EHBO-ers in hun gele hesjes, iedereen kent ze wel. Bij een beetje wedstrijd zijn ze er voor noodgevallen altijd bij. Tot op heden besteedde ik echter weinig aandacht aan ze. Maar dat zal vanaf nu anders zijn!
Na vier weken vakantie (slechts drie keer gelopen!) was de Univé Drenthe Marathon … Lees meer
Auteur: beheerder_ultraned
{u}{b}Zaterdag 30 mei, la Trace des Fees, circa 100 km, circa 3.200 hoogtemeters.{eu}{eb}
Wat een genieten, het ultieme genot. 1 met de natuur. Een trail die zijn weerga niet kent. En alles gratis & voor niets. Een schuldgevoel overmant me, niets betalen. Het volgende was geheel gratis: spaghetti, een overnachting, … Lees meer
Op 22 mei moest het dan eindelijk gebeuren, de 100 km van Stige. Afgelopen winter had ik besloten om mijn maagdelijkheid op 100 km gebied te verliezen in Denemarken. Van Henk Harenberg en Ben Mol had ik gehoord dat het parcours daar niet al te zwaar moest zijn en omdat … Lees meer
Na mijn 15de marathonoverwinning in Almere eerst een woordje van lof voor de organisatie.
Deze natuurmarathon met 2 Belgen op het podium en 4 in de top 10 waren de organisatoren ook heel tevreden. Dat Wim nog derde werd bewijst zijn vorm en dat belooft goed te worden in Firenze-Faenza.… Lees meer
Hierna volgt de stand van de “Marathon- & Ultracup 2004”, na de vijfde wedstrijd, de Marathon van Almere.
In de stand hieronder werden alleen degenen opgenomen die reeds aan 2 wedstrijden deelnamen.
De 6u en 24u van Apeldoorn werden voorlopig nog niet opgenomen omdat deze organisatie administratief nog niet in … Lees meer
Vandaag moest ik van mijn trainer Jan Vandendriessche 36km doen. 5 inlopen, 26 aan 3’45″/km, 5 uitlopen.
Deze morgen stond ik op met een kop vol snot. Rond 9h zaten we met het gezinnetje in pyjama nog allemaal lekker aan de ontbijttafel. Ik maak de planning van de dag op … Lees meer
{fixed}
{u}{b}pl.naam geb m_v aant. punten{eu}{eb}
1 Wim Epskamp 54 m 6 732
2 Gijs Honing 45 m 7 623
3 Ubel Dijk 55 m 6 599
4 Vincent Schoenmakers 39 m 6 558
5 Henry Okkersen 45 m 5 510
6 Sjoerd Slaaf 52 m 5 508
7 Jan … Lees meer
Emiel Dierckx heeft de 29ste editie van de 100km van Steenwerck op zijn naam geschreven.
Zijn eindtijd, 7u58’52” oogt misschien wel niet zo spectaculair snel maar Emiel had dan ook al na 28km af te rekenen met een vrij vervelende spierblessure.
Toen ik hem na ruim 45km in tweede positie … Lees meer
Hieronder de voorinschrijvingen(solo) per 18 mei voor de 12 en 6u Den Haag die doorgaan op 19 juni e.k. Verwacht mag worden dat daar zeker nog atleten bijkomen. De 12 en 6u van Den Haag maken immers deel uit van de Marathon- & Ultracup 2004. De evolutie van de voorinschrijvingen … Lees meer
{fixed}
{u}{b}pl.naam m_v geb.aant. punten{eu}{eb}
1 Wim Epskamp m 54 6 732
2 Gijs Honing m 45 7 607
3 Vincent Schoenmakers m 39 6 558
4 Henry Okkersen m 45 5 510
5 Sjoerd Slaaf m 52 5 508
6 Jan van de Erve m 64 6 500
7 … Lees meer