Ultraned{b}Zestig van Texel 1 april 2013{eb}
Het verhaal begint eigenlijk op de heel warme tweede paasdag 25 april 2011, wanneer ik de eerste keer over de finish van de Zestig van Texel loop. Immens tevreden dat het gelukt is, maar stiekem ook een heel klein beetje teleurgesteld over de tijd … Lees meer
Meer uitleg over de wijze van puntenberekening : zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=2122393
Cupkalender: zie http://www.bloggen.be/marathon_en_ultracup/archief.php?ID=1968036
Vragen en of opmerkingen mailen naar: rudy.van.daele1@telenet.be
Oproep aan alle lopers: Controleer altijd zorgvuldig of het aantal vermelde wedstrijden klopt.
Tussenstand
{fixed}
PLAATS NAAM PUNTEN MAR ULTRAWEDSTR GEBJGESLNATION WOONPLAATS
1 Leus Frankie 336,5 3 1 4 1962 … Lees meer
Texel, 1 april 2013. Na een voorbereiding van 4 maanden, die begon op 1 december met een verkenning van de eerste 28 kilometer van De Zestig van Texel, stonden we eindelijk aan de start van deze ultra-marathon. Ik ging helemaal achterin het startvak staan om te voorkomen dat ik met … Lees meer
Zondag 14 april 2013 staat een trail in Bilstein met 1.400 hoogtemeters op het programma. Ik zie er vooraf als een berg tegenop. Totaal geen klimkilometers in de benen maar ach het maakt het avontuur er alleen maar spannender op. Aangezien de finish idem op dezelfde plek is als de … Lees meer
De weersvoorspelling voor de wedstrijddag leek niet gunstig voor het lopen van een goede marathon. Wind en warmte. Maar uiteindelijk viel het mee, hoewel de wind en de doorbrekende zon toch voor de nodige problemen zorgden. Koen Raymaekers was reëel en zei dat zijn iets tegenvallende tijd meer te maken … Lees meer
Voor je ‘t weet is het Pasen. Nou, inderdaad, zo voelde het ook. Twee jaar geleden voor het eerst met Ronald de 60 gelopen, en nog leuk gedaan ook. Dan vraag je jezelf af of het toeval is, of dat je het echt kan. We schrijven dus weer in. Ronald … Lees meer
Veel GPS-horloges gaven na afloop van de 60 km van De Zestig van Texel een afstand van rond de 61 km aan. Maar twee jaar geleden kwam mijn Jones Counter meting op 60,182 km, zie hieronder. Zou het strand in die twee jaar zo erg veranderd zijn? Ik denk van … Lees meer
Wat hier volgt, is geen cliché-opsomming van cijfermatige tips en regeltjes over voeding, hartslagen, lactaatwaarden en dergelijke. Dat kan iedere lezer die dit wenst zelf opzoeken en voor zichzelf uitmaken. De 10 “geboden” die hieronder aan bod zullen komen, kunnen eerder gezien worden als “levenswijzen”, “een manier van kijken naar” … Lees meer
Om 09.00uur zijn van de ruim 500 voorinschrijvingen 425 deelnemers aan de start van de 55 km lange trail begonnen. In het eerste deel zitten veel heuvels en passeren wij diverse bruggetjes. Na de eerste controle/bevoorrading post gaan we aan de eerste echte steile klim beginnen(helling naar la Sauvenière). Hierna … Lees meer
Het is geen grap! Ik sta boven aan de Hoge Berg en ik ben nog steeds Okay. 61 kilometer rond Texel gelopen. Na kortere avonturen stond ik er beroerder bij.
Stockholm, {b}Lidingoloppet 2011{eb}, 30 kilometer klimmen en dalen. Heerlijk gelopen, tot 20 kilometer en opeens is mijn energie weg en … Lees meer