Vorig jaar liep ik in Amiens een mooie wedstrijd nl de “100 km de la Somme” en ik had wel zin om deze nog eens te lopen. Deze wedstrijd kwam precies vier weken na de 100 km van Winschoten en drie weken na de Beekse Marathon. Het herstel na deze … Lees meer
Vier jaar geleden deed ik via de onvolprezen website ultraned.org een oproep aan alle 60+ers om zo lang als mogelijk te blijven lopen (zie Blijven lopen – een pleidooi https://www.ultraned.org/n_item/f5483_2011_12.php ). Het onmiddellijke uitgangspunt was dat ik in de meeste marathons c.q. ultralopen weinig concurrenten/medelopers van mijn leeftijd ontmoette. Fundamenteler … Lees meer
In Eindhoven werd dit jaar gelopen op een nieuw parcours in één grote ronde. Vooraf werd gespeculeerd of het een snel parcours zou zijn. Op de wedstrijddag bleek dat inderdaad zo uit te pakken, waarbij de goede weersomstandigheden een voordeel waren. Bij de start was het met 6 graden fris … Lees meer
{b}Voorgeschiedenis{eb}
De eerste keer dat ik over de Spartathon hoorde was ik vooral verbaasd. De onmogelijke afstand, de hitte, de berg en de genadeloze cutoff-points. Bestaat er écht zo’n wedstrijd? En zijn er mensen die eraan mee willen doen? Er is geen wedstrijd als de Spartathon.
8 juli 2012, de … Lees meer
De 60 km in de mooie omgeving van Berg en Dal staat nu voor de negende keer op het programma. Je kan de ultraloop van Berg en Dal omschrijven als een trail met zo’n 850 hoogtemeters+. Een trail met voor sommige lopers/loopsters misschien wat veel asfalt, maar de loop is … Lees meer
{i}Noot vooraf van Martien Baars. In 2007 had William Verdonck hier op Ultraned al eens herinneringen opgehaald aan de Belgische Spartathlon-lopers Noël Rogiers en Leo van Tichelen (https://www.ultraned.org/n_item/f3858.php ). Naar aanleiding van de Spartathlon-editie van jongstleden 25/26 september, vond hij de moed om niet alleen de deze zomer overleden Rik … Lees meer
{i}NRC Handelsblad, 23 september 2015, pag. E11{ei}
{b}245,3 km hardlopen, zonder lijden{eb}
Interview met Léonie van den Haak (34), ultraloopster
Vrijdag loopt ze de Spartathlon – van Athene naar Sparta. „Nee, het is niet gezond.”
{i}Door onze redacteur Dennis Meinema{ei}
Kleine pasjes maakt ze, en ze raakt steeds maar even … Lees meer
42,2 km met 3200 hoogtemeters en meer dan 20.000 trappen. Ik was er dag en nacht mee bezig en deed al 2 weken veel trainingen op trappen. Maar de trappen naast Snowworld in Landgraaf, dat is iets totaal anders. De marathon van Meerssen heeft ook meegeholpen al waren dat niet … Lees meer
Vandaag stond mijn laatste Ultra van het jaar op de menu. We hadden al sinds IFFM last van de knie (lopersknie), dus was het opletten geblazen. We gingen naar daar met de doelstelling van 44-48km indien er problemen gingen zijn met de knie, ofwel een PR als dat mogelijk was … Lees meer
Op zaterdag 9 april 2016 organiseert Iran Silk Road de eerste marathon van Iran. De “I run Iran” marathon start bij Shiraz en eindigt in Persepolis, de legendarische hoofdstad van de Perzen. Hardlopers uit de hele wereld zijn van harte welkom om deel te nemen aan dit unieke, internationale sportevenement.… Lees meer