Ultraned

Onderaan de Sangaspas leidt Dan Lawson nog steeds. Katalin Nagy rukt op naar de zesde plaats overall.

In kilometers op de helft, de doorkomsttijden. Lawson bij binnenkomst nog op kop. Hij verliet samen met Cudin de post richting de Sangaspas. Update 2: Jan Albert Lantink en Léonie van den Haak uitgestapt.

Dan Lawson nog op kop. Spannende strijd om de overwinning met Florian Reus. Update: Reus op kop.

Een spoorboekje voor degenen die de Spartathlon volgen, met de Belgische en Nederlandse deelnemers en favorieten. Plus doorkomst tijden grote posten met tijden koplopers en laatste lopers.

Samenvatting van de finishes (en dnf’s) in de afgelopen 8 jaar

Ook Wim Krijnen spot met de schema’s en weet binnen de 12 uur te finishen ondanks een paar keer kramp en later ook maag/darmklachten

De ontgoocheling voor het Beest (Jan Spitael) in de laatste 6 uur van de 24 uur van Luik

Een lijstje met kanshebbers en kanshebsters voor de Spartathlon van dit jaar. Update.

Op zaterdag 3 oktober start om 10 (!) uur de 10-de Self Transcendence 6 uur. Opnieuw op het bekende parkoers in het Amsterdamse Bos. Leuk duurloopje? Of jezelf juist overtreffen? Alles mag!

Henk Harenberg: “We moeten een terras over waarna we zo dicht mogelijk langs het meer lopen. Of het de officiële route is? Ik weet het niet maar het voelt nu of we een stel padvinders zijn.”