dan 1700 hoogtemeters en daar start en finish op dezelfde plaats zijn gaan we ook weer alles omlaag. Bij b.v. de Jungfrau-marathon gaat men 1823 meter omhoog en 305 meter omlaag!!!!
Het zware stuk bij km 47-49 moesten we 2 maal! Hier trof ik Geert Stijnen die 2 weken geleden de JKM had gewonnen over 161 km. Hij vroeg me hoe het ging, aan hem hoefde ik het niet te vragen want hij straalde het uit. Over 2 weken loopt hij de 24 uur van Steenbergen. Wat een klasse-bak, nu liep hij als training de 100 km!!!
Nu nog 10 km tot de finish. De vlakke open stukken vond ik zwaar maar, gelukkig, was het saaie stuk langs de weg, de laatste kilometers, eruit gehaald en ging het over de paden in het heuvelbos. Soms moeilijk om boven te komen door de modder maar …… heerlijk. Na 7 uur 44 minuten kwam ik binnen en was tevreden. Volgend jaar waarschijnlijk de 80 km, ligt eraan hoe ik me voel.
Vorig jaar kreeg ik 2 dagen na Limburgs Zwaarste de slechte uitslag van mijn blaas en lag enkele dagen later op de operatietafel. Nu heb ik betere vooruitzichten voor het jaar en hoop nog veel loopplezier te beleven. Old soldiers never die, they just smell that way.
Annemarie en Willen en alle medewerkers, hartelijk dank voor deze mooie dag.
Sportieve groeten
Henk Sipers
(sifra
site: http://members.home.nl/ultrasport/index.htm