Zonder specifieke voorbereiding loop je niet ongestraft een 100K

Winschoten schonk ons Jan Mulder, Arie Haan én …. de Run. Toegegeven, er zijn meer originele openingszinnen, maar het is toch maar zo. Wonderlijk stadje. Mijn zoon werd er twee jaar geleden vice Europees kampioen, na Calcaterra – maar die is van een andere planeet, en ik liep er vorig … Lees meer

Dreamtime Marathon op zondag 27 oktober 2013

Filip Detiège en Lydia Doornbos favorieten tijdens Dreamtime Marathon.

De Stichting Ultraloop Stein organiseert op Zondag 27 Oktober 2013 om 01:00 de Dreamtime Marathon in het duistere Steinerbos, dat alleen is verlicht door vuurkorven en pompoenlichten. Elke marathonloper zal zijn eigen droomtijd lopen op deze extreme marathon daar de klok … Lees meer

De geest en de magie van Roelofarendsveen

Zo af en toe komt het voor dat ik niet op gang kan komen. Dan ben ik direct al bijna buiten adem en wil ik eigenlijk meteen al wandelen. Hoe het komt weet ik niet precies, het is heel vervelend, maar het hoort sinds een jaar of acht bij mij. … Lees meer

Trail du Haut Koenigsbourg

Ik heb lang getwijfeld om nog eens een verslagje te posten van een wedstrijd. 31 maart dit jaar had ik al eens de perfecte gelegenheid om achter het scherm te kruipen en een verhaal te typen over m’n avonturen in de Ariège, tijdens de Trail des Citadelles in Lavelanet. Het … Lees meer

Ultralopen blijft een raar ding (RUN 2013)

Winschoten 14-09-2013. Toch maar weer een stukje schrijven over mijn ervaringen van de RUN 2013. Over het weer kunnen we kort zijn, nat. Over het publiek, met dit weer, fantastisch. Dat mensen met dat weer buiten zitten, een aantal uren lang, ik vond het geweldig. Het nieuwe parcours, voor mij … Lees meer

“Kijk, deze jongen loopt nog mooi” (RUN Winschoten 2013)

Om even over zes ’s morgens stap ik in de auto. Helemaal niet erg hoor, zo vroeg. Het voelt als een dagje uit. Als ik drie uur later in Winschoten arriveer herken ik het al snel weer. In 2010 was ik hier ook voor mijn eerste 100 km. Toen was … Lees meer

Johnnie Walker, keep running

Voorbereiding is lang niet alles. Een cliché, open deur, om dit stukje mee te beginnen, maar o zo waar. Twee jaar geleden, om maar een voorbeeld te noemen, toen ik trainde voor de Run in Winschoten klopte qua voorbereiding alles: veel lange duurlopen, vroeg naar bed, goed eten, enzovoorts. Ik … Lees meer

RUN 2013 (Hoe ik mijn PR verpulverde)

De traditie wil dat het in het 2e weekend van september, tijdens de RUN van Winschoten, snikheet is. Als ik zaterdagochtend wakker wordt om 6 uur ’s ochtends bij mijn gastgezin weet ik dat deze traditie voorbij is. De regen komt met bakken uit de lucht vallen. Het is allemaal … Lees meer

RUN van start in uitstekend loopweer

Op de 100 km waren er klokslag 10:00 77 starters en om 10:15 op de 50 km 91 starters.

Vier vrouwen van start voor het NK: Mieke, Esther Gerda en Linda.

Eerste doorkomst was na ruwweg 36 minuten met 5 man op kop, waaronder Daniel Oralek en Bram van Rijswijk.… Lees meer

Harm Sengers debuteert met overwinning RUN 50 km

In een prachtige 3.02.51 pakte ultradebutant Harm Sengers de eerste plaats op de 50 km.

Groeten uit een nat maar droog Winschoten,

Martien

PS Heb net zelf mijn rondje in het team De Zestig van Texel gelopen: de eerste en de laatste kilometer zijn qua ondergrond lastig (slecht asfalt respectievelijk … Lees meer